1樓：網友
細鹽，500ml加1g鹽就可以，再少點也行。
早晨喝的鹽水放哪種鹽好啊？
2樓：小周高等教育**答疑
粗鹽、細鹽或精鹽均可。
新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。
早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排洩，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。
3樓：迷路的糊塗蟲
配製鹽湯時（粗鹽、細鹽或精鹽均可）先用開水衝調，待食鹽溶化後再加入少許冷開水，使之成為：「溫鹽湯」即可飲服。
冬天天氣乾燥，常常使人上火、便秘、消化不良。中醫養生學上有句話叫「早喝鹽水晚喝蜜」，尤其適合這個季節。
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
蜂蜜有補中、潤燥、止痛、解毒的作用，常用來**脾胃虛弱、消化不良、肺燥乾咳、腸燥便秘等疾病。現代醫學研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質，能夠調節神經系統功能紊亂，從而起到增加食慾、促進睡眠的作用。因此，每天睡覺之前取蜂蜜10—20毫公升，用溫開水調服，不僅可以健脾和胃、補益氣血，還有鎮靜、安神、除煩的作用。
但喝鹽水和蜂蜜的時候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會引起血壓公升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫公升水中食鹽含量最好不要超過克。
急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者最好以白開水代替，以免加重腎臟和心臟負擔。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。
此外，鹽水和蜂蜜一定要結合起來喝，因為二者有互補作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助於排出體內多餘的鈉。（
早上喝的淡鹽水？就是平常用的食用鹽嗎
4樓：慝
可以肯定地說是我們生活中的食用鹽。 那是為什麼呢？是因為早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便。 gggaigh你現在清楚了嗎！
5樓：萬能辣雞使用者名稱
是平常用的食鹽。
晨起飲水的目的是補充前一夜丟失的水分，並稀釋血液。研究和實踐表明，白開水是承擔這一任務的最佳選擇。
但有專家認為，早上喝空腹喝一杯淡鹽水，有很好的潤腸通便的作用，可以排除體內的宿便，促進體內物質的代謝。
但是從健康的角度來說，早上喝鹽水是不提倡的，因為可能導致血壓高，晨起就喝淡鹽水，這種認識是不科學的。
用鹽水洗臉是淡鹽水好還是濃鹽水好 要粗鹽還是細鹽 要生理鹽水還是食用鹽啊 可以每天早晚洗嗎 知道的說一
6樓：網友
淡鹽水，5%左右的濃度。
最好用竹鹽。
空腹喝一杯竹鹽水，有利體內腸胃和肝臟排毒。
不過都貴在堅持。
7樓：超友女性論壇
鹽水淡鹽水比較合適，必究臉是比較敏感肌膚。
細鹽會是佳選；
不要天天洗，那樣會適得其反的，乙個星期兩到三次為最佳。
8樓：鄉間雅居
食用淡鹽早上洗臉晚上洗腳。
用細鹽還是粗鹽泡衣服好
9樓：網友
建議是用細鹽或者將粗鹽融化成鹽水也行，因為直接用粗鹽難以融化，要是泡上就洗的話，起不到效果，並且粗鹽粒容易隔上手。
10樓：網易書魂
用什麼鹽都不好，只能用2%的鹽溶液。就是說，什麼鹽都一樣，但要先溶化。
11樓：匿名使用者
細鹽好，容易化而且純淨，粗鹽雜質多。
12樓：翠花花闖天涯
當然是粗鹽泡，粗鹽好。
報紙上說了很多明星,早上喝鹽水,清腸,是不是吃飯用的食用鹽呀?
13樓：網友
是食用鹽。
食鹽是最常用的調味品。而其所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。
清理胃水 早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
防治脫髮。將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。
呵護咽喉。秋冬時節氣候乾燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。
當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
自然止血。鼻出血後，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。口腔內部若發生小出血（如牙齦出血、喉頭出血、魚骨刺傷咽喉出血），用鹽湯漱口後可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。
除脂美容。酒刺（青春痘）患者夜晚臨睡前用食鹽約20克置於盆中熱水裡，待溶化後趁熱洗面，不僅能清除面部油脂，使酒刺逐漸消散，還可防止酒刺感染髮炎。
清汙解毒。當手粘附有毒物質（如硫磺、水銀）時用鹽搓擦手部，即可清汙消毒。若遭受蜈蚣、蠍子蜇傷，可立即用細鹽一湯匙用熱水調敷患處，能起到減痛消毒的效果。吃各種水果時，可用食鹽少許用開水衝調成鹽湯，洗刷水果表皮（特別是楊梅類水果無法除去表皮）後，再用清水沖洗乾淨。
還可除去水果表皮上隱藏的蛇蟲蠍類的毒素，起到清潔消毒的作用。
消炎治牙。食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽（青鹽更佳）調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
治肝順胃。肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀，可採用食鹽茴香熱敷**。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，搗碎。
加入粗鹽1碗（約400至500克），將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內，用毛巾包裹後趁熱熨貼胃部和背部，可使患者胃部的痙攣部位鬆弛舒暢，起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。
注：配製鹽湯時（粗鹽、細鹽或精鹽均可）先用開水衝調，待食鹽溶化後再加入少許冷開水，使之成為：「溫鹽湯」即可飲服。
14樓：急如風
當然啦，吃到肚子裡的鹽一般都是氯化鈉(nacl)
15樓：網友
不想中毒~當然用食用鹽啊。
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