1樓：可愛的
第一、從瘦腿原理功效上來說·：
瘦腿精油：瘦腿精油的功效是幫助腿部脂肪燃燒·，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。
瘦腿霜是區域性**、調節脂質代謝、糾正異常食慾、調節內分泌紊亂,對長期**無效，藥物**失敗者同樣適用.無需節食、無需大運動量運動,改善便祕問題～人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去除乾淨了，自然會變苗條·。
從成本**來說
同一款產品瘦腿精油的**和瘦腿霜的** 瘦腿霜的成本要高於瘦腿精油，舉個例子來說：大家都熟知的香草園瘦腿精油 和香草園瘦腿霜，香草園的瘦腿霜 要瘦腿精油精油要貴一些，本身的成本要高。
區別聯絡：瘦腿 瘦腿精油和瘦腿霜一起使用效果會最佳
為什麼這麼說呢，因為瘦腿霜也好，瘦腿精油也好，區別的無非在於產品的瘦腿原理，但是如果瘦腿精油和瘦腿霜一起使用效果會最佳，瘦腿會達到最佳效果·！
2樓：擺渡小力飛膘
曲腿運動
四肢著地，前臂穩固地放在地面上，抬起右腿伸向空中，保持和地板平行並和臀部成一條直線的姿勢，收緊腹部，雙目平視前方，慢慢地將右腿向身體背面彎曲，堅持兩秒鐘之後放回原位。做10-12次之後換腿。
3樓：
瘦腿霜是區域性**、調節脂質代謝、糾正異常食慾、調節內分泌紊亂,對長期**無效，藥物**失敗者同樣適用.無需節食、無需大運動量運動,改善便祕問題～人身諸惡莫過於腸毒，腸毒去除乾淨了，自然會變苗條·。
當然現在瘦腿霜種類繁多，自己也得懂得辨別好壞。叟—下——花笙陌的公主夢，運用文中的方法選擇適合自己的。
4樓：匿名使用者
瘦腿霜比較好用，~ 我是肌肉型的，需要的留q哦
5樓：匿名使用者
瘦腿霜把，我之前用精油沒用， 瘦腿霜瘦 得比較好，而且我的是肌肉型的
6樓：匿名使用者
其實這些都沒有用 我為了瘦下來差不多花了100rmb 還是很心疼 還有瓶沒有拆的瘦腿霜和兩瓶用了差點被我爸扔掉的 如果想要低價贈送
7樓：匿名使用者
我也用了，我買的不便宜用一次就有效果，我在用第二瓶，
8樓：匿名使用者
我感覺瘦腿精油和瘦腿霜一起用起來效果比較不錯
9樓：匿名使用者
瘦腿霜吧 我剛剛購了一個 很多人買貌似很好用 因為是小樣所以特便宜30包郵所以就買來試試!!
10樓：匿名使用者
我都用過，我覺得瘦腿霜會慢一點
11樓：匿名使用者
刮痧受不了 我用的瘦腿霜 挺好的
12樓：匿名使用者
**精油比**霜安全。我就在用
13樓：匿名使用者
精油效果不大，我家顧客反饋的。
14樓：匿名使用者
瘦腿霜，精油買過一種沒用入了瘦腿霜
15樓：匿名使用者
兩者對身體有影響不？親愛的友友們
16樓：匿名使用者
霜巴，精油你自己沒辦法控制的。
瘦腿霜和瘦腿精油的按摩手法都是一樣的嗎
17樓：匿名使用者
一樣的 不過運動肯定是必須的不過也要配合按抹否則就算瘦了也是不健康的
只有多堅持運動
晚上睡前在抹卡玉 秀
堅持按抹這樣肯定瘦的也快啦
18樓：七老笑水月
是，因為穴位都是那些
屈臣氏有賣瘦腿產品的麼 瘦腿精油瘦腿霜什麼的
19樓：匿名使用者
瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液迴圈，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液迴圈，預防腿部肌肉鬆弛，增進肌肉彈性。
首先在小腿上擦抹上純天然的**精油，然後根據以下步驟依次進行，這樣瘦腿精油的效果會不錯。
1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。
2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅持3分鐘。
3.兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重複3次。除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。
4.把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅持2分鐘。
5.在泡腳的熱水中滴入幾滴精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。
20樓：
日本有瘦腿**，睡覺的時候瘦腿
21樓：
我有瘦腿霜，效果很明顯，很不錯的
22樓：匿名使用者
瘦腿霜？能給我介紹介 紹好嗎？
減掉肌肉型小腿使用瘦腿霜還是瘦腿精油？但是大腿是脂肪型。
23樓：匿名使用者
不穿高跟鞋，小腿肌肉就不會長了，不然用什麼都會反覆的。
24樓：匿名使用者
把腿伸直，繃住腳尖，捏一捏小腿肚，看看能不能捏動。能捏動的自然是脂肪型的啦，否則就是肌肉型的。如何減肌肉型的腿運動瘦腿一些劇烈的運動只會加重腿部的肌肉。
這裡的運動是指緩慢的那種，像瑜伽，像水裡游泳等。大家要多做運動**，像在水裡走步，會讓腿部瘦下一圈的。按摩瘦腿因為都是硬硬的肌肉塊了，所以大家要先把肌肉變得柔軟。
慢慢的敲打大腿上的肌肉。還可以配合揉，捏，等動作，輔助敲打。每天堅持敲打一會，慢慢就會改變。
運動完要放鬆每次運動過後，要用手拍打自己的肌肉，讓肌肉放鬆下來，不要還是保持運動時候的緊繃，長時間的緊繃很可能讓肌肉更加的結實。每天用熱水泡泡腿部.熱水可以幫助身體提到放鬆，尤其是肌肉部位。
泡完後，要按摩肌肉的地方，敲，拍，捏，讓脂肪燃燒起來。如何減脂肪型的腿**營養餐自己可以做一些富含維生素c和胡蘿蔔素的營養**餐，有研究發現，維生素c和胡蘿蔔素不僅可以助消化防止便祕，而且還可以消除水腫，對於脂肪型粗腿的女性，可以多食用以幫助瘦腿。咖哩瘦腿咖哩裡面含有薑黃成分，薑黃成分能夠提高身體新陳代謝、加快腿部脂肪燃燒和降低甘油三酯。
脂肪型粗腿的女性朋友可以多食用咖哩來瘦腿。七分鐘按摩每天花那麼7分鐘的時間，有助於解決脂肪型粗腿問題。按摩手法，用兩手捏大腿，三百六十度地捏，捏大概兩分鐘即可。
捏完之後接下來是擰，像平常擰衣服一樣，從腿部的根部擰起，往膝蓋方向擰去，擰兩分鐘，然後拍打大腿，拍三分鐘即可幫助腿部脂肪燃燒。溫水泡澡27℃是**的最適合溫度，對於大腿痠的代謝這是一個完美溫度，所以每天都泡個27℃的澡，有助於瘦腿。
瘦腿霜和瘦腿精油哪個先用？怎麼用？
25樓：匿名使用者
先用瘦腿精油 按摩腿部 發熱以後用瘦腿霜
26樓：瘦高的魚
先用精油 再用瘦腿霜
精油和瘦腿霜哪個效果好 ？？
27樓：初戀粉色群
其實我覺得瘦腿精油好一些，但是最好的辦法是瘦腿精油和瘦腿霜一起使用效果會最佳。
因為瘦腿霜也好，瘦腿精油也好，區別的無非在於產品的瘦腿原理，但是如果瘦腿精油和瘦腿霜一起使用效果會最佳，瘦腿會達到最佳效果·！
瘦腿霜好還是精油好？這些真的可以瘦腿嗎？
28樓：千空零
瘦腿主要還是要依靠運動，運動之後需要按摩大小腿（防止長肌肉）。而瘦腿霜和精油便是在按摩時用的，只起輔助作用。單用效果並不明顯（我自己用過），所以我都是隨其他產品附贈的。
29樓：聽雨的聲音
都不可以的 想瘦還是靠運動
瘦腿霜與瘦腿精油的區別
30樓：匿名使用者
在日常生活中塑造** 1、上樓梯的時候抬起腳跟,以腿部承擔體重,這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起,從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作,呼吸不要 停止。
這樣可以鍛鍊小腿線條。 3、看電視的時候坐在椅子上,膝蓋不要彎曲,將一條腿抬起,再放下,反覆此動作8-10次再 換另一條腿,可以去掉大腿兩側的贅肉。 4、散步的時侯走路的時候加快速度,儘量將步子邁得大些,這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛鍊。
簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。 站立提腿法:
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡,雙腿自然地站立並排,提起腳跟,保持
二、三秒,放下,每日 做5至6次能收緊小腿,令肌肉更有彈性,線條更美。 坐著提腿法: 在自然的坐姿下,把雙腿平放成90度角,儘量提起腳跟保持十數秒,然後放下,並且重覆動 作直至小腿有疲倦的感覺為止。
這動作能收緊臀部與大腿,使肌肉有彈性,而不會令臀部與大腿、 小腿變粗。 坐著直腿、提腳跟法: 先把身體挺直坐著,兩手扶著椅子兩旁,提起雙腿並伸直腳尖,同時收緊腹部肌肉,慢慢勾起 腳尖、放下。
這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。
有沒有好的瘦腿精油可以，有沒有好的瘦腿精油可以推薦
現在最好的精油應該是芙顏修，我已經瘦了。我自己現在用的是一個柒逸的瘦腿精油 是我讓一個美容院的朋友給我推薦的 他和我說美容院確實暴利這款精油是他自己用著的 我跟著他一起用之後發現使用感還挺好的 用精油每天按摩比去美容院經濟划算多了從某寶就能買 量不小价錢也不貴 可以參考一下 瘦腿精油牌子多啦 我覺得...
瘦腿霜的正確使用方法，瘦腿霜詳細使用方法
首先清潔腿部肌膚，使用瘦腿霜前用熱毛巾敷腿部，促進產品吸收。然後將適量瘦腿霜均勻塗抹在腿上。配合瘦腿霜按摩步驟 大腿前側 1 坐在椅子上，兩腿開啟與肩同寬，兩手握拳並從膝蓋開始向大腿根部敲打，來回重複三次，注意肩部不要用力。2 坐在地板上，兩腿開啟與肩同寬，四指指尖向著大腿內側方向，利用手掌的力量從...
瘦腿霜太辣怎麼快速處理，瘦腿霜用完很辣怎麼辦
不能用水洗 用紙擦掉 對著空調吹吹 瘦腿霜用完很辣怎麼辦 辣是因為在燃燒脂肪唄，如果真的受不了，可以不要包保鮮膜，然後用紙巾擦掉，記住千萬不能用水洗，會越洗越辣的 瘦腿霜用後很辣是正常的現象，但是如果是承受不了的疼需要儘快用溫水沖洗。瘦腿霜的瘦腿原理 區域性 調節脂質代謝 糾正異常食慾 調節內分泌紊...