我心情很不好,非常崩潰,怎麼辦,說不出來,啊啊啊啊啊啊

2021-05-23 06:37:25 字數 2995 閱讀 6080

1樓:二元說

1、青春太好,好到你無論怎麼過都覺浪擲,回頭一看,都要生悔。

2、宿命的輪迴,已葬了一生的誓言。當淚水斑駁一地,轉角換掉的那段時光,再也遇不見那場古香古色的風花雪月!

3、不怕身隔天涯,只怕心在南北。別把自己藏得太深,深到讓人無法接近。我不擅長安慰和挽留,所以別難受也千萬別走,我唯一能做的就是陪在身邊即使一句話也沒有吧。

4、愛情是美好的,但它也可能是傷人的**。愛情最重要的是不讓對方受到傷害,要讓她得到快樂,得到幸福。

5、剛好處在這個尷尬的年齡:開始關心爸媽,卻不願說出口;想多陪陪爸媽,卻更貪戀坐在電腦前;知道爸媽想和自己說話,卻不知道他們的話題要怎麼接;看得到爸媽在變老,卻仍不耐煩他們的過時。心裡時時刻刻在愧疚,卻依然帶給他們落寞。

6、她說她沒醉,卻一直搖搖晃晃掉眼淚,你說你愛她,卻從沒想過給她一個家。

7、真愛你的人失去生命也不會離開你,變心的人你用生命去換也換不回。

8、 習慣了一個人,在相戀尋找痛苦,不被拆穿,在相戀中尋找愛情。

9、因為這段感情沒有任何人知道,所以連你離開我了,我都不能大聲哭出來。

10、 心裡難受,無比的傷感,那麼想念你。

11、漫天的星辰,吐露著芳華,有多少人伸手想要抓住,但最終發現,看起來近在咫尺,實際上卻是遙不可及的。

12、雨落傾心,秋憶無情,晨雨,紅色思念溼了誰的眼?冷了誰的憶?奪了誰的情?偷了誰的心?

13、一次就好,我陪你去看天荒地老,在陽光燦爛的日子裡開懷大笑,在自由自在的空氣裡吵吵鬧鬧,你可知道,我唯一的想要。 世界太小,我帶你去到天涯海角,在沒有煩惱的角落裡停止尋找,在無憂無慮的時光裡慢慢變老,你可知道,我全部的心跳都隨你跳。

2樓:前前前前男友

樓主千萬不要悲傷,別心急。堅持下去。你要相信自己,明天依舊美好。還會有更多人站在您身後,包括我。所以別想太多。早點休息,加油

3樓:諦聽者

人生就是這麼無奈吧。。。就當我們出門踩到狗屎吧!除了找個地方蹭蹭鞋底,還能有什麼辦法呢?

4樓:匿名使用者

可以搜尋一下「如何調節心情」

5樓:牽今雨

我覺得每個人都會有心情不好,很崩潰的時候,這個時候需要很好的調節一下心情,可以選擇做自己很想做的事,可以去逛街,看電影,吃美食。等心情好一點願意傾訴的時候找好朋友聊聊

6樓:在廬山丟手絹的山桃

人活一世,都會有喜怒哀樂,都會有心情不好,情緒低落的時候,遇上這種情況,首先要靜下心來,放鬆心態,不要一味鑽牛角尖,想那些不開心的事。再就是實在不行,就應該換換環境,出去走走,參加一些社會公益活動調節調節心態。

7樓:譚方芬

出門跑跑步,放鬆自己

8樓:匿名使用者

不是因為有人懂才結婚的嗎?

9樓:知道小辣椒

當你感覺到心情很不好的時候,最好的方法就是約你的一般朋友,然後跟他們一起喝一場酒,說出你自己內心的一些不滿或者是情緒方面的問題,讓你的朋友給你開導一下。如果你感覺說出來是說不出口,那麼就讓你的朋友慢慢去感受一下你的內心的煩惱,這樣也許他們在你身邊的陪伴,也是可以得到一種安慰。

10樓:歲月之痕

您好,這種情況可以採用書面的形式來進行,說不出來可以寫信。

11樓:匿名使用者

你的心情很不好,非常的崩潰,怎麼辦?其實人生就是這樣的,困難和挫折總是伴隨著人生漫長的道路,一帆風順的生活只是夢想而已,所以呢人生不如意十之**,總有一些坎坷是很難邁過去的,心情很不好是一天心情快樂也是一天,那為什麼不讓自己快樂起來呢,心情不好那麼就把這心情不好的情緒抱發出去,也許快樂的心情就離你不遠了,你可以一個人去ktv包一個小包廂瘋狂的嘶吼,散發出所有的不如意的負面情緒,瘋狂的發洩之後,情緒得到釋放人肯定會變得輕鬆起來,也可以早起去登山,登到山頂顛峰放聲的吶喊,當你看到太陽升起的時候我相信你的情緒一定會美麗起來,把所有的壓抑和霧霾爆發出去,迎接迎接好的心情去吧。

12樓:花花

心情不好肯定是有原因的,比如說壓力過大或者是接觸的外部環境都非常的不好,過得非常的難,這就是導致心情不好的一個原因,如果實在找不到自己的原因,我覺得可以去看一下心理醫生

13樓:心理諮詢師周非非

儘快做做心理諮詢吧,會對你大有裨益的!

14樓:歸飛雙

你心情很不好,非常崩潰,怎麼辦說不出來是自己跟自己過不去,好好地去大哭一場心情會慢慢的地好起王小。

15樓:

情緒不好並不能解決任何問題,找個你能開開心心的方法讓自己發洩一下

16樓:秋梵妙夢

我也和你一樣,感同身受!

17樓:princeq米琪兒

出去走走,不要給自己壓力太大了,要學會放鬆

18樓:一鹿彤行

如果覺得內心風非常的崩潰,又沒有辦法發洩出來的話,你可以找一個比較人少的地方去吼兩聲

19樓:柳綠更帶煙

會不會是抑鬱了呢,尤其是多年可以給內心積攢很多東西的,要適時去發洩,當然一兩件糟糕的事情不至於導致現在的情況,所以說比較複雜一些。

20樓:匿名使用者

說不出來是因為你不知道應該從何說起,或者說你潛意識裡覺得事情難以啟齒,也有可能沒有可以讓你相信的人去訴說,等等各種原因都有可能,不知道你具體遇到了什麼事情,如果說不出來就暫時不要說,可以聽聽**,看看電影,然後運動運動,放鬆一下等,到你找到適合的人再說也不遲,或者你也可以把你的心事寫下來,或者到網上找陌生人聊天,這其實都是一些訴說的口徑,不一定要找認識的人說,有時候陌生人說話更加的安全。

21樓:水鄉泥人

你的心情不好

但是又說不出來

這個的確是非常崩潰的

建議你唱出來

唱出來同樣可以釋放壓力的

所以,說不出來就唱出來

效果一樣的。

我非常崩潰難受,史無前例的崩潰,心情很不好,實在受不了了,怎麼辦

我覺得你的心情崩潰到了極致,感覺要瘋了,又說不出問題,有可能是抑鬱症,我有一個朋友,以前也是你這種情況,後面到諮詢過心理醫生之後 後就好了。你覺得你的心情很不好,其實都已經發生了很長時間了,早就應該忘記了,你又何必把這些煩惱的事情放在心裡,自己覺得難受壓抑過去的就讓它過去吧,現在才是最重要的把握現在...

心情很不好,我該怎麼辦

當你心情不好的時候,做做運動,打球,跑步,沉浸在運動裡,找個沒人的地方大喊一下,也許能使你的心情得到釋放 快樂是一種感覺,刻意追求反而會讓你喪失體驗這種感覺的機會。不要給自己過多的壓力,是自己的心情平靜,讓心態隨時得以調解。帶著信心面對一切,是自己的心情一直保持樂觀的狀態,不要管得失成敗。首先找出自...

我心情很不好,怎麼辦?感情問題,我心情不好,遇到感情方面問題,我該怎麼辦

不用著急。去求佛拜神,求一個桃花符,十分有效的!一定要誠心 緣分肯定會到來的。不能貿然的去一直相親,那樣你的經歷和時間都會唄浪費不是嗎?並且你告訴你媽媽,老人家的觀念我也知道,你希望我早點嫁出去,可是必須要遇到一個對的人啊 遇不到,你女兒還會遭殃呢,你的女婿還是誰都能當的?肯定要百裡挑一了 謝謝你 ...