維生素d1,d2,d3的作用分別是什麼

2021-03-24 01:32:57 字數 904 閱讀 2651

1樓:伊蓮夏荼

維生素d沒有d1,根據其側鏈結構的不同而有d2、d3、d4、d5、d6和d7等多種形式,而d2和d3的區別有三點,分別為:

1、類別不同

維生素d2稱為麥角鈣化醇,來自於植物,而維生素d3也就是膽鈣化醇,是存在於動物體組織及魚肝油中的。

2、產生方式不同

維生素d2是紫外線照射植物中的麥角固醇產生,在自然界存在較少。維生素d3則由大多數高階動物的表皮和真皮內含有的7-脫氫膽固醇經紫外線(波長265~228nm)照射轉變而成。

維生素d3(膽鈣化醇)主要是由人體自身合成的,人體的**含有一種膽固醇,經陽光照射後,就變成了維生素d3。

3、命名不同

維生素d2命名是9,10-斷鏈-(5z,7e)-5,7,10(10),22-麥角甾四烯-3β-醇。

維生素d3的正式命名是9,10-斷鏈(5z,7e)-5,7,10(19),22-膽甾三烯-3β-醇麥角鈣化醇。

2樓:潤美康

維生素d是人體必需的一種脂溶性維生素,形式有多種,對人體最為重要的是維生素d2和d3,d2**於植物,d3**於動物,結構差異在側鏈,d2和d3本身無活性,需要在體內經過生物學反應轉化為1,25(oh)2d3發揮生物學效應。

3樓:逆鵬鬃毛

維生素d1,由於它是一種混合物,其名稱早已被取消,

主要功能是調節體內鈣、磷的正常代謝,促進鈣的吸收和利用,還有對大腦發育起一定的作用。

維生素d2和維生素d3對人體的作用和作用機制完全相同,其中維生素d2為骨化醇,維生素d3為膽骨化醇。無論維生素d2還是維生素d3,本身均無活性,需經肝、腎細胞的兩次轉化生成1,25-二羥基維生素d2後,能促進鈣、磷在小腸內的吸收。當維生素d缺乏時,人體吸收鈣、磷的能力下降,血中鈣、磷水平較低,成骨作用受阻,甚至發生骨鹽再溶解

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若沒有維生素d3的幫忙,鈣元素會在身體裡亂竄從而無法有效地吸收鈣。維生素d目前主要 是母乳和奶粉,其他天然食物或者晒太陽,但是這些都不能滿足一天所需,中國營養協會建議攝入維生素d量 0 3歲嬰幼兒400iu 天,4 12歲兒童400iu 天,早產兒雙胞胎800iu 天 特殊情況請具體諮詢醫生適量補充...

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食物中的維生素d主要存在如酵母和蘑菇,動物性食物如動物肝臟 蛋黃 奶油 乾酪等,較豐富的食物主要有含脂肪多的魚和魚卵。此外,強化食品是維生素d的主要 在醫生指導下使用魚肝油膠丸或滴劑等維生素d製劑也是一個好辦法。維生素d是脂溶性的,容易在體內儲存,攝入多了也可發生中毒。一般來說,維生素d中毒被認為是...

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