海鮮跟雞蛋搭配營養嗎,海鮮可以和雞蛋一起吃嗎

2021-04-10 19:43:02 字數 3615 閱讀 1032

1樓:匿名使用者

海鮮與雞蛋是優質蛋白質**,搭配食用,超好哦啊:蛤蜊雞蛋羹----蛤蜊灼熟後挖出肉,與木耳筍絲共煮,最後打入雞蛋即可

2樓:匿名使用者

嘿嘿,前些天在北京吃自助餐時吃的那海鮮雞蛋羹超好吃,仔細看了看覺得沒事麼太難,今天早上做了一碗,的確一個味道,好吃啊~~~ 下面教一下大家,這道菜簡單方便,當早飯很棒的~~ 材料:兩個雞蛋、鹽、蟹** 做法: 將雞蛋打入碗裡,加入一小碗水,攪勻 將蟹**切成小塊倒入盛有雞蛋的碗裡,攪勻 向碗里加入一點鹽調味 放入微波爐加熱10分鐘即可 簡單吧,而且很好吃哦!

3樓:匿名使用者

有些食物不能搭配,否則會中毒

海鮮可以和雞蛋一起吃嗎

4樓:匿名使用者

海鮮可以和雞蛋一起吃,可以做海鮮炒蛋,具體做法如下:

食材:生

蠔、蝦肉、雞蛋、蔥、油、鹽。

1、用油爆蝦。

2、剝蝦,去皮。

3、剝好的蝦,和切好的蔥粒待用。

4、生蠔,洗淨待用。

5、鍋內建油,燒熱。

6、下生蠔,翻炒。

7、下蝦、翻炒。

8、雞蛋打好,下適量的鹽。

9、雞蛋入鍋,煎一下下再翻炒。

10、下蔥粒。

11、完成。

5樓:匿名使用者

當然可以啦,這個謠言完整的應該是海鮮裡面有大量的無害砷,而雞蛋裡的維生素c會催化

無害砷為砒霜,可是那是在實驗室條件下,ph為適宜才行,所以在人的胃部很難催化

並且就算全部催化,要吃幾十斤海鮮才會致死,我覺得你應該會先被撐死

6樓:leo丶

雞蛋能和海鮮一起吃,沒什麼妨礙,不必擔心,還很營養呢。

海鮮不能和維生素c含量高的食物一起吃,特別是水果類的。海鮮不能與啤酒同時吃,可能引發痛風

雞蛋和海鮮或者貝類可以一起吃嗎?

7樓:伊利牧場哈

你好,這是可同時吃的,一般是沒問題的啊,不用擔心的 還很營養呢。

海鮮不能和維生素c含量高的食物一起吃,特別是水果類的。

海鮮不能與啤酒同時吃,可能引發痛風。

希望回答對您有幫助

8樓:牛奶布丁和乳酪

可以的。不會相剋我還吃過一道雞蛋和海鮮一道做的菜。

海鮮是不能和水果一起吃的

9樓:似水醒月

可以,我一般會在蒸雞蛋時可以放些貝類,或放些乾的蝦米,很有營養啊。而且味道也不錯

10樓:奔跑吧1趙四

如果是兩道菜 先吃海鮮(特別是魚類)在吃雞蛋(如果是炒的 不會這麼嚴重)在喝口涼水 腥死你

雞蛋和海鮮可以同食嗎?

11樓:那個閃電

雞蛋和海鮮可以同時吃,以下是海鮮雞蛋羹的製作方法:

主料:雞蛋2個、海蔘1根

輔料:生抽適量、鹽適量、清水適量

步驟:1、海蔘提前泡發好,需要時切成末備用。

2、把切好的海蔘放入小碗中。

3、雞蛋打入碗中,攪拌成均勻的蛋液,再加入和蛋液同樣多的清水,攪拌均勻。

4、把攪拌好的蛋液倒入裝海蔘的碗中。

5、蓋上小碗的蓋子,放入火上大火蒸20分鐘左右。

6、取出撒上適量生抽即可食用。

12樓:端木吟天

雞蛋和什麼一起吃最營養

雞蛋+桂圓:

桂圓若與雞蛋搭配食用,能給人體提供豐富的營養成分,雞蛋+菜花:

菜花中富含維生素k,若與雞蛋搭配食用,有健脾開胃、防老雞蛋+菠菜:

含有豐富的優質蛋白質、礦物質、維生素等多種營養素,宜海鮮類食物和什麼一起吃最營養

海鮮類食物+海鮮類食物:海鮮和雞蛋都是良好的蛋白質**。海鮮類食物可以提供

13樓:夏沫絮

雞蛋能和海鮮一起吃,沒什麼妨礙,不必擔心,還很營養呢。

意見:海鮮不能和維生素c含量高的食物一起吃,特別是水果類的。海鮮不能與啤酒同時吃,可能引發痛風。

14樓:匿名使用者

你好,可以的,你去別人家做客,難道他給你準備海鮮菜,就不給上炒蒜薹雞旦嗎,或者上個雞蛋湯,所以說是可以一塊吃的

15樓:匿名使用者

沒什麼不可以,大多傳言的食物相剋都是子虛烏有。

16樓:拜遠端木山菡

可以啊,比如雞蛋可以和蝦仁一起炒著吃,蒸魚的時候放個雞蛋,提升魚的鮮味。

吃海鮮時吃雞蛋好嗎

17樓:你我悖道各蒼涼

雞蛋能和海鮮一起吃,沒什麼妨礙,不必擔心,還很營養。

海鮮不能和維生素c含量高的食物一起吃,特別是水果類的。海鮮不能與啤酒同時吃,可能引發痛風。

一般地說,「雞蛋」對於人類的營養是有很大幫助的,它能供給我們所需的蛋白質、金屬元素和維他命等,所產生的熱量去幹各種工作;如一個重量為50克的雞蛋,產生熱能318千焦,用它可以走路32分鐘、騎車23分鐘或者跑步15分鐘等等。如果說,一旦患了病,就得增加營養,這是必然的,於是就產生了這樣一個想法:似乎「雞蛋吃得越多越好」;其實,那也不盡然。

每天吃一個雞蛋,可以幫助補充身體需要的維生素a、d、蛋白質以及大腦需要的膽固醇和卵磷脂,並可有效地預防這些營養素的缺乏。中國營養學會推薦的中國居民平衡膳食寶塔中也是推薦每人每天吃半個到一個雞蛋(約25-50g)。

18樓:匿名使用者

不可以..會蛋白質中毒的..海鮮和雞蛋都是高蛋白食物..

19樓:匿名使用者

我覺得不好。那樣就不能體現出雞蛋的味道了,我決得的,我想分開吃好一些

20樓:匿名使用者

不好 對腸胃有害

21樓:逍遙自在11哦

你莫婆婆子水泥嘻嘻嘻嘻嘻嘻醉臥熱痱子msn

吃海鮮之後能在吃雞蛋嗎?

22樓:賽賽德斯阿

海鮮是高蛋白食物,一般不建議與蛋、奶類同吃。

主要是消化系統負擔較重,難吸收,脾胃不好的人可能出現蛋白質「中毒」的反應。

雞蛋和海鮮能一起吃嗎

23樓:匿名使用者

1.雞蛋可以和海鮮一起吃,有這樣的食譜。

2.海鮮味的方便麵與海鮮風馬牛不相及,只是新增了海鮮味的味精。

所以,煮海鮮味的方便麵,可以窩個雞蛋。

24樓:匿名使用者

最好不要有人會過敏的,嚴重的會休克

25樓:蟻騰那念夢

雞蛋和海鮮都是高蛋白的食物、儘量不要一起吃,但沒什麼大妨礙,不必擔心。

海鮮不能和維生素c含量高的食物一起吃,特別是水果類的。海鮮不能與啤酒同時吃,可能引發痛風。

26樓:敖潤達安雙

可以啊,比如雞蛋可以和蝦仁一起炒著吃,蒸魚的時候放個雞蛋,提升魚的鮮味。

海鮮能和雞蛋在一起吃嗎,海鮮可以和雞蛋一起吃嗎

雞蛋能和海鮮一起吃,沒什麼妨礙,不必擔心,還很營養呢。海鮮不能和維生素c含量高的食物一起吃,特別是水果類的。海鮮不能與啤酒同時吃,可能引發痛風。雞蛋就可以保證我們的營養需要。雞蛋有 全營養食品 之稱,而且食用方法也很多,不僅僅可以單獨的食用,也可以與其他食材搭配食用,味道也很鮮美。不過雞蛋不能和下面...

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