說話無底氣,聲音小,應如何鍛鍊改善

2021-03-03 22:43:19 字數 2533 閱讀 7848

1樓:中古恐怖對稱

我認為你完bai全沒必要改變,一個人du的表達能zhi力與否和聲音大小沒有太多dao

聯絡,只要對方不是回聾子或者聽力沒有答嚴重問題,一般來說都是聽的見的,我覺得你要注意的方向搞錯了,應該注意言辭得當,節奏合理,至於聲音大小與否應該不至於影響你和別人溝通的。

當然,我想你的聲音應該不至於真的和蚊子叫那樣的吧...

希望你弄明白這個道理......

2樓:康體100學院路

多發表演講,說的不好也要說 ,還有個簡單的方法,就是大聲朗讀 詩歌。

3樓:匿名使用者

爬上山,然後向那些老頭一樣衝著山下 哦,啊 的喊,有一段時間就好了。喊完了心裡特舒服,不信你試試。

4樓:匿名使用者

每天起床以後衝你家窗戶唱一首搖滾歌曲·要最大的聲音·最好帶動作的··

5樓:匿名使用者

多上講臺,多發言,臉皮厚點

6樓:匿名使用者

首先你要對自己有足夠的信心,還得有面對他人觀眾的勇氣,相信做到以上兩點你就語言表達就不成問題了.

7樓:仝風隱濡

要先善於與別人交流

交流的多了

別人說什麼話你就能接了

自然而然的

就有底氣了

有自信了

如何鍛鍊氣息?我平時說話聲音很小,好像底氣不足的樣子。

8樓:章大蘋

你到氣功貼吧裡去看看,主要是用丹田之氣來發音。

9樓:匿名使用者

學唱歌吧!特別是學美聲唱法,一定可以幫到你的

10樓:匿名使用者

屬於等比數列.利用梯形公式(上底+下底)*高/2原式=-(1+99)*99/2=-4950.

說話也沒有底氣,怎樣提高自己的口才和氣場

11樓:匿名使用者

一,很高興為你解答。你這個屬於語言表達方面的學科。給你點建議。

二,如何讓自己說話有底氣,很渾厚。很多講話者容易遇到聲音小、沒中氣等問題,大都是因為不會氣息發聲所致。為此,給你推薦一個行之有效的小方法:

躺著讀書。具體言之,就是平躺,大聲讀書或者唱歌。人在躺著的時候,必然是腹式呼吸,這種狀態下發聲會自然而然地丹田用力而不是喉嚨用力。

只要堅持一段時間,你就能感覺到日常說話中氣更足、聲音更加立體了!

三、訓練口才。口才都包含了臺詞、形體、表演和發聲等內容的相關訓練。找專業的老師,比如長沙海洋的四步練口才。

他的丹田發聲的課程也挺不錯。你去進行寫稿、膽量、形象等練習。「寫稿練習」可使你學會創作講話內容;「膽量練習」可使你擺脫當眾表達時的緊張;「形象練習」可使你培養優良的颱風......

英語發音沒有很足的底氣,應該怎樣練肺活量?

12樓:匿名使用者

說話聲底氣不足是和肺活量有關係建議多練習,跑步、吹氣球、游泳。用聲線中後部發音,學習腹部用力說話,講英語也是這樣,多講講英文也是不錯的練習方法。

13樓:匿名使用者

會不會游泳啊?你 可以去游泳!那樣子會有很大的幫助!真的哦!或者是去慢跑!也行的!

14樓:匿名使用者

要看你說氣不足還是心理的不足.如是生理上的是和肺有關的,就要多鍛鍊.說話挺胸抬頭,提高肺活量.是心理的話就要加強自己的自信心.

15樓:匿名使用者

鍛鍊肺活量的方法 造成肺活量檢測數值連年下降的原因有很多,其中最主要的原因是:缺乏有效的體育鍛煉方法和沒有充足的體育鍛煉時間。鍛鍊肺活量的方法有很多下面就簡單介紹三種。

方法一經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習。 方法二耐久跑練習,注意要堅持經常、跑和呼吸配合、距離適當、強度不宜大。 方法三練習潛水或游泳,在水中不但手臂要不停的划水,還要克服水的阻力呼吸,是鍛鍊提高肺活量的好方法。

鍛鍊提高肺活量的方法還有:踢足球、打籃球、折返跑等等很多。需要注意的是不管選擇那一種方法,都要持之以恆經常練習才能有效。

以上這些鍛鍊的機制是:增加呼吸肌的力量,提高肺的彈性,使呼吸的深度加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和機能,從而達到提高肺活量檢測數值的目的。六忌迎風站立。

當你渾身冒汗時,別在風口、山頂停留,而應找背風處做短暫休息,落汗後馬上穿上衣服,以免受風寒得病。

16樓:匿名使用者

簡單點就是你去 唱 劉歡 的歌

後面你就知道該怎麼做了吧

如何使自己說話底氣十足?有什麼鍛鍊方法?

17樓:匿名使用者

自己有才能 有智慧 肚子裡真的有動西 才會底氣十足

18樓:匿名使用者

使自己說話有底氣的辦法不是鍛鍊說話的方法,而是努力增強自己的實力。有實力說話就有底氣

19樓:匿名使用者

不需要鍛鍊,說實話就好了

我不愛說話,聲音小,總覺得說話沒底氣,該怎麼辦

0 彼此彼此 我是對自己沒信心不知道自己說的是對是錯 怕誤導別人 偏偏我這個人記性又差的要死 啊門我覺得你的問題還是得多交流 很關鍵的一點就 bai是提高自己的知du 識面。說zhi話沒有底氣dao,不自信,很大一個程度上專是因為怕被屬別人反駁,覺得自己說錯了,但是,如果你的知識面廣博了,對自己的信...

我是23歲男生,說話底氣不足,不厚,周圍聲音一大別人就聽不到我說話的聲音,不知道是不是腎虛的原因

手淫是要戒掉的,趁早戒掉。底氣不足,應該主要是氣虛。其實如果自己身體狀況還好,不用太在意,沒事自己練練唱歌,儘量大聲唱,別人聽不到不會笑你。堅持鍛鍊身體,長跑什麼的。也可能有心理因素,不善與人交往造成的。你好,你這是氣虛,表現為 身體體虛弱 面色蒼白 呼吸短促 四肢乏力 頭暈 動則汗出 語聲低微,少...

形容說話聲音溫和的成語,形容說話聲音小的成語有哪些

一清如水 發音 y q ng r shu 釋義 形容為官廉潔,不 不 也形容十分清潔。形容說話聲音小的成語有哪些?呢喃軟語 n n n ru n y 釋義 形容用細小的聲音說話。輕言細語 q ng y n x y 釋義 形容說話輕而柔和,不打擾別人。竊竊細語 qi qi x y 釋義 背地裡小聲說話...