1樓：參一堂傳統滋補
考慮是體質比較虛落，不排除腎虛的可能。 腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。**的同時，還可以堅持運動進行輔助**。
在進行運動的時候，關節，筋等組織也可進行運動，關節，筋由肝所支配，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢，健腎強身之效，增強自身抵抗力。
建議：可以進行散步，慢跑，瑜珈，打網球，打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恆。
2樓：網友
增強抵抗力，經常鍛鍊，多員化營養，不偏食。
3樓：乙隻蝦餃兒
為什麼艦娘鼻子不通氣？就感冒。
感冒身體虛弱吃什麼好
4樓：水瓶小魚魚
每天喝一杯泡騰片，多吃水果蔬菜，儘量把身體的各種元素補上，增加抵抗力的，不要盲目的吃藥，先把抵抗力提公升上去，以後會很少生病的。
5樓：陌上花開沉浮喲
你好，感冒身體虛弱要多吃排骨湯、羊肉湯、桂圓八寶粥、新鮮蔬菜水果（梨等涼性的少吃）等，不要挑食，五穀雜糧都要吃，這樣身體所得到營養才全面均衡。 祝你健康！
前陣感冒好了以後，變得精神差，身體乏力，嗜睡，飯量大，運動一會就發熱
6樓：匿名使用者
感冒好了，只能說明你把身體的病毒和細菌殺滅了，而你之所以會感冒，不排除你身體的抵抗力有點低引起的，所以你現在需要從思想上端正自己的想法，把身體擺在第一位。現在依舊要花些時間去鍛鍊身體並且養成一些好習慣，從吃和睡方面入手，這樣才會慢慢變好，加油，身體是革命本錢，永遠把它擺在第一位。
感冒後身體虛弱，吃點補品好不好
7樓：匿名使用者
你好，感冒吃補品這種做法是不太科學的，不僅不利於感冒的恢復，而且還可能會「火上澆油」，延長感冒的病程。
從中醫的角度來說，感冒是病邪通過毛孔進入到人體的「表邪」，所以在**上最主要的就是把正氣調到體表以驅逐邪氣。
如果此時貿然進補，容易堵住邪氣外排的通道，使還未來得及排出的邪氣積在體內出不來，從而使原來的感冒難以痊癒，延長感冒的病程，甚至還會加重原來的病情，這在中醫上稱之為「閉門留寇」。
感冒症狀較輕——無需進補，多喝水、休息、清淡飲食。
當寶寶的感冒症狀較輕，只是有流清涕、打噴嚏、稍咳、咽癢、喉嚨腫痛、胃納差，或伴有輕微發熱時，可以不作特殊處理，只需注意多喝水、多休息，飲食上應以清淡、易消化、高蛋白、高纖維素的食物為主，通常乙個星期就可恢復。
風寒感冒剛好，身體比較虛弱，該怎麼調理？
8樓：聲飛語聖棠
1、氣功，簡易金鐘罩：呼吸，吸氣時全身放鬆，自覺氣從全身每個毛孔進入體內。呼氣時，全身繃緊，將氣呼向全身，每天1-3次，每次3-5遍。
2、設法多到陽光下活動活動。
3、藥物：炙黃芪20克。
白朮、防風各15克，水煎服。
9樓：網友
調節免疫力，增強體質，補充均衡的全面的科學營養。
礦物晶和營養餐最好。點選我的註冊名看部落格，再聯絡。
10樓：網友
首要做的事是多做運動，早上跑步，晚上散步。
11樓：網友
營養飲食，注意休息，多運動。
經常不生病代不代表身體好，我經常不會感冒，發燒，喉嚨痛什麼的，但是感覺身體好虛弱，為什麼
12樓：小靜兒
別讓昨日的包袱，影響了明日的征程；
別讓曾經的負擔，影響了未來的燦爛。
和憂傷說句告別，永不相見！
新的一天承諾自己，不再胡思亂想，不再殫精竭慮。
和快樂說聲你好，不離不棄！
新的一天告訴自己，人生不管順逆，心態決定一切。
總也不生病其實也不見得是好事。
感冒好了以後，身體一直疲勞乏力，一年了，到處求醫，一直治不好，該怎麼辦好痛苦！
13樓：匿名使用者
病情分析：
你好，一般還包括，腿軟，易疲勞，牙齒鬆動，易出汗的症狀，指導意見：
一般用迪巧或者是葡萄糖酸鈣片**比較好，另外現在市場很多食準字和保健字的補鈣品種很多，最好不要盲目應用，**進一步當地醫生指導下進行**比較可靠。
14樓：****中醫科
調理一下身體就好了。
感冒發燒好後身體很虛弱我該怎麼辦
15樓：笑天薏
多喝熱水，吃點清淡的食物，多睡會就沒事了。
感冒時為什麼會感到胸悶，為什麼一感冒就會感到胸悶，這是什麼原因？
感冒後胸悶，可能是累及到氣管，造成通氣不暢，出現胸悶的感覺，也得避免感冒後的心肌炎症，會有氣喘，活動無力，心悸等症狀。繼續輸液，多飲水，休息，避免勞累，進食有營養的易消化的食物。食療有以下方法 1 普通咳嗽食療方 1 隔水蒸蛋 用料 雞蛋1個，食糖 素油各1匙。做法 蛋 去殼 放在碗裡 不要攪 放入...
為什麼感冒後會流鼻涕呢，感冒已經好了為什麼流鼻涕還是不斷？
當感冒病毒由呼吸道侵入人體使人感冒時，病毒在鼻腔中活動，使得鼻黏膜腫脹，鼻子會分泌較多額外的水份或黏液 分泌物 以幫助我們把死掉的病毒自然地排出體外。如果原本清清的鼻水變成了黃黃的鼻涕，那表示鼻腔另受到其他的細菌或病毒而發炎，黃澄澄的鼻涕就像 膿 一樣。人在健康時，抵抗各種病毒的力量很強。可是如果遇...
為什麼感冒好了還會頭昏四肢無力，為什麼感冒時會渾身乏力 頭昏腦脹
是不是有鼻炎啊？感冒過後鼻炎症狀還有，所以就比較難受了。如果你平時覺得鼻子裡有黏黏的東西，鼻屎比較多，鼻咽處也有異物感，想咽卻咽不下去。或者是在吃熱食的時候有鼻涕。只要符合上述表現之一，那麼你的情況就是鼻炎引起的。鼻子裡炎性的分泌物被運送到鼻咽處就粘附在了那裡，讓你有異物感。通過口腔排出就成了痰。這...