我是不是有偏執症怎麼辦,我感覺自己有偏執症,和強迫症(這是次要的,我知道很多人都有)。。脾氣暴躁的很。。而且有很強的控制慾

2021-05-02 01:31:36 字數 5497 閱讀 8314

1樓:匿名使用者

我的年紀比你大一點,剛中考完,我在學校的成績也還可以,家境也和你差不多,所以,我的思想應該和你比較接軌。其實,我有時候也會捨不得花錢,因為我們以前窮過,祖父母從小就給我們樹立了要愛惜東西的思想,我在學校裡看到同學們點了菜沒有全部吃完也會覺得心寒。其實,我覺得你的性格中有一點完美主義的成份,沒有人是完美的,過於完美有時反讓人覺得可望不可及,我看過一篇作文叫《不妨看輕自己》,只可惜這兒空間太小了,沒法複製來給你看。

當一個機器人,雖然可以毫無差錯地做任何事,但有意義嗎?人活在這個世界上是為什麼?你有沒有想過?

作為一個人,我們要具備向上的心態,一次一次地完善自己,讓自己做得更好,這就夠了!

我上面說過我自己也很節儉,但我買東西從來不討價還價,(被我媽罵了好多次,不過沒事,我習慣了,嘻嘻)。理由很簡單,因為我覺得我的生活過得比那些小販要好得多,他們整天站在那兒推售著,介紹著,也是為了能讓自己的家人過得好點。我不是上帝,我不知道他們窮還是不窮,我也沒能力幫助他們,我只能用這種被我媽說成笨的方式來幫助他們,其實他們生活也不容易!

養家餬口,日夜操勞,我只能用這種沉默的方式來表達我內心的同情!即使被騙,我也心甘情願!

我認為你只要用慈愛的眼光看待這個世界,問題是很容易解決,你買了一個蛋糕,自己吃得開心也讓店主賺到了錢,何必在意這些錢可以換回多少文具呢?

反正人活著就是一輩子,最重要的是開心,不僅要自己開心,也要讓他人開心,

當下回你又覺得自己買錯了什麼的時候,你可以自在地對自己說:「我樂意,開心是無價的!」就可以了!

你的精神不可以整天如此緊繃哦,偷偷地告訴你,我初三時上數學老是在打瞌睡,等下課時才向同桌請教老師講進的題,結果中考時我的數學居然比她多!還考上了我們那地方最好的學校,呵呵!不要給自己施加壓力嘛,偶爾也得玩玩啊!

我初三的時候還組織了一個「crazy club"(瘋子俱樂部),雖然組織後也沒幹什麼,但我們都常拿這個名詞來開玩笑,只要自己開心就好嘛,何必在意那麼多呢??

錢財乃身外之物,生不帶來,死不帶去,只是這個社會一種交易的工具罷了,何必去管它那麼多呢?任性地對自己說:「我樂意,你們管不著!」吧!

有此事情,盡力了就可以了,學會坦然吧,不僅是生活,學習上也得抱得一種坦蕩的心態,否則,中考會更讓你崩潰!

2樓:匿名使用者

你是不是在某個階段受了身邊人的什麼影響?

其實也許你沒那麼愛錢,你說你家境也可以,應該沒經歷過沒錢帶來的窘境。是否某些人一直不斷灌輸你一些「愛錢」「省錢」的思想?你說你追求完美,你太要強了。

你努力接近,想要做灌輸者口中那樣的「完人」,給了自己過大的壓力,對於他們的觀念你是認可的,但潛意識裡那個你彷彿是對立面的。因此,你會覺得矛盾糾結。

建議,重新樹立自己的價值觀,很多東西絕對比錢重要。比如你買了某件東西,回家後**病又犯了,比如「蛋糕事件」你就告訴自己:2本書能看出蛋糕胚?

好幾包零食能吃出蛋糕味?飲料能喝出蛋糕味?蛋糕錢是蛋糕錢,買書的錢是買書的錢,買飲料的錢是買飲料的錢~~~~~~等等,不要混為一罈,就像媽媽是給你做飯的,老師是教你讀書的一樣~~~

希望對你有幫助,我不要你的分,我只是喜歡幫助別人走出陰霾

3樓:

補充:看到你的補充內容,就知道你的確很偏執,哪怕問這個問題的時候你也是偏執的,其實你自己有答案,但偏偏要否決。 你在這裡根本找不到你的答案,如此偏執的人很難在社會中生存。

你不會有朋友,那種真正的朋友。刪除剛才的答案。

你繼續補充吧,繼續和一個連自己都無法把持自己的人去掙扎。

回答你的問題有些無聊,因為連你自己都不知道自己想什麼。太年輕了……

4樓:

節約的人見得多了,但樓主的情況還是第一次看到。呵呵也許是你從小被培養出的節約意識吧

你可以和一些家境與你類似的朋友多接觸接觸

看看別人是怎麼花錢的

她們的金錢觀如何

慢慢的就會被影響了

或者你換個想思維

花40塊錢買了書和零食,然後想一個蛋糕胚還得這麼多錢呢,好合算啊!

5樓:武靜楓

你是人;不是"機器人"如果你不想患這種偏執症,那就不要有把自己訓練成機器人這個想法了!

6樓:卷天巧

錢你應該分為該用的和不該用的,該用的不管多麼貴你都得買,這是不得不花的錢所以你沒必要去比,因為你必須花這個,不該用的就是那些零食啊什麼都不要買,必備的都要買不管多貴,如果你掌握了這點其他的不亂花相信你不比價了!你又沒亂花錢為什麼比價?

7樓:匿名使用者

會過是好事,但是過分就是壞事了

其實你應該想想,沒要的不花就不花了,可是你還小,有些想書,衣服,該買的總是要買的,會砍價之類更好,不是嗎...至少算是個節省的優點...

如果可以的話,你應該找一個好的朋友,互換生活,就好比小時玩的,你當一天媽媽,媽媽當一天小孩...

8樓:匿名使用者

你這是強迫症已經很嚴重了,趕快去看心理醫生,吃幾個月百優解就好了,我以前得的就是這種病現在好了,你是控制不了它的,這跟你吝嗇沒有一點關係,再嚴重的話精神就會不正常,相信我沒錯,我和你不一樣我是看什麼數什麼,只要有一點空就會去數,轉移沒用,最後無法控制精神好累,最後診斷強迫性計數。我現在好了,記住什麼事都不要追求完美,這是發病的原因,差不多就行了,我會關注你的。

9樓:

錢賺來就是花的,生不帶來,死不帶去,花得開心才會賺得開心嘛,你還年輕,勤儉節約是一件好事,但是太過苛刻自己,那就沒必要了,偶爾買點東西哄自己開心有什麼不好呢?想開點吧.這只是小事,多想想其它事就好了.

10樓:匿名使用者

誰不愛錢,只是你節省錢,這是一種良好的品質,應該流傳下去,多做一些開心的事情,就忘記了,呵呵

11樓:三劍客0婷

最有效,最簡單的方法就是:忍住,不花錢啦

12樓:匿名使用者

我覺得應該算是強迫症吧,不算偏執症。

13樓:匿名使用者

誰都愛錢的 我花了錢沒事想想也會後悔..我覺得你沒病 試著不去想..找事做 或者出去玩 放鬆心情 以後誰娶了你誰有福氣去 你太會過日子了 哈哈...

14樓:昔日狂歡

自控能力太差!

告訴父母吧!需要時帶你去看醫生。

感覺像是購物成癮

15樓:上輩子是地球人

看看《人性的弱點》中有關錢的一章,希望對你有幫助。

16樓:

阿彌陀佛...

這位女施主,請您去看心理醫生

17樓:匿名使用者

回答你的問題有些無聊,因為連你自己都不知道自己想什麼,我也不想要這個分了。

18樓:gt阿寶

這裡很難找到你滿意的答案,心理沒負擔就沒病,有負擔就肯定是心理有問題了,繼續拖下去對你沒好處,建議你還是問問**的心理醫生比較好,趕緊去看看吧!

19樓:我瞻四方

青燈古佛,善莫大焉。

20樓:匿名使用者

談一場轟轟烈烈的戀愛 忘掉世界

我感覺自己有偏執症,和強迫症(這是次要的,我知道很多人都有)。。脾氣暴躁的很。。而且有很強的控制慾

21樓:匿名使用者

行為模式源自於思維模式,思維模式源自於潛意識的認知。想直接改變行為模式(性格),幾乎不可能的,因為思維模式沒有改變。你非常好,意識到自己的行為模式要轉變,所以懂得尋求方法,就是進步的開始。

下面的方法很有效果,但你要有恆心堅持才行:

首先學會聆聽自己從內心發出的對話。人的內心每天有4-5萬句對話(內心對話的速度比說話的速度快幾倍到幾十倍,影象思維、聲音思維、感覺思維的速度差距很大,但都比說話快很多很多),大多數人 沒有在意這些對話,所以沒有去聆聽。例如早晨醒來還未起床,就會問「幾點啦?

」「早著呢,再賴賴床」「哎呀遲到啦,不吃早餐也得衝回去了」「今天該穿哪件衣服?」……,一分鐘之內可以有上百句對話!如果你認真聆聽,你會發現有幾個「我」在對話,一個說穿紅色那件衣服,一個說今天要穿黑色褲子藍色襯衣……,很熱鬧的討論會!

同樣,遇到令你不舒服的事情,多個「我」的討論更加熱鬧,不過你目前是「憤怒」的「我」的意見佔了上風,一致意見要用諷刺、白眼、怒氣等來反擊這些**,哪怕是父親!

那些討論問題的「我」,有人叫「小我」,有人叫「現實的我」,既然他們像開會一樣在討論問題,怎麼能夠沒有會議主持人呢?往往就會有一個「真我」在主持討論,或者做最後的判斷,做出最後行動的方案。那些已經成為定論刷東西就成為你的 思維模式和行為模式。

例如「高溫會燙壞**」是思維模式,帶來的行為模式就是手碰到滾燙的杯子,不假思索就會把手縮開。同樣你對那些反感的噪音認為要反擊,就會去發脾氣。轉變內心的看法,提高真我的認知、判斷水平,就能改變你的行為模式。

也叫做改變潛意識。

改變潛意識的一種好方法,是打坐禪修 。找個師傅帶你入門,掌握基本方法,以後自己堅持就行啦。堅持下來,個性會得到很大的轉變。

22樓:匿名使用者

這是嗔恨心太強的緣故,這種屬於心理深處的毛病,一般都是由於從小就愛發脾氣,逐漸隨年歲增長而繼續積累而成,會對自己對自己周圍的人造成很多困擾!如果想要徹底解決,兄弟,你需要徹底的反省與懺悔,每天抽時間出來反省自己當天在那些地方又動憤恨心理了,又發脾氣了,同時也反省、懺悔自己以前發過脾氣的地方,懺悔後發願告訴自己,以後再也不能這樣了,最好是發願願跟自己有關的所有人都不要亂發脾氣,堅持這樣反省、懺悔下去,慢慢就會好了!

23樓:秦成凱

壽先生透明一些啊,那個不是「毛病要改」,因為這是外在表現。實質的問題,是情緒失控,不是如自己多願可以調節的。無需治標,要治本。

只要你的偏執和狂躁型抑鬱就好了。 自己自我暗示心理**,自我淡定最管用。配合一點醫藥,療效最快最好。

24樓:匿名使用者

其實人人都有強迫症,程度不同罷了,但是要明白,強迫症其實是迷失了自己,陷在思維裡出不來,不停的想,不停的強迫自己的思維和行為,所以**的關健是找到真正的自己!你看看一篇「東方明鏡心理學」的文章!

25樓:蓋德廣州

你好,你能夠覺察到自己的情緒並且意識到要改變,已經是個好的開始了呢!你是一直以來都會這樣嗎?還是最近有什麼事情讓你覺得壓力很大,無處排遣才會變得如你描述得那麼易躁易怒呢?

如果是一直都是這樣,那可能是因為遺傳因素、家庭養育方式、成長環境、個人特殊經歷等因素讓你形成了這樣的個性,那要改變可能需要一段比較長的時間。如果是最近才如此,那就需要你找到壓力源在哪兒,然後去解決它。不管怎樣,你出現了情緒上的困擾是毋庸置疑的,我們來看看該怎樣應對。

在面對似乎無法抑制的壞情緒時,最好的辦法不是去排斥去拼命抗拒,而是要去接納它。因為情緒是有其自然生長與消亡的規律的,它會出現,也一定會消失,你所需要做的只是靜靜等待,抱著一顆好奇的心,去體驗情緒漲落的過程,慢慢地,就會對你的情緒生出一份信任感,而不是心懷恐懼,就像對待一個老朋友,你知道它何時來,何時去,知道它慣有的習性,從而心自平和安定,暴躁的脾氣也會緩和了。下次覺得自己要發怒了,請暫停給自己幾分鐘時間或更多,試著去體驗一下吧!

希望我的回答對你有所幫助。

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