1樓:擺渡人
9歲孩子如果缺鈣的話,平時多吃點豆製品和奶製品,海鮮類魚蝦都是補鈣的。同時平時多曬曬太陽,多戶外運動,同時可以補充迪巧兒童鈣片什麼的。
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2樓:我心即佛
你好!完全可以。老年人骨密度下降,且吸收消化功能多較弱,不能有效靠食物**補充鈣質,鈣爾奇配vd能更好的解決補鈣和吸收利用的問題,且糖尿病高血壓心臟病均可服用!
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3樓:吉吉這一天
還不錯的。不過要在專業醫生建議下吃。不要私自隨便吃。
攝入鈣過多,可能干擾其他微量元素對於人體的吸收利用,也可能導致患腎結石病的危險性增加等。也就是說,營養素攝入不是越多越好,缺乏對健康不利,而過量也可能對健康有害。一般而言,通過日常的均衡膳食和增加奶製品的攝入,可以基本滿足人體對於鈣的需求。
所以,補鈣並非越多越好。
維生素d每天手腳露出30釐公尺,在陽光下曬30分鐘,有效的防止維生素d的缺乏。
維生素d過量表現:一些學者認為長期每日攝入25μg維生素d可引起中毒,這其中可能包括一些對維生素d較敏感的人,但長期每天攝入125μg維生素d則肯定會引起中毒。中毒的症狀是異常口渴,眼睛發炎,**搔癢,厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻以及鈣在血管壁、肝臟、肺部、腎臟、胃中的異常沉澱,關節疼痛和瀰漫性骨質脫礦化。
我國制定維生素d可耐受最高攝入量為20μg。
4樓:健十**官方客服
沒有聽說過你說的這個產品,不知道效果怎麼樣。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
5樓:匿名使用者
這個建議還是問一下醫生的吧。
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6樓:鹹菜拌饅頭
其實補鈣還是以食補為佳,每天合理的膳食對身體是有很大的幫助的。補 鈣的食物有很多,不過奶製品是吸收相對較 好的,還有豆製品、蔬菜、海帶、海魚、雞肉、雞蛋、蝦皮等等都是含鈣很豐富的食物。
補 鈣不能只通過食物來補充,人體每天對鈣的需求量很大,單 單食物是無法滿足每天的攝入量的,還要吃一些補鈣制 劑。小孩缺鈣對身體的成長髮育影響很大,以後易患佝僂病、雞胸等,所以平時要多帶寶寶去曬太陽,合理飲食。
請問我19歲了想長高,每天善存佳維片家庭裝 和 鈣爾奇維生素d鈣軟膠囊各吃一顆可以嗎?
7樓:賀蘭呦
除了藥物!適當的鍛鍊也很重要哦!
8樓:你用特效啊
多喝牛奶更容易長高。
為什麼現在很多藥店不賣 鈣爾奇維生素d鈣軟膠囊???
9樓:張徵忠
功效一樣,包裝不一樣而已。
10樓:惠思茵
可以在**上買呀。
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像養生堂的ve可以一天服一粒就可以了。維生素e軟膠囊有什麼功效?請問天然維生素e軟膠囊有什麼效果?天然維生素e軟膠囊的功效 1 消除自由基,在我們的身體裡形成各種有害的自由基,傷害人體細胞,而維生素e能和自由基發生反應,消除自由基,很好的延緩肌膚衰老過程。2 祛斑美白養顏效果,當肌膚出現皺紋 色斑等...
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可以一起服用,沒有問題。維生素之間沒有相互交叉反應,可以同時服用多種維生素來補充人體需要。維生素的功能是不一樣的,vc是很好的抗氧化劑,可以提高機體免疫力,防治感冒 維生素e可以保持血管的彈性,具有延緩衰老的作用 d是補鈣的,三者是可以同時服用的。可以同時使用 首先同時使用沒發現有害反應,所以是安全...
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