1樓：資子
結合您的情況描述出現肌肉拉傷多可以出現區域性疼痛，腫脹，活動受限，如果沒有骨頭問題可以外用雲南白藥噴霧劑，口服活血散瘀藥物如紅藥片等。預祝您早日**！
兩隻手肌肉拉傷不能動怎麼辦
2樓：匿名使用者
肌肉拉傷的話為了是他一次癒合不要照成二次傷害建議還是不要經常動。
膳食上建議多食用魚肉、雞蛋、牛奶、黃豆及其製品，提供優質蛋白，促進肌肉癒合。
3樓：網友
好好休養一般兩天即可恢復，補充蛋白質加速肌肉纖維癒合，希望對你有幫助。
手肌肉拉傷怎麼辦
4樓：井丁辰玉洛
軟組織損傷：軟組織是指人體的**、皮下組織、肌肉、肌腱、韌帶、關節囊、滑膜囊，神經、血管等。這些組織在受到外力作用下，發生機能或結構的異常，稱軟組織損傷。
分急性損傷，慢性損傷。急性損傷分扭傷、挫傷、拉傷。慢性損傷稱陳傷、勞損。
臨床表現為疼痛、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等。軟組織損傷後可能出現的併發症有：血管舒縮功能紊亂引起的永續性區域性發熱和腫脹、營養性紊亂引起的肌萎縮、韌帶鬆弛引起的關節不穩定、損傷性關節炎、關節周圍骨化、關節內遊離體等。
**：各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷，它區域性給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，達到**目的，而且安全可靠，有條件的理應首選。
新傷2-3天止痛消腫，3-6天**。3個月以內的傷一般2-3副藥就**了。嚴重的需要3-4副藥。
陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時**，以免發生神經粘連，肌肉萎縮等其它後遺症和併發症的出現。注意事項：
有外傷、**嚴重過敏者禁用。另外也可以採取內服活血化瘀的中藥、推拿按摩、針灸、溫熨、燻洗、揉擦、固定等辦法治。
5樓：抗昆皓逯昌
我是乙個體育生，所以我知道，先用熱水進行侵泡，然後塗抹扶他林就可以了，其實也不用擔心，這不是拉傷，只是太過疲勞了，這對運動員很正常的。只要進行兩天的休息，多多的泡泡熱水就可以了，吃點精瘦肉，進行蛋白質的補充。
6樓：虞才告水冬
你可以去醫院，看外科，如果不是很嚴重擦一些藥膏或是貼膏藥就可以好（要遵醫囑哦），如果嚴重那就要問醫生的意見了。
7樓：受璞金風
立即冷敷區域性15分鐘、噴「雲南白藥氣霧劑」消腫止痛，疼痛厲害可以口服止痛類藥譬如芬必得、英太清等，限制止活動至少48小時。48小時後可以熱敷區域性。
8樓：掌碧奇以
休息一段時間後再繼續鍛鍊。
我的經驗哦。
9樓：邵瑗空念之
儘量少用到受傷部位！用藥酒對傷處進行按摩！
10樓：公尺玟嘉潤
放鬆一段時間。觀察觀察看看。還有，幣俄太勞累。要科學。
適度鍛鍊。祝你早日**。。。
11樓：邵復百里澤
不用，過幾天就好了。你還可以擦點活洛油！
手拉傷了怎麼辦。。。。
12樓：公羊永修霍婷
接骨散是由多種名貴中藥組成，加工成散劑，以中藥外敷法**為主，口服藥**為輔。主要以外敷法**，一副藥使用三天三夜，一般骨折新傷使用2–3天就能止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋，兩三副藥達到臨床**標準，軟組織損傷一般一二副藥就**了。接骨散是**骨傷和軟組織損傷的最佳良藥。
早期使用可以預防骨不癒合，關節僵硬，關節囊萎縮，肌肉萎縮，神經粘連，股骨頭、腕舟骨缺血性壞死等骨傷後遺症的發生。**。
各種骨折，骨不癒合，石膏固定後或手術後關節伸屈困難，腰椎間盤突出，腰扭傷，踝關節扭傷，股骨頭壞死，頸椎痛，肩周炎，腦**，坐骨神經痛，韌帶損傷，肌肉拉傷，肌腱損傷，半月板損傷等骨傷及軟組織損傷疾病。
扭傷（各種軟組織損傷）:直接使用接骨散外敷，1-2天止痛消腫，2-3天**。三個月以內的新傷一般一二副藥就**了。
陳傷、腰扭傷嚴重的需要2-3副藥。軟組織損傷應急時**，以免發生神經粘連，肌肉萎縮等其它症狀。
13樓：亓官學岺闢子
對於**，可以外擦點藥膏，如扶他林軟膏；做做熱敷**，可以用熱毛巾或者是熱水袋等進行外敷；適當的口服治傷的藥物，如獨一味膠囊，傷科七味片等；注意休息，近期減少手肘關節的活動，一般1到2個星期就會好的．
14樓：宇文淑敏豆乙
1.休息、馬上停止運動，不要讓受傷的關節再負重2.冷敷。冰塊或者其它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因為降低溫度可以減少血液迴圈。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。
3.壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷區域性可以減少出血、淤血。繃帶產的緊度要適中，你能感覺到有壓力但又不會讓你支端發麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進血液迴流搽紅花油會好得快些。
要等到痊癒以後才能再使力做事情，否則會落下病根的。
15樓：網友
抹點藥 拉傷應該沒什麼事情 在看看吧 如果實在是特別疼就去看看 或者你去醫院看看 如果你在學校上學 就去校醫那諮詢一下 應該沒什麼事情的。
16樓：億碼聚合
1.用熱水熬傷痛的地方，這樣可以減輕傷痛。
2.儘量讓自己睡覺 把手放直。
3.如果手不能上下襬動。手指不能動的話。最好是去醫院看一下。是不是扭傷。
4.熱水熬好後，在傷痛地方貼張藥膏。
5.起床後在動動手，看看情況。不行的話。去醫院看看！
17樓：行謹富修傑
用熱水敷！放鬆按摩！上藥等等等等等等等！
手部肌肉拉傷怎麼辦?
18樓：匿名使用者
首先確定下受傷的程度 下面的內容會對你有幫助的：
症狀：區域性疼痛、壓痛；腫脹、肌肉緊張、發硬、痙攣；功能障礙。當受傷肌肉主動收縮或被動拉長時疼痛加重；肌肉收縮抗阻力試驗陽性，即疼痛加劇或有斷裂的凹陷出現。
有些傷員傷時有撕裂樣感，腫脹明顯及皮下淤血嚴重，觸控區域性有凹陷或見一端異常隆起者，可能為肌肉斷裂。
處理方法。立即停止運動，讓患部處於不動的狀態。運動終止後的制動可以控制腫脹和炎症，可以把出血的控制在最小的限度內。然後用石膏、柺杖或者支架把處置過的患部固定住。
受傷後固定二三天，不僅可防止病發症的發生，而且，對**也有一定的幫助。如果過早的活動患部，不僅會出現出血等症狀，還可能使其機能損傷進一步加重，是恢復時間託的更長。
冷敷在應急處置過程中是效果最為明顯的。因為冷敷既可以減輕疼痛和痙攣，減少酶的活性因子，同時又可以減少機體組織壞疽的產生，在受傷後4-6小時內所產生的腫脹也會得到一定程度的控制。冷敷還可以使血液的黏度增加，毛細血管的侵透性變少，減少限制流向患部的血流量。
一般在受傷的後期，通常4到5天后用熱敷。熱敷可加速區域性區域的供血，把**細胞帶到傷處，舒緩緊張的肌肉。每天可多次用蒸汽、熱毛巾或微波加熱的暖袋進行**，每次10——15分鐘。
為了防止太熱，可用毛巾或衣物蓋在熱源與**之間，但不要睡在電熱毯上。
祝你早日**。
good luck ！
19樓：釐
肌肉損傷除由直接外力作用引起肌肉挫傷外，主要是由間接外力作用下使肌肉發生拉傷。常見的拉傷大腿後群肌、腰背肌、大腿內收肌等。
肌肉損傷後，傷處疼痛、腫脹、壓痛或痙攣，觸之發硬。受傷的肌肉做主動收縮或被動拉長的動作時，疼痛加重。
2肌肉拉傷後，首先要確認一下嚴重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看會不會出現劇烈疼痛。一般情況下肌肉拉傷後，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，區域性腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。
3如果只是輕微的拉傷，感覺不是很強烈，但是拿重物或者抬高胳膊的時候會痛，建議在最痛的點熱敷一下，熱敷後情況會減輕很多，過兩天就好了。
20樓：網友
手掌疼肌肉拉傷的可能性比較小。
因為一是手部的肌肉比較少，而肌腱相對比較多，手掌疼反而肌腱受傷的可能性比較大；二是肌肉拉傷需要有比較大的突然用力，手部肌肉少，不太容易做突然的動作，因此也就不大可能拉傷肌肉。
手掌疼還有可能是手部的骨頭受傷。
21樓：愛吃甜的魚
不需要，在家養著，身體會自動幫你恢復的。
肌肉用力過猛手使不出力氣怎麼辦
22樓：網友
沒問題，這只是你不經常鍛鍊而引起的肌肉和伸拉筋所致，我是經常練氣功的人，剛練的時候經常會這樣，你別說水龍頭扭不動，我連握拳頭都沒勁，但是我練了半月後手勁特別大，這是很正常的肌肉與筋力反應，如果你經常鍛鍊就知道了，不必多想，有時間的話多鍛鍊鍛鍊，還是有個好身體比什麼都強啊！祝福你好運！！！
23樓：
就是因為你總也不鍛鍊，一時之間就去了，休息就好了，要是鍛鍊最好就堅持，這樣也不容易肌肉拉傷，以後還是小心點吧，有時間可以去天晨，體育，看看文章，健身知識什麼的，會對你有幫助的。
用力過猛,導致手指肌肉拉傷,部分動作做不了，怎麼辦？~
24樓：神遊的決心
給他自己恢復的話 要很久的時間。
想快點的話 就吃藥。
25樓：教練
修養一下，然後再鍛鍊 鍛鍊的時候要循序漸進 ，不做過於危險的動作。本人多年教練，多多交流！
26樓：網友
傷到筋了，慢慢會恢復的，沒什麼大礙，注意別再受傷就行了。
27樓：網友
沒辦法，養著吧，用點跌打損傷的藥，能好的快點！
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