1樓：匿名使用者
你需要專業人士的幫助，如果你是一名學生，建議你找父母，或者老師，向他們說明你的情況，讓他們幫助你聯絡心理諮詢師，接受專業的指導幫助。如果你自己有經濟能力，就可以自己去尋找一個心理諮詢師來對你進行疏導。
2樓：匿名使用者
是的，你心理壓力過大，把事情想得太多了。何必呢？天塌下來，有高個子頂著呢，還輪不到你。該吃吃，該喝喝，不要想那麼多。
3樓：
應該是吧！我也是這樣的，不願意傷害別人，寧願傷害自己
4樓：百變小木耳
只是你沒有想到其它發洩途徑，你嘗試下心情不好可以出去旅遊啊，或者來一場劇烈運動
容易生氣煩躁，一不開心就想自殘是怎麼回事
5樓：霧泠幽
首先是有自虐傾向
然後就是本身對人生觀有些消極的態度
這也是一種減壓方式
不然的話人是會瘋的
6樓：匿名使用者
鬱悶暴躁的時候釋放一下是有好處的，可以減輕對健康的危害，可是自殘就不值當的了，因為傷害了自己不但難受痛苦，還有可能浪費時間和金錢，留下疤痕也不好看，有很多效率高的方法可以釋放情感，比如找個合適的地兒放聲高歌，嘶聲吶喊，或者極限鍛鍊身體，圍著操場狂奔等運動，身體是自己的，疼痛再大別人也感受不到。
7樓：匿名使用者
腦子有毛病·····
8樓：鈕卓胡文君
這是一種很危險的心裡障礙，也是一種心理疾病，看過催眠大師嗎？你就和那裡的男主人公類似，希望你可以調整好自己的心態，好好的愛惜自己，懂得排解憂愁，必要的時候要看心理醫生，希望你能快點好起來。
遇到不開心，難受的事就會通過自殘來發洩。我這種行為是心理問題嗎？
9樓：樓樂安
應該是吧！我也是這樣的，不願意傷害別人，寧願傷害自己
10樓：杜孝坤
是！你應該多找朋友傾訴
我只要一不開心就有自殘的想法，怎麼辦
11樓：匿名使用者
說明還不是很糟糕
像我，一不開心甚至想自盡
想想吧 如果還對世界有依戀就不要自殘是什麼的 沒有意義
平時挺正常的，但是如果碰到了不開心的事情就很像自殘，覺得自殘才開心（比如和父母吵架這種）。總感覺
12樓：匿名使用者
阿.....我也是 只要有個人我看不爽我就會想對方先來招惹我 然後我再打死他 我現在好些了 但壓力大朋友太久沒跟我說話就會像你一樣 建議你讓自己開心一點 做自己喜歡的事 不然就會跟我的腳一樣 去縫了針醜死自己.....
13樓：在靈棲洞發芽的雪梨
建議去看看心理醫生啥的吧，心理的疾病比身體疾病更嚴重。
14樓：
呃，建議去看看心裡醫生
一生氣不開心就會自殘，我應該怎麼辦？每次心情平靜下來了，滿身的傷，真的好痛。好心疼我自己。 20
15樓：匿名使用者
你的自虐行為有點危險，萬一把動脈割破了怎麼辦？我覺得你應該找人開導一下，這樣下去不是好現象
16樓：離開了蕞
人生太長 走到最後 你也只有你自己 別為了不值得的人跟事跟自己較勁 愛自己 才配有人愛 這是規矩 其實除了生死 沒什麼是大事
17樓：有一肩之隔
你應該去看心理醫生，心理疾病不單純就是矯情想得多，還有很多別的原因包括一部分生理原因，你應該正式它，去看心理醫生
一不開心就想自殘，經常心裡鬱悶，不想和別人說話，容易脾氣暴躁，經
18樓：娃娃的娃錯
慢慢地靜氣平心，緩緩地舒筋活骨，轉移注意力，聽聽輕**！
19樓：失去的年華
先冷靜下來，找點愛好。打發時間
20樓：益中
知道問題，那就想辦法解決問題
21樓：匿名使用者
馬上看心理醫生，抑鬱症，不及時**，真的會自殺。
22樓：搶名丿繁華落幕
... ... 建議看心理醫生，其他我也幫不了
不開心的時候總是想自虐怎麼辦？
23樓：匿名使用者
喜歡自虐，不好。要善待自己，愛護自己，使自己身心健康。
24樓：穿線師一枚
這個的話，有自虐的心態。不太好，這個的話需要調整還自己的心態。
因為一點小事就生氣,一生氣我就想自殘,非要看見自己留血就開心，我是不是不正常？？？？？
25樓：愛看書的大媽
你這是自虐。拿別人的錯誤懲罰自己。你這樣做是懦弱的表現。
建議你一生氣時拿刀剁菜，菜剁碎了，氣也消了。出去買點肉把菜放在一起，放好調料，就可以包餃子吃了。還有一個方法，生氣時看網上的笑話，你就會開心了。
為了父母，請愛惜自己的生命。
26樓：匿名使用者
看開點，多參加一些活動，增加生活色彩，心情也好很多
27樓：誰能讓我有感覺
是不正常！要去看看心理醫生！
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