1樓：匿名使用者
壓力大心情差。上午用甘麥大棗湯(大棗6枚，炙甘草6g，浮小麥15g)。再買二盒解鬱安神顆粒晚上用。
2樓：櫻花的花瓣
不要亂想啦，先做做自己開心的事情，比如打打遊戲放鬆，忘記了注意力也就忘記啦。
3樓：匿名使用者
你恐怕是得抑鬱症了吧？建議你去看醫生或看中醫。
我經常不開心，常因為小事心情就會很差，失眠，心情不好時有時會自殘，常常會產生輕生的念頭，覺得自己活
4樓：桌恩
你可能有點抑鬱了，沒事的，你以孩子為人生動力就能改變，要有家庭責任感，不要計較太多，希望你慢慢好起來，
5樓：黃小邪
可能有抑鬱症，趁現在不嚴重趕緊看醫生，不管有沒有，看看最保險
6樓：大天之歌
產後抑鬱症需要**。多交朋友多出門走走。
7樓：匿名使用者
不要輕生噢，那是在打擊在乎你的人！既然死都不怕，還有什麼不能面對的呢？
8樓：樂觀的
別想太多，也許是你壓力太多，一切順其自然，多和知心朋友閨蜜聊天，也許會好些，有什麼事說出來會好點
9樓：午夜檔
你需要放鬆心情，你需要一顆大心臟
10樓：手機使用者
抑鬱症？想開點吧！開心也是一天，不開心也是一天，何必呢？多放鬆放鬆
11樓：文東丶十惡不赦
經常笑笑就可以了，想想以前開學的事
12樓：匿名使用者
你這是普遍老百姓的通病！建議多交知心朋友，多傾訴！
13樓：珍惜你給的
有點偏激心裡素質不太好，同時你不要給自己壓力。適當的給自己釋壓舒緩心情。
14樓：不疼不問不愛你
為自己定個人生目標吧，為它努力奮鬥。這樣生活就不會白白浪費掉了！
15樓：手機使用者
不開心 就多出去走走 感受大自然。加油 一個人靜下心多聽聽**。
16樓：dzd菜菜
要放鬆，適當的到戶外安靜的地方走走，要知道「身體髮膚受之父母」怎
回麼能傷害自己呢？你的答孩子需要你，需要你這個媽媽照顧，並給予關愛，要知道你自己情緒可能會影響自己的孩子，對嗎？如果太嚴重可以心理諮詢一下！
我相信你會渡過這人生中的一小點波折的，加油！
17樓：星期五睡不著了
你有些自卑，加之丈夫不是太關心你，你也沒有朋友。希望你能走出來參加一些活動，比如街舞，打麻將什麼的
18樓：夢熄一瞬
因為朋友太少了吧！我十九也有一點醬紫，也擔心以後結婚生子也許跟你一樣。有朋友經常在一起交流就不會了
19樓：毒師
～～～～我女朋友也是這樣，死是沒有勇氣的做法
20樓：手機使用者
應該是壓力太大了，要放鬆心情，或者抽點時間去k歌！不然抑鬱症就在你身邊。
21樓：不朽的樓主
我建議你看心理醫生，態度積極生活才能陽光
22樓：亦如幻
有壓力就有動力要學會釋放感情
23樓：張雲鶴
肯定是抑鬱症 還是去看看心理醫生吧
24樓：匿名使用者
我也是這樣，生不如死的
白天偶爾情緒失控會自殘晚上更嚴重失眠哭自殘熬夜明明身邊有很多人但就是孤獨時不時覺得自己沒用想自殺？
25樓：匿名使用者
看你描述的情況來，是不是
源有抑鬱症的傾向啊？bai趕緊去找
du一個專業的心理醫生給你開zhi導開dao導，千萬不要自己硬抗著，現在工作壓力大，很多人都需要看心理醫生，你覺得抗不過去的事情，讓心理醫生開導開導，就覺得沒有大不了的事情，如果晚上休息不好，白天心情也會很糟，所以你現在首要任務就是請假去看心理醫生，或者是去外地旅遊幾天，讓自己換個環境，一切都會好起來的。
26樓：渡仁心理書吧
你好，如果方便的話，建議去醫院心理科檢查一下。也可以看一下一本書，叫《我有一專
只叫抑鬱症的黑狗》。屬出現這些都是正常的，人的身體都會生病，心理也是一樣的，情緒失控、失眠……就像心理感冒了一樣，去看下醫生，有醫生陪著你，慢慢就好了。你要知道你不是一個人，每個人都會有各種各樣的煩惱，需要幫助時，一定要告訴你的家人和朋友！
以上，希望可以幫助到你！
27樓：我去去就來隨意
你說在白天的時候bai，你偶爾情du緒失控，慧zhi濟禪網晚上更嚴dao重，失眠痛哭技殘熬夜，專
明明身邊屬有很多人，但是孤獨時候就時不時的覺得自己沒有用，想自殺，我覺得你這個念頭確實太過於嚴重了，不管怎麼樣？原來生活還是非常美好的，自殺這個念想是不可取的，每個人來到這個世界上，不可不可以說是沒有用的，有沒有用？看你是怎麼去生活？
有些什麼理想，有什麼抱負，看你付出了些什麼，努力吧！而且你身邊有這麼多朋友，我覺得有空的時候，你可以多找朋友玩玩，談談心，還有多看一下朋友是怎麼獲得成功的？也是比較不錯的選擇。
28樓：我是番薯糖水妹
應該是有抑鬱症了，最好去看下醫生，不然越來越嚴重會出大問題的。人得放鬆點，不要時刻緊張，多出去走走，想開點就什麼事都沒。
29樓：匿名使用者
你那bai種情況，不是更年期，du就是抑鬱症。建議去醫院zhi看看。如果是
dao更年期，吃點更年康，專或者其他**更年期屬的藥。也可以去神經科看看。是不是中度抑鬱症。
因為我一個朋友，就有想死的念頭。因為她總覺得壓力大，自己快承受不了了。最後確診中度抑鬱症。
現在一直在服藥**。現在狀況比以前好多了。
30樓：芳金幣輝煌
看看心理醫生，保持愉快的心情多人交流，去參加一些戶外活動放鬆一下，調整心態。
白天偶爾情緒失控會自殘晚上更嚴重失眠哭自殘熬夜明明身邊有很多人但就是孤獨時不時覺得自己沒用想自殺
看你描述的情況來，是不是 源有抑鬱症的傾向啊？bai趕緊去找 du一個專業的心理醫生給你開zhi導開dao導，千萬不要自己硬抗著，現在工作壓力大，很多人都需要看心理醫生，你覺得抗不過去的事情，讓心理醫生開導開導，就覺得沒有大不了的事情，如果晚上休息不好，白天心情也會很糟，所以你現在首要任務就是請假去...
總是控制不住情緒打孩子，怎麼辦，我總是控制不住自己情緒，要打罵孩子怎麼辦
陳航武老師大家講解苛求型父母和控制型父母，學完之後對應自己的實際情況就能很好的解決生活中的親子教育。去看心理醫生，不要拿孩子作為自己情緒的發洩口。趕緊看心理醫生吧，你是心裡有疾病，把情緒發洩給孩子是不對的 自己得問自己，小孩子若懂事就不是小孩子了，還有這個年紀的你又是如何？我總是控制不住自己情緒，要...
我最近有些事，情緒很極端，總是想著生死，男朋友不但不安慰我，訴苦嫌煩
看到你的苦衷，由衷的為你嘆息。你是一個善良的女人，他是厭煩你了，版 在玩弄你的感情權，你長痛不如短痛，人不能在一棵樹上吊死，更不能總是想著以死解脫，得不到他對你的憐憫之心，你就快刀斬亂麻和他分手，兩條腿的 不好找，兩條腿的好男人好找得很。你的身邊除了男朋友還有你的家人，朋友們 甚至連你自己也能幫組你...