1樓：匿名使用者
紅棗、銀耳、桂圓、枸杞在一起煮湯好，可以補血養顏，做法如下：
材料：主料：桂圓12顆，紅棗12顆，枸杞12顆，銀耳幹40g，冰糖10顆，清水
器材：低功率的小電燉鍋1.5l的，不過加工時間是平常家用電器的2~3倍。
做法：1、用溫水將銀耳泡開，去掉根部，掰成小片，洗淨；
2、買的是超市那種即食阿膠棗，不需另外處理，要是有核的，先去核，一個棗切成兩瓣最好；
3、用的是新鮮賣灶弊的桂圓（桂圓乾也可以），去殼去核；
4、枸杞先用水泡一下，把第一道水倒掉；
5、等前面的準備工作就緒，將銀耳、紅辯辯棗、桂圓、枸杞一起倒入鍋內，加清水漫過一點，高檔火燉2個小時，會聞到像棗糕一樣的香氣；
6、再換成低檔火，中族同時將冰糖放進去，再燉0.5小時即可。
2樓：匿名使用者
不錯的配方，具有補血、美容、補膠原蛋白、補氣、補腎健脾的功效，適量加入冰糖會更好。
3樓：匿名使用者
你好很高興為你解答這個可以喝！之間沒有相剋！不過這些東西都比較甜！如果有糖尿病的病人不能服用！
4樓：紅棗
可以喝，但並不是所有人都適合喝，尤其是孕婦，
懷孕期間少吃點桂圓比較好，因為婦女懷孕後大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此陵凱孕婦往往有大便乾燥、口乾等症狀。中醫學一貫主張懷肆告孕前宜清熱涼血。桂圓裂汪明甘溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。
所有各位準媽媽要注意咯！
5樓：匿名使用者
紅棗補血補鐵，銀鉛答畝耳敗火，桂圓上火補蛋白槐森質，枸杞護眼補腎敗火，建議去掉桂圓，如果按樓主方法燉煮，營養有點打折扣，樓主可舉告以將桂圓換成冰糖 和蓮子，既沖淡枸杞的味道，又甘甜不感覺苦澀。恰到好處，還好就是樓主要掌握火候，枸杞不能常時間燉煮。樓主可以等湯快熟的時候再加枸杞
6樓：白羊座的傻帽
加紅糖不放冰糖可以嗎
紅棗銀耳桂圓枸杞蓮子可以一起煮嗎
7樓：匿名使用者
可以的。
做法桂圓紅棗枸杞蓮子銀耳湯
主料：銀耳1個、 桂圓 6個、紅棗 4個、 蓮子 7個輔料：枸杞 10個、 冰糖 適量、水適量桂圓紅棗枸杞蓮子銀耳湯的做法步驟
1. 銀耳用水泡開 最好前一晚泡好
2. 銀耳用剪子剪成小朵。
3. 銀耳放冷水大火煮開。
4. 紅棗桂圓洗淨泡水。 蓮子溫水泡開。
5. 大火燒開銀耳後。 小火繼續煮到軟時放入蓮子。
6. 繼續煮一個小時左右。放入桂圓紅棗冰糖功效：
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效大棗維生素c含量為水果之冠，每百克鮮棗的維生素c含量為柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、蘋果的50倍，有「活維生素丸」之稱，具有益氣補血、健脾和胃等功效。
銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。
8樓：冰雪陽光久久
你好，食材可以一起煮，沒有衝突，都是鹼性的食物。
食材具有，健脾養胃，排毒養顏，抗癌，美白肌膚，安神助眠，補氣養血，撤火，軟化血管，降低甘油三酯，補腎，補氣虛的功效。長期食用會使人延年益壽的。
9樓：菠蘿愛夏天
紅棗、桂圓、銀耳、枸杞還有蓮子一起煮的湯是沒問題的，有補血益氣功效。喝了後頭疼可能是與用量偏大有關。這個還是要注意量的問題，不要一次喝太多哈
10樓：牛霞吧
可以，這幾種東西都是補品，還是不易長期服用，間隔性較好
11樓：成了謎的語
可以一起煮。
材料：紅豆 10克，紅棗10克，銀耳10克，枸杞10克，蓮子10克，薏米 10克，黃小米10克，黑米 10克，碎玉米 10克，小麥 10克，綠豆 10克
做法：1、把材料全部放入高壓鍋中，放入適量的水，煮開。
2、煮開後，等高壓鍋解壓了之後，開蓋放入紅糖再蓋上蓋子燜一下即可出鍋。
12樓：匿名使用者
可以的，尤其適合冬季當甜羹食用。
13樓：匿名使用者
可以的，滋養身體，這幾種都是不錯的選擇
紅棗和桂圓枸杞子一起煮湯可以嗎紅棗桂圓肉枸杞子一起煮可以嗎
可以，來紅棗 桂圓 枸杞都是對源我們身體有利的營養大補品，能補血益氣 滋陰養顏 將三種材料混合到一起，效果更是非凡！推薦桂圓紅棗枸杞茶，不僅滋補美顏，還有補血補氣的作用，更能保護肝臟，增強造血功能，對人體健康是十分有益的。做法如下，材料 桂圓15個，紅棗25個，枸杞20克，紅糖。做法 1 桂圓 紅棗...
銀耳百合蓮子桂圓枸杞紅棗可以一起熬湯
可以降低血脂 提高免疫力 補血 補氣 這幾樣是可以一起熬湯的 星星星間網扭 九 婆h 百合 桂圓 蓮子 銀耳 紅棗 枸杞 可以在一起熬粥嗎？可以。銀耳是一種較名貴的中藥材，枸杞是常見的中藥材，紅棗是生活中常見的補血食物，百合和蓮子也都是常見的中草藥，將上述幾種藥物放在一起煮粥喝。銀耳紅棗枸杞湯是用銀...
桂圓，枸杞紅棗，可以泡在一起喝嗎
當然可以，紅bai棗還可以在鐵鍋裡du 炒黑後泡水喝，可以治zhi 療胃寒，胃痛dao，再放入桂圓，就版是補血 補氣的茶權了，特別適合教師 營業員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4 6粒的枸杞子，還能 便祕，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗 桂圓 枸杞茶的女性朋友，白皙，美容效果不錯。枸杞子...