1樓：精靈左手
解決孩子的抑鬱問題應該先從家長入手，讓家長先去看心理諮詢師，看看有什麼能和心理諮詢師一起幫助你朋友完成的。
2樓：
我覺得你可以去看看有關這方面的書來開導他,我想這樣會花費你很多的時間,你也可以陪你的朋友到外面走走,邊散步邊聊天.還有就是你可以讓心理醫生來看他,不一定他去看心理醫生,你可以介紹一位心理醫生,不過你不能對你的朋友說明,你只能找一個藉口,讓他們兩個聊起來,我想會幫助到他的吧
3樓：
建議家長先去心理診所諮詢，一般負責的心理醫生開始會上門看病的
**到後來應該就不會排斥了
4樓：門門阿
拖他去！去過幾次，他就會主動去了！去看醫生的，，沒有幾個是一開始就情願的！
5樓：若若菲兒
陪他,呆在他身邊,使他相信你,你再帶他去看.
6樓：匿名使用者
還不是得靠他父母,他父母一定是給他壓力太大了,不然就是別人或他父母一句無心的話影響了他對學習的看法,他可能不是在為自己學習!考試對他來說太艱鉅了~
應該好好開導他!
7樓：釋放我
騙他去 就可以了 ，如果說服沒有用的 話
當一個人得了抑鬱症又不想去看心理醫生該怎麼辦
8樓：發明正能量
最好諮詢心理醫生！
包括親友們引導、陪伴他就醫！
對於抑鬱症，具體還有如下調理之法，患者也可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，名句**。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧的勵志格言、詩文名句可以啟迪人，鼓舞人，建議學習並記住一些，指導現實生活。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
9樓：腿咚軟妹
如果真的診斷患了抑鬱症，那必須要去看心理醫院看心理醫生。這樣才會好得快，如果依靠自己的話，可能慢一點。畢竟心理醫生是專業的醫師，有系統的方法協助你**抑鬱症的。
建議去心理醫生，有用。
10樓：天馬神行者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
11樓：匿名使用者
您好，我這邊還是建議您去看醫生的 因為心理醫生他都會幫助病人保守住祕密，所以這點您放心。如果真的有自己的一些原因不能去看醫生的話，建議您和您的一些樂觀開朗的好朋友待在一起，儘量不要有一個人自己憋屈在一個小房間裡。儘量出去到人多的地方。
走一走多呼吸呼吸新鮮空氣，聽一些歡快的**。 有的時候，只是工作或者學業上面給你施加的一些壓力。 這個你就要去克服。
實在不行。就去看醫生吧。
12樓：廣州腦康醫院
這個情況下，建議還是要考慮就醫的，因為的話，抑鬱症的問題，很多都是和性格是有一定的關係的，而且的話，抑鬱症的問題，是可能導致加重的，有些會有自殺的行為，所以的話，發現了抑鬱症的問題，要及時的進行心理干預，藥物干預，這樣才能很好的幫助你解決的了。
13樓：梧桐村心理
您好，建議去醫院看的呢。雖然外面有心理諮詢師，但是按精神衛生法，抑鬱症只能配合心理諮詢，還需要醫院配合**。不要因為不想而耽誤了。
14樓：匿名使用者
自己作心理調適。
把自己的苦悶寫下來，讓自己的心情好一些。
努力去做自己應該做的事，並把它做好。
儘量往好處想，力求儘快走出心理陰影。
您願意試試嗎？
15樓：竹筍炒粉絲
得了抑鬱症，不想去看醫生也是正常！但身旁的親人和朋友需要負責人的幫助他（她）及時就醫，若是任其發展，最嚴重會自殺，這樣都是大家不想見到了。還需要多想法子，協助就醫，幫助**。
16樓：江小橙
真的得了憂鬱症的話，如果自己不能消化掉，最好還是要看醫生，因為內
有些憂鬱症很嚴容重的會有自殺傾向，憂鬱症自己會去胡思亂想，有段時間我覺得自己也快要得憂鬱症了，每天都是一些負能量，每天都是不開心，覺得沒有人理解我，沒有人在乎我，天天胡思亂想。後面我就自己安慰自己，自己開導自己，覺得心情不好的時候，會選擇去聽聽歌，帶上耳機，唱自己喜歡的歌，把自己的不開心全都唱出來。其實我們每個人來到這個世上都是不容易的，我們要好好開心的生活下去，生活需要一點**精神，需要自己去開導自己。
17樓：
看醫生了，這裡的答案五花八門阿。你應該聽誰的了。
18樓：玩轉足球傳奇
可以選擇外出旅遊放鬆一下
心理醫生進！女朋友有抑鬱症，不喜歡陽光，人多，我該怎麼幫助她？
19樓：我好愛文學
如果情況已經嚴重到，像鬧失蹤、失眠、不願意交談、自殘、幻覺、幻聽這種，就需要專業心理醫生介入。
一般只是情緒低落、說胡話、寫點什麼自殺計劃的，基本上通過美食、旅行、減輕工作生活壓力等等方法就可以解決的。
只要她這種情況發作了，遵循三個步驟：
1、少囉嗦，直接給她一個擁抱；
2、帶她購物、吃飯、或者去戶外風景好的地方散心，讓她感受一下生命的美好；
3、如果她還是什麼都沒有跟你說，那麼就把這件事忘了吧。（除非你沒打算跟她走下去）只要她願意說出來，適當宣洩，最後再給她一個擁抱，就可以了。
注意：1、千萬別否定她此刻的感受，順著她的感覺，理解她的痛苦；
2、少說多聽，就算再困惑都不要搬出十萬個為什麼；
3、絕對不要被她牽著鼻子走，千方百計轉移她的注意力，防止她在自己消極漩渦裡越陷越深；
4、沒有實質上威脅到生命的情況下，都不要把問題擴大化，生活該怎麼過就怎麼過，不要自己嚇自己；
5、幫我告訴她，她很幸運，不是每個女孩都有一個願意接收對方內心醜陋魔鬼的男朋友。
20樓：
1說話要柔聲細語，千萬不能大聲講啊，一般的音量也要避免2說話時以你女友的感受為第一，千萬別追問他不喜歡的問題3要多多關心她，千萬記住少說多做，以實際的行動，給她做需要的東西，來幫她渡過難關。
4要忍受她發脾氣
5多抱抱她，多陪陪她啊，這很關鍵。
附：抑鬱症病人，往往最需要精神上的撫慰，而不是物質上的。
注意：因為你女朋友揣功編嘉妝黃表萎勃聯已經多次提出分手，所以從她的最佳角度考慮，應該果斷、禮貌的與她分手，否則，在當前她心裡極其痛苦的情況下，你已經對她構成一定程度的煩擾。
21樓：健康心理
建議你引導他釋放和傾訴，積極的面對壓力，避免壓抑和封閉自己，多做有氧運動，比如快走或者慢跑，養成健康的生活方式，避免熬夜和過度勞累，祝早日**。
22樓：匿名使用者
1帶她多出去旅遊。跨省的，長途的。一個人的眼界有多寬，心就有過大。
2如果有條件，帶她到一個完全陌生的城市居住一段時間。
如果前兩項都不能實現，多帶她看一些電視臺的八卦新聞，家常理短的東西，看一看別的普通人的生過有多麼的難。
另外一個就是，今後做什麼決定都要先詢問她的意見，並且必須讓她給出意見，哪怕是錯的，如果是錯的也要先表揚她。逐步培養她的自信和自尊。
23樓：魏巍天蠍
女朋友的症狀是否為喜歡晚上活動（不是運動啦）有失眠現象，人多聲雜時會頭疼？如果是，那她的情況就比較嚴重了，建議去心理諮詢。我給你的要求是：
一要看緊她，剋制她輕生的衝動，二是多和她聊天，帶她去運動，三是儘量改變現在的生活環境。
24樓：阿爾緹呢
多出去看看。走走。你的用心最重要。
你不要顯得很焦慮。不然她會更加抑鬱。她不是嫌棄你，而是不希望看著你為了她的病揪心。
你要顯得很開朗，去感染她。。我相信她會好的。
25樓：匿名使用者
我不是心理醫生，但從醫學院出來，在精神病院實習過。這個要費心了，多陪陪她吧，動員她身邊的力量幫她克服。
26樓：在遠方
你可以試著上網查一些關於抑鬱症的人的性格特點，這樣知己知彼才能百戰百勝撒？
27樓：勘為公鹹
《紅樓夢》人物畫-林黛玉
28樓：匿名使用者
1.建議去中醫作診治，以中醫的整體觀，書標本同治，安全和效果顯著。
2.建議以加味逍遙散+大黃粉，治之。
29樓：橘皮甜甜
判斷是否得了抑鬱症，還要考慮狀態至少持續三個月以上，如果只是暫時的因為心情不佳而導致的一段時間的心情低落，可以通過宣洩，認知調節回來，如果還沒有好，一定要去當地的正規精神科**諮詢專業醫生，聽他們的判斷和建議
抑鬱症患者不肯看心理醫生怎麼辦呢
30樓：中歐國際心理諮詢
家人或朋友用心去勸說他，最好找他比較信任的人，如果此法用後無效，可以找專業諮詢師上門勸說，還有一種方法就是，家人先做諮詢，共同找應對方法。
31樓：匿名使用者
想辦法把他哄去看心理醫生。
為什麼我叫男朋友去見我朋友他都不肯去
那你要看看他有沒有把你完全帶入他的圈子，不管是朋友圈還是家庭圈 也許他不適合交際吧。反正他對你好就行了呀！那說明還是沒有融入你的圈子 為什麼每次和男朋友出去幾乎都是我出錢，他是不喜歡我才不願意給我花錢嗎 也許是他習慣了有人為她買單 你應該懂的。愛一個人在窮都想為對方花錢的。總想給對方好的。你覺得你男...
如何開導得抑鬱症的人，朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她
開導的方式可能沒什麼大用處，除了很輕微的。要治好病才能解決問題。治病的方法呢，吃藥？不，現在的醫學還治不好抑鬱症等精神系統方面的病。要用其它方法。朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她 作為朋友，傾聽和陪伴是能給予的最好的支援方式。1 當朋友患有抑鬱症時，自己也要保持平穩的心態，提高對抑鬱症知識的認知水平。...
我好像的了抑鬱症，好治麼，我好像得了抑鬱症，怎麼辦，會不會死！
心病最好心藥醫，這才對症下藥，才是最正確，最根本的辦法 你能意識到，並想改變這種不好的狀態 即使有抑鬱症，也已好了大半了 別人只能醫治你的身，只有你自己才能救治你的心如果讓你感到抑鬱是現實的生活，你可以試著改變一些不好的，如不成 你可以暫時的改變一下固定生活方式，換個環境，自我調劑一下 如到一個優美...