1樓：匿名使用者
你要調整好自己的心態，胖沒有不對，也不必要自卑，如果你要自己都無法接受自己了，那麼就努力改變自己吧！讓自己變得優秀
去肯德基一般都吃什麼
2樓：果果杏仁露
漢堡，烤翅，（蛋撻自己能做，奶茶，之類的，就不要吃，九珍果汁是濃縮果汁兌水，）可樂，太貴，不如問他要杯子和冰塊，從超市買可樂倒上
3樓：呂輕侯蜀黍
雞腿堡 可樂 手扒雞 雞翅 雞塊
4樓：匿名使用者
全雞鴨，雞翅雞腿薯條可樂
5樓：匿名使用者
吃泡麵 請採納
6樓：祭永芬迮秋
想吃神馬？我愛吃巧克力聖代，和肯德基的玉米，還有早點的吉士漢堡
7樓：犁**仁寅
不要吃辣的東西，不然刺激你口腔或者喉嚨，引發咳嗽，加劇本來就有的感冒不適。不要吃容易引起過敏的東西，比如海鮮類等等，不要吃蛋撻，因為多半不是十分熟，裡邊有生的。吃點薯條，喝點可樂，要個漢堡，沒什麼事的，吃飽就好了，不要大餐一頓，還有肯德基裡邊會開空調，你確定要在感冒的時候進去，就要注意保暖。
8樓：頻信可癸
漢堡看個人口味隨意點13.5左右，蔬果搭配餐烤翅辣翅餐6
24.5元吧，兩份中暑，再來一盒上校雞塊8或雞米花11，四塊吮指原味雞22.5。再來兩杯飲料（隨意）蛋撻一盒25.不要紫米的，要葡式蛋撻。。
9樓：文祥平安一生
不去肯德基，還不如去必勝客
肯德基吃多了的壞處
10樓：小胖子不愛洗澡
1、營養**有欠均衡只注重肉類、糖類及油脂類**，缺乏了蔬菜、水果、纖維素等。而維生素及礦物質等比較缺乏，所以長期食用快餐會導致營養失衡。
2、熱量**過量快餐以油脂及單糖類為主要的能量**者，是極為濃縮的一類物質，所以人體可能輕易地吸取超過每日所需的能量。而油多如果又是動物性的，就含有太高的飽和脂肪，容易導致膽固醇過高，危害心臟健康。
3、鹽分**過多大多數快餐的調味料都是很濃的，含有大量的鹽分，對心腦血管及腎臟都無益處，長久食用的話，身體健康肯定受損，只是危害並不明顯，所以不為人所重視。
擴充套件資料
正確吃快餐：
1、遠離過大的漢堡。
要想保持較低的體脂水平，在快餐店進餐時，最好是選擇那些普通大小的漢堡，而不是像雙層板燒雞腿限量漢堡或是三層牛肉漢堡。
2、小心醬料包。
一定要警惕隨餐贈送的調料和醬汁。番茄醬、芥末或者烤肉醬都含有不亞於薯條的熱量指標。不要怕口味不夠濃郁，漢堡中本身已經新增足量的醬汁以保證美味，而不沾番茄醬幹吃薯條，這樣能減少20%的熱量攝入，而且別有風味。
11樓：匿名使用者
kfc屬於油炸食品，裡面含有致癌
12樓：匿名使用者
這是因為肯德基裡面的油脂是很難被我們的胃所消化和吸收的，同時，肯德基大都是油炸的食物，對我們的胃來說，是一種壓力，胃很難消化這些油炸的食物。
13樓：匿名使用者
這些都是片面的.中國食品油炸的多了,不要妖魔化.要全面的去看.什麼燒烤攤啊,油條啊什麼的,哪些不是用油的.起碼人家kfc還用先進技術去做的.
14樓：巧米樂
第一，吃太多的肯德基很容易造成我們肥胖，這是因為肯德基裡面的大多數食物都是高熱量高油脂的食物，吃多了只會造成油脂在我們體內的堆積，從而會造成肥胖。所以我們要**的人最好不要吃肯德基哦。
其次，我們吃太多的肯德基還容易患上癌症。這是因為大多的澱粉類食物經過高溫的油炸過之後都會產生致癌物質，所以我們吃太多肯德基的話會大大的增加我們患癌症的機率。
最後，吃肯德基會對我們的胃產生一定的影響。這是因為肯德基裡面的油脂是很難被我們的胃所消化和吸收的，同時，肯德基大都是油炸的食物，對我們的胃來說，是一種壓力，胃很難消化這些油炸的食物。
15樓：十分音付
容易肥胖導致高血壓和冠心病，容易蛀牙。
16樓：無漏之角
油炸食品不光致癌，而且炸這個燒法是讓食物營養物質流失最多的
17樓：生活來自那裡
雖然知道,吃多了不好.影響內分泌.也會有致癌的結果，但是還是忍不住想吃.只能儘量減少吃的次數,偶爾調味一下口味還是可以的.
18樓：匿名使用者
肯德基吃多了的話，第一會很容易發胖的，因為太油膩了，第二火氣太旺，很容易致癌的
19樓：
油炸食品都是不健康的，具有氧化的效果會加速人體的老化。
所以我們應該經常吃蔬菜水果等富含還原劑的食品。
以後去kfc就吃蔬菜沙拉，不吃炸雞就好了
20樓：匿名使用者
高熱量的食物，吃多了長胖~~~而且都是油炸的~~總之~~有百害而無一利~~~但真搞不懂為什麼還有這麼多人吃~~~~而且生意還異常的好！
21樓：淑女芳
偶爾吃一下還可以,吃多了不但會長胖而且還會長痘痘....又貴又多油...
22樓：匿名使用者
長篇大論?...
浪費錢又對身體不好
23樓：匿名使用者
易發胖 別的沒什麼壞處
24樓：匿名使用者
真的嗎?
以前只知道吃對了不好
沒想到還有學問啊
25樓：匿名使用者
對身體不好，不過少吃點沒什麼
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