1樓：迷途羔羊
「要吃一些溫補的食物,例如紅棗、枸杞子、大棗等,喝一些溫補的湯水,如胡椒煲豬肚,藥材燉雞等,儘量不要吃橘子、香蕉、西瓜等水果,建議少吃水果,因為舌苔發白是屬胃寒的表現。」
2樓：倚望的小螞蟻
要吃些溫補食物例紅棗、枸杞、棗等喝些溫補湯水胡椒煲豬肚藥材燉雞等儘量要吃橘、香蕉、西瓜等水建議少吃水舌苔發白屬胃寒表現
3樓：匿名使用者
支氣管炎難治嗎 吃什麼藥好？
4樓：慧瑩養生情報
舌苔發白，大便粘馬桶，1味中藥煮水，健脾祛溼，身體精神！
八十歲的老年人適合吃什麼水果和食物？
5樓：韓娛飯
1、西瓜：能消煩、止渴、利小便、解酒毒，其含有的配糖體有降低血壓的作用。
2、龍眼：有滋補、強壯、安神、補血作用，對夜間睡眠不佳的老人尤為適宜。
3、梨：性寒，能潤肺、消痰止咳、治便祕。民間有用雪梨冰糖**咳嗽的方法，對有慢性支氣管炎的老人較適宜。
4、菠蘿：菠蘿含有能消化肉類的酶，所以有幫助消化和吸收的功能，對於消化不好的老人來說，有助於消化。此外，菠蘿中的糖、鹽類和酶有利尿作用，對腎炎、高血壓患者有益。
5、柿子：所含維生素和糖分比一般水果要高。它有清熱、去煩、生津，潤肺、化痰、健脾、整腸、降壓等作用。生食治便祕，熟食可澀腸止瀉，其功效很適合老年人吃。
6樓：匿名使用者
關於水果：老年人由於內臟器官衰老，導致生理功能減弱。如消化能力變差、大腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。
因此一次不宜進食大量的水果，可採用「少食多餐」的吃法。另外，將水果榨成果汁也是很好的辦法。
關於食物：我推薦蜂蜜。
蜂蜜是一種天然食品，也能美容養顏。據研究，這主要是由於蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由單糖組成，不需要經消化就可以被人體吸收，非常適宜老人食用，所以有人稱蜂蜜為「老人的牛奶」。
蜂蜜是含有許多營養素的食物，包括維生素、礦物質、氨基酸、鈣、鐵、鎂、鋅等。老人經常吃蜂蜜，可迅速補充體力，也可以增強對疾病的抵抗力，即使在患病的情況下，病情也會減輕，病後也恢復得快。所以，對於消化能力較差的老人，蜂蜜是理想的食品。
另外，蜂蜜對肝臟有良好的保護作用。食用蜂蜜後，飲食不佳、肝病、胃腸功能障礙等症狀，都能得到顯著改善。如利用蜂蜜滑潤胃腸潰瘍，可以調節胃酸分泌，並使其正常化。
7樓：匿名使用者
牛奶~蘋果汁（防止心腦血管硬化）每天一杯~~食物就多吃粗糧
冬天適合吃什麼水果呢，冬天適合吃什麼水果？
1 冬天吃蘋果益脾止瀉 一天一個蘋果，疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果，蘋果都是首選。蘋果性味甘酸而平 微鹹，無毒，具有生津止渴 益脾止瀉 和胃降逆的功效。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低，所以冬季食用最適合不過。2 冬天吃草莓含有大量的微量元素 草莓果肉中含有大量的糖類 蛋白質 ...
冬天適合吃什麼水果，冬天適合吃什麼水果呢？
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉疼 大便燥結症較為適宜。梨還有...
冬天適合吃什麼水果，冬天最適合吃什麼水果？
1 蘋果 一天一個蘋果，疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果，蘋果都是首選。蘋果性味甘酸而平 微鹹，無毒，具有生津止渴 益脾止瀉 和胃降逆的功效。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低，所以冬季食用最適合不過。2 草莓 草莓果肉中含有大量的糖類 蛋白質 有機酸 果膠等營養物質。草莓還含有豐富...