1樓：匿名使用者
希望不大。
女生特別如此。
到老了還會縮小。
但是愛情裡沒有身高
2樓：匿名使用者
沒有！除非2次發育 ，女人的青春期在18歲就基本結束了，其實個子不是最重要的，感覺好就ok了。
3樓：檸檬書櫃
很多女孩子初中以後就不長個子了。女孩子沒有父母高，是正常的，基因遺傳或者個體差異的原因吧。但1米53也不算矮了，身材均勻、身體健康、心地善良就行，沒必要要求每個女孩都有模特的身材。
放心吧，她以後結婚生的孩子不會矮的。
4樓：chengchen福
主要看骨骼，如果小腿的骨骼比較長，應該還可以長。。。
還有個方法，都說女人在生完小孩後還可以再長一點，這個可能性是最大的哦
5樓：綿羊**
運動把、不然基本不會長了
我今年已經21了，還能長高嗎
6樓：清歡
21歲女孩子自然生長不好說，要多運動可能還有空間，23之前不放棄吧，有30歲做瑜伽長5公分的女性呢。生了二胎都長2公分，這都是可以查到的新聞。我現在老實鍛鍊，5個月還長了2公分，我是22女生大學生，現在每天都鍛鍊，看的楊雲風的日記裡的鍛鍊方法做的，每天兩練 ，早上簡單點，壓腿40下就可以了，晚上熱身5分鐘，然後跳繩500，跳躍摸高60，踮腳摸高60，50個彎腰摸地 拉5個單槓！
一次吊單槓40秒。然後甩腿60下！ 然後全身放鬆運動5分鐘。
繼續堅持，腳下的路還很長，要有所收穫，就要堅決走下去吧，還可以**呢。
7樓：葉李燊
長高的基礎階段: 1—9歲是孩子長高的打基礎階段
二、長高的突增階段: 10—16歲是孩子發育期 身高明顯長高，、此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐米，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距
三、長高的最後衝刺創段: 男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。 25歲之前快速長高的方法 能增高的食物 要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：
麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、...還是有長高的空間的，加油。
21歲以後還能長高嗎？
8樓：匿名使用者
能，還能長高，不管是男孩還是女孩都希望自己能高些.特別是男孩更希望自己再高些.魁武些。
女孩則希望身材高挑些，苗條些，這都是正常心理現象。知道嗎人的身高成長是在發育期，也就是13~20歲之間長得最快，還有20~25也能長高，只是沒那麼明顯。你現在21歲，長高的幅度已經不是很大了，但我可以肯定的跟你說還會再長高，但還能再高多少 就不可而知，因為任何事物都有個度，而且先天條件也會限制你的長高，人也不可能無限度的長高，對吧。
不過後天也能補助，問題是你不能再挑食了，多吃點含鈣量高的食物及鈣保健品來幫助，這樣也會好些。只要有充足的睡眠質量，均衡的飲食，多鍛鍊身體，還有最主要的「開心」，知道嗎。多喝牛奶和骨頭湯對你長高很有幫助的。
我相信你一定會長高不少的。 可以適當增加運動，比如引舉向上，這項運動因為是把人吊起，能讓脊錐體整個放鬆，這樣有利於骨絡生長。你可以打籃球，或多做彈跳運動 ，比如跳繩等，這些運動對人的長高是很有幫助的。
希望能幫到你。
9樓：伊顏易諳啪
21歲以後還能長高21長 高肯定是沒有問題的，21歲還能長 高多少，具體長 高多少這得看你得自身條件，就比如說我自己 吧，我都23了還長了5公分，本身我爸媽身高還算可以，我就是從小缺乏鍛鍊，飲食上也不注意，零食吃得比飯還多，飲料喝得比水還多，牛奶和鈣片更是別說了，從來不吃不喝，知道現在我才後 悔 莫 及，不過我還是通過後天努力長了5公分
，平時多做些拉伸運動，通過運動刺 激骨骼再次生長，具體做法還是自己去度裡看=--（嶽 倫 良 魁 梧 路）=-選對正確的增高方法，21歲長高不是 問題
10樓：美麗的提昂
可以的，男生25之前女生23之前不要放棄，多鍛鍊多注意下營養，做好衝刺。最終的身高60-70%取決於遺傳，30%左右取決於後天的營養、睡眠、運動、環境等。但是能否把爸媽遺傳的這60%－70％發揮好，也是收到營養、運動睡眠的影響的。
不要以為爸媽身高挺高的，遺傳不錯，那孩子就基本上身高有了保障。
我現在在運動，都做了5個月了，還長了2cm呢，我是24了，我印象中我最後一次長個子好像是大一的事了，我親眼看著我同學在高中那三年從一米七竄到一米八，那個羨慕啊。我現在做的楊雲風日記裡面的鍛鍊長高方法，每天晚上一千個跳繩熱身，三百個踢腿，八十個摸高，左右各五十個壓腿，一百個彎腰摸地，睡前拉伸五分鐘！也許體力原因吧，剛開始有點累和酸，可能過段時間你就習慣了。
我這基本習慣了，雖然也累，但流汗沒以前多了，開春還要打算堅持的。
11樓：仇靖聶鵬池
人的身高一般由先天因素和後天因素影響，先天就是遺傳因素，這個沒辦法控制，後天因素就有很多了，包括生長環境，生活習慣等，
但是像你這個歲數的話,估計骨骺線都閉合了,也不是說百分之百,
可以去檢查下骨骺線，如果骨骺線沒閉合，說明長高的機率是很大的，
12樓：匿名使用者
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。
一般來說，男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。
1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。
2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。
3.晒太陽，骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響
4.運動。首選需要跳躍的運動。
如籃球等，每新的一天，人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合，將會消耗，通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。
這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。
另外：身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。
最後，希望大家也不要太看重身高這個東西，不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信，自己在身高上沒有優勢，那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。
補充：跳繩有好處。熬夜對身體不好。
儘量多活動。具體能長多少，沒有一個高科技機器能**。二， 人體長高主要取決於長骨的生長髮育，尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。
這裡推薦有助你長高的五大食品：
（1）牛奶是一種全營養品，它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利
（2）菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜，就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
（3）胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸，它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔，大有益處。
（4） 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍， 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品，每天吃二個新鮮的柑桔類水果， 是非常好的
（5）沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等 ！
13樓：匿名使用者
我看的是英文版的，總體上說如果骨骺線還沒有完成閉合，還會長高。現代社會男的骨骺線一般在14歲至19歲閉合。一般12歲發育的男生17歲骨骺線已經閉合，（5年發育期）所以大多數人十八歲以後身高不變（拉伸運動沒有一點作用）。
最好去醫院拍個**確認。
14樓：染悠韻帶
可以每天跳繩，年齡太大的話過了生長期什麼都不行，別談在長高了，如果過了25歲骨縫閉合就什麼都別想了，老老實實的認命吧，假如還在生長期那還是有希望，（袁樂回憶），可高五六釐米，但飲食上也有很多注意的牛奶就不用說了，每天一杯就對了，再就是千萬別熬夜就行。
15樓：海金剛俊傑
23竄一竄，25股一股，老人都這麼說，這麼多年延續下來應該不是亂說的，所以20多歲可能還要長
16樓：匿名使用者
還能啊，多喝牛奶多打籃球或者跳躍類的運動。
17樓：俊俊小寶貝
21歲以後應該有的人是能長高的。
18樓：小劉
21歲已經很難長高了。
我也不知道你是男是女。
說實話你可以買一雙內增高鞋墊。
19樓：百度使用者
男孩到何時停止生長，到目前為止，還沒有準確的方法能夠判斷出來。一般來說，男孩的下肢骨可延續到23歲左右才停止生長，大部分男孩在20歲以前還將繼續長高。男孩們大多數在十三四歲之間開始猛長。
每年增長約9釐米。生長突增可持續幾年。然後，增長速度又逐漸放慢。
極為迅猛的增長時期大約只有3年，這個時期因人而異。所以你還是有可能再長高的。但是這也不是絕對的。
如果你已經經過了生長突增的時期，生長的高度就不會太多。
有些人在上大學之後還能長高，所以你不應該放棄繼續長高的希望，鍛鍊,營養和開朗的心情是最重要的，其次，藥物**會起到一定的輔助作用。同時，希望你不要把身高當成心病，因為心理上的不良因素也會影響長個。同時，男孩子的魅力絕不是身高所決定的，我們應該學會接受自己的體形，快樂和高矮胖瘦並沒有客觀的關係。
20歲了，才1米5，還會長高嗎
20樓：滄海浩波
20歲還是有長bai高的空間的，但會長的比du較緩zhi慢。一般到23、4歲停止dao長高，促進身體長回高需要注意以下幾答個方面：
（1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
14歲了才1米53怎麼辦怎麼長高啊
你的標準身高bai 父親身高du 母親身高 2 10 女生 5 但是，zhi你的身高dao距離大於專小於10公分都是正常屬的，給你一個長高的方法 1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20 可以一直保持這個習慣。你會長高 多喝牛奶，多吃一些牛...
我今年21歲了,為什麼我不想找女朋友感覺人也挺好的
正常。社會壓力,生活壓力,情感因數都會影響你短時間內不想去感受類似的事兒。順其自然吧 首先你需要明確知道你喜歡的是什麼型別的女孩子,其次你最注重女生哪種氣質,再然後自己能不能配的上人家,最後放手一搏就完了,每想戀觀都同並能想找朋友說能現比較充實沒孤單寂寞覺順其自吧突跳加速明白戀甜蜜 還年輕不著急,以...
我現在15歲了身高才1米，我現在15歲了身高才1米
沒事的，一般父母矮的話，孩子至少要比其中最高的高，所以還會長個的，我從小就特別矮，上小學時坐公車都不要錢的，父母的同事都認為我不會長高了，到了12歲時也沒到1米40，到了初中開始迷上了打籃球，令我驚奇的是，平均一年長了15公分左右，三年下來就有1米70了，現在我已經1米80了，現在想想多虧了運動，小...