1樓：′亞軍
那需要在現實中不斷的磨練你的毅力才能提高的快。
2樓：匿名使用者
樓上的說的很對 給自己定一個切實可行的目標 然後朝著這個目標去努力 不要給自己找那麼多借口去逃避或者偷懶。 堅持到底是很困難的 但是隻要你堅持一段時間以後你就會發現其實不是那麼難的 如果說你一直想著偷懶或者遇到一點挫折就放棄了。 那你一輩子也就沒可能有毅力去做任何事情了
3樓：竹下乙女
給自己訂一個高於現實卻又不過高的目標，自己努力去做，並記下每天的點滴進步； 常常閱看進步的記載，在感到進步很大時自己「慰勞」一下自己，增加愉快的體驗； 毅力的培養 1在周圍找一個特別有毅力的同學，暗暗地將他（她）作為自己的榜樣，處處去模仿之； 2運用自我提醒，暗示自己在毅力培養方面要比別人付出更大的努力； 3目標不要選得太雜；抓住主要的東西，不做則已，若做就非做好不可 毅力不是生來就有的，而是靠我們從小的磨礪（l@）、鍛鍊而來的。那我們如何培養毅力呢？ 1.
不怕困難。不論做什麼事情，或是學習，或是彈琴，或是繪畫，要想有所成就，必須刻苦鑽研，不怕困難。困難就好比紙老虎，你弱它就強，你強它就弱。
克服困難，戰勝困難是堅強意志的重要表現。 2.持之以恆。
毅力的大小還表現在辦任何事情都要有始有終，不半途而廢。三天打魚，兩天晒網， 蜻蜓點水，見異思遷是做不成大事的。一個優秀的運動員，即使被人落在後面，或者中途出了意外，只要他還能跑，他就一定要堅持跑到終點，就是這個道理。
3.不怕失敗。失敗是成功之母。
有的人遭到失敗後，垂頭喪氣，一敗塗地，再也沒有了奮鬥的勇氣，而有的人雖遭失敗，卻不氣餒（n7i），從失敗中吸取教訓，繼續奮戰。愛迪生髮明電燈泡時，歷經了無數的失敗，最後終於換來了全球的光明。失敗可以把人的毅力鍛鍊得更加堅韌。
4.排除干擾。我們身邊環境總有其他的人，其他的事，有可能會干擾我們的學習。
比如，你在看書，別人在看電視、聽歌曲，這時如果你能全神貫注在自己的學習上，不受干擾，就說明你的毅力比較強了。 5.克服惰（du^）性。
對於我們青少年來講，培養毅力最重要的是從小事做起，克服惰性，比如，每天的晨練，遇到颳風下雨、大雪紛飛的日子，就想「今天算了吧，明天再跑……」，學習上碰到不懂的問題，就想「明天再說吧……」，結果就是這些一天天對自己的遷就，助長了自己的惰性，毅力的培養當然也就成了一句空話了
怎樣培養毅力，如何培養毅力？
可以讓他多學點東西。增加他對事物的愛好。從而培養毅力。如何培養毅力？在我們生活的方方面面，都需要毅力，毅力也稱意志或堅持力，是成才者必須具備的重要品質之一，是成才和成事的內在動 力 那麼如何培養我們的毅力呢？我們又該從什麼方面做起呢？毅力也稱意志或堅持力，是成才者必須具備的重要品質之一，是成才和成事...
怎樣培養毅力如何培養自己的毅力？
毅力的產生主要是性格問題 改變性格在於人生的經歷 有的人說跑步可以鍛鍊人的毅力 但是作為沒有毅力的人來講是做不到的 有毅力的人一定有理想,有目標,有信念 這些 於你的人生價值觀 說到價值觀,給你自己的一個價值觀,加強毅力的話就是 我相信 總之,毅力 與自信 毅力不是生來就有的，而是靠我們從小的磨礪 ...
怎樣培養毅力，如何培養自己的毅力？
1.從小養成習慣。在孩子小的時候，無論是玩耍 看 小人書 還是學習 做事，都要有始有終，養成習慣。如孩子學洗自己衣服，絕對不準藉口累或手疼半途而廢 長此下去，就會習慣成自然。堅持 也不再是難以克服的困難了 2.讓孩子吃點苦。在物質條件過分優裕環境中長大的孩子大多缺乏毅力，因此，父母應有意讓孩子吃點苦...