1樓：匿名使用者
首先你bai要知道過敏源是什麼
du，然後儘量去避zhi免這些過敏源。心情dao不好與過敏也版有一定的聯權
系的，所以請你老婆平時一定要控制好自己的情緒，你作為丈夫的要多體諒妻子，因為她剛懷孕，很多事情還不太適應，你要懂得包容並且開導她。
蕁麻疹是一種常見的過敏性**病，根據致病的原因不同，一般可分為三種情況：
物理性蕁麻疹：因為穿著化纖衣物、衣物過緊或晒太陽導致的蕁麻疹。
過敏性蕁麻疹：塵蟎等過敏原導致的蕁麻疹。
自身免疫性蕁麻疹：存在自身免疫性疾病，例如紅斑狼瘡、甲亢、糖尿病等，導致的蕁麻疹。
對胎兒的危害：蕁麻疹會導致瘙癢，使準媽媽夜裡睡不好覺，間接地影響胎兒的發育。
常用的應對方法：
1.不同原因導致蕁麻疹要採取不同的應對方法。
2.對於物理性蕁麻疹的患者應保持衣物寬鬆，並且最好選擇純棉的衣物。因為長期受壓而導致的某個部位的蕁麻疹，應減少該部位受壓的時間，例如，長時間騎自行車有可能導致大腿內側出現蕁麻疹，減少騎車的時間，就可以使症狀得到緩解。
3.過敏性蕁麻疹應在查出過敏原後儘量遠離。
總是睡不好覺，晚上感覺沒有睏意，也沒多大精神，總感覺昏昏沉沉的，怎麼做或者吃什麼能改善啊
首先是要心態好。給你的心放一個假。多做一些戶外運動。和公益活動。使自己的心情愉悅。精神倍增。保證足夠的睡眠時間。使你的精力充沛。做好一切有益的工作。使自己的能量能夠發揮到極致。你是不是工作上遇到了壓力或者生活上不順心，如果是這樣就會給心裡造成顧慮，就會影響心情，從而導致失眠，精神不佳。遇到這種情況你...
最近上班精神，晚上也睡不好覺，不知道如何是好，請問一下失眠症
症狀 1 入睡困難 2 淺眠 3 清晨早醒且不能再度入睡 4 多夢 噩夢，頻頻回從惡夢中驚醒，答自感整夜都在做惡夢 5 睡過之後精力沒有恢復 6 發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。7 難入睡或易驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。8 很多失眠的人喜歡胡思亂想。也有可能是你自己...
我外婆最近晚上總是睡不好，白天也沒什麼精神，這可要怎麼辦啊
是不是你們對他的關係不太夠啊！現在人都比較忙於工作，對老人也要去關心啊！俗語說 家人一老如有一寶啊！現在的老人大多數都被年輕人給忽略了，你家裡人還是先跟他溝通一下吧！看看他心裡面是不是有什麼心事啊！不要什麼都想到醫院，有時候老人就是因為家人的關係不夠才會導致的。有沒有試過安神茶啊？我知道樂舒源的很不...