1樓：匿名使用者
不要一直坐著 也不要嫌屋裡溫度低 適當的開會兒窗戶 散散氣。
怎樣解決長時間的電腦面前工作造成的頭暈
2樓：網友
有可能是頸部姿勢不好導致腦供血不足，建議頭頂一本書或者乙個小盒子，不要掉下來，這樣可以保證姿勢。我原來也這樣，用電腦1個小時左右頭就很暈，還噁心，心跳加速。報紙上看的這個辦法，不要錢的，你試試吧。
長時間坐在電腦前頭暈怎麼辦？
3樓：阿三木的咖啡
1、首先患者可以選擇一盆漂亮些的仙人球擺放在電腦的前面，這樣作不僅可以增加辦公室的美觀程度，還能有效的減少電腦的輻射，以免對患者帶來損傷，大多數人都這樣的作過了，並且效果還很不錯。
2、另外患者朋友可以在電腦前進行一段時間的工作以後，站起身來適當的作一些舒展的運動，以此方法來促進全身的血液迴圈，以免長時間久坐導致腦部的供血不足。但值得注意的是在辦公室裡不要影響其他的人。
3、患者應該避免從事過度勞累、精神緊張的工作，注意飲食規律，不要因為飢餓所造成低血糖。平時適當的多做些戶外有氧運動，增強身體抵抗能力，保證充足的睡眠，可以對以上等病症起到很好的預防效果。
注意事項：此類病症在平時看似不大，所以很多的患者在平時沒有引起足夠的重視，一旦發病往往措手不及，對身體造成很大的危害。所以患者一定要對病情加以重視，才能更好的控制病情，身體才會儘早得到**。
為什麼在電腦前坐時間長了會眼暈,頭痛?
4樓：網友
電腦的輻射造成的，看電腦時間長了，又在如此近距離的望著，肯定是會頭暈的、眼疲勞等症狀，人又不是機器哪能長時間對著電腦啊，建議每天定時上網，休息時多出去走走，看看綠葉什麼的，呼吸新鮮空氣，對身體，眼睛都好，成天只上網，小心人都呆悶了~!
5樓：網友
很簡單你用的是純平或者是不同的顯示器。如果顯示器不支援60hz以上的重新整理率的話。那麼對久了就很累。
特別是對眼睛。檢查你的ctr(顯示器)的重新整理率吧。桌面空白處點右鍵--屬性--設定--高階--監視器。
看看螢幕重新整理頻率是多小。
6樓：網友
哥們 那是頸椎病啊。我可是有點腰肌勞損。艾！病友。
75hz以上就沒有問題。
7樓：網友
1、重新整理速度太慢也會引起你說的情況 。不防提高重新整理速度。》=70hz2、如果你剛開始用它，是正常現象。
3、時間長了就好。
4、提高重新整理速度，會使電腦變慢，當然這是相對的。
5、不會出什麼故障的。放心就行了。不用太高75-85之間就行了。
8樓：網友
大腦缺氧。
視覺疲勞。多點休息就行了。
一次不要在電腦前工作太久了。
9樓：網友
1.顯示器頻率過低 調到70-75以上。
2.顯示器的波紋 摩爾紋什麼的沒有取消 你按調整顯示器上的按鈕 將其調整為0即可。
3.環境光線太暗 高亮的顯示器旁工作 要調整附近光源強度 不然長時間看會造成頭疼 眼睛刺痛的感覺（本人心得）
4.如果長時間使用，推薦一段時間滴一些潤眼的眼藥水，比如閃亮滴眼露等，可以相應的緩解眼疲勞。
重新整理率 對電腦沒什麼影響的 只不過是電子槍打的速度快慢而已。
但是對你的眼睛是很有影響的 看的時間長了會難受。
你看到錄影機在錄 螢幕的時候是不是有一條一條的黑條 那就是電子槍的在重新整理 速度慢肉眼可見 時間長了自然會疲勞 快了就看不到 自然舒服很多。
10樓：網友
1心理作用。
2輻射導致3疲勞。
11樓：網友
身體問題哦 多鍛鍊身體。
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影響可以忽略了。一定要防，就用金屬機箱，液晶顯示屏。很好辦啊，那你就出去轉轉。玩電腦時間長能有癌症嗎？多用電腦的要防癌。.有氧運動，吸收大量氧氣 .心情愉快 .充足睡眠 .合理飲食，以植物性營養為主，定時，定量，只吃分飽 .多用綠茶 大蒜 熱 靈芝 絞股籃 蜂蜜 蜂王漿 花粉等。大蒜是抗癌之王！注意...
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