有胃病的人能不能吃棗?吃棗有什麼好處

2021-05-26 16:19:16 字數 5477 閱讀 5412

1樓:

有胃病的人可以吃紅棗的。

指導意見:

注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良,應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物,如瘦肉、雞、魚、肝、腎等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復,。

吃棗的好處:

棗的果實味甜,含有豐富的維生素c、p,除供鮮食外,常可以製成蜜棗、紅棗、薰棗、黑棗、酒棗及牙棗等蜜餞和果脯,還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等,為食品工業原料。棗又供藥用,有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效,棗仁和根均可入藥,棗仁可以安神,為重要藥品之一。

2樓:白羊嘻嘻問問

吃棗的好處:

棗的果實味甜,含有豐富的維生素c、p,除供鮮食外,常可以製成蜜棗、紅棗、薰棗、黑棗、酒棗及牙棗等蜜餞和果脯,還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等,為食品工業原料。棗又供藥用,有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效,棗仁和根均可入藥,棗仁可以安神,為重要藥品之一。

中藥方面,推介胃泰散,可以**緩解胃酸過多的,疼痛。生活上應禁吃濃縮肉湯及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可以吃牛奶、麵包等補充所需能量,口味要要清淡。少鹽胃酸過少的可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌,幫助消化,促進食慾。

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3樓:琴正思

能幫你補血,但對你的胃病作用不大。

4樓:我在哭魚在笑

有胃病能吃棗。吃棗能補血補氣。

5樓:阿菲

可以的,紅棗還可以補血

有胃病的人可以吃紅棗嗎

6樓:很多很多

可以的,但是不能生吃紅棗,脾胃虛弱者生吃紅棗會分泌過多胃酸,導致胃痛。因此,建議熟吃紅棗。

紅棗屬於溫熱性食物,富含維生素a、維生素c,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素,具有補中益氣、養血生津等作用。每100克紅棗中維生素c的含量高達243毫克。熟吃紅棗可能會導致維生素c等不耐熱的維生素流失,但鐵、鉀等礦物質仍然會被保留,可達到補血作用。

擴充套件資料:

胃病飲食禁忌:

1、薄荷

薄荷具有一定的刺激性,包括薄荷自制物,例如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖等,不僅會刺激神經,還會使食道放鬆,增加約肌,泛酸的機率,所以一旦食用太多,往往會導致胃酸過多,因此任何含薄荷的東西都要適量。

2、咖啡

咖啡傷胃相信很多朋友都知道,咖啡之所以會傷胃,主要是因為咖啡因的作用,對胃產生一定的刺激性,致使其分泌過多的胃酸。胃酸過多往往會導致人體消化不良,特別是在飯後就立即飲咖啡的,很容易出現嘔吐症狀,所以有胃潰瘍和燒心症狀的人不宜喝咖啡。

3、汽水和果汁

汽水和果汁這兩種飲料中富含果糖。根據醫學研究表明,30%數成年人對果糖的吸收率是很低的,而果糖在人體若是無法完全的被消化吸收,往往會造成腸胃不適。

4、油膩食物

脂肪過高的人,其胃多呈酸性,因此患腸易激綜合症的可能性會更高。主要是因為高脂肪食物在人體內不易被消化吸收,滯留在人體的脂肪導致泛酸的形成。

5、冷飲

胃內溫度跟胃酸分泌和消化酶有很大的聯絡,而過多的冰冷食物進入胃部,最直接的就是會降低胃酸分泌和消化酶作用。因此,在飲食要格外注意,要儘量的避免吃冰冷刺激性強的食物,特別是在冬天,另外女性朋友在月經期間更是不宜飲用冰冷食物。

人民網-紅棗熟吃更養胃 女人吃棗五大禁忌事項

人民網-5種食物真傷胃  養胃該吃什麼好

7樓:匿名使用者

腸胃不好的人,吃紅棗的時候記得把它吐掉,不然會影響健康

1、適量吃,尤其對腸胃不太好的人來說;

2、吃之前泡軟一點,煮的時候煮爛一點;

3、吃的時候,不要狼吞虎嚥,儘量嚼慢一點,嚼細碎一點,也就是我們常說的充分咀嚼。

8樓:楚渺析晶輝

指導意見:不可以的,紅棗皮是很消化的,是會粘連在胃壁上的,另外胃病在藥物**的同時,飲食要以清淡、營養為主,三餐規律化,不要暴飲暴食,是可以採取胃鏡檢查的。

9樓:心若相依

是能吃的。但是不能多吃,

因為大棗的膳食纖維含量很高,一次性大量攝入會刺激腸胃,導致腸胃不適。紅棗的膳食纖維大部分存在於紅棗的棗皮中,而棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重痛感和不適。

但是也不能不吃紅棗,因為紅棗其中有一個功效就是健脾胃,有些人脾胃功能弱,消化不好,可以適量吃一些紅棗來解決,紅棗能夠增強胃腸道黏液分泌,糾正腸胃病損,保護肝臟。而脾胃虛弱,腹瀉,無力的人,每日吃紅棗幾顆,能夠補中益氣。

有胃病的人可以吃紅棗和核桃嗎

10樓:月畔灣

可以的,吃棗能補血補氣。核桃的話因人而異,太硬了,不過,吃了沒事少吃點也行,不舒服就別吃了。要吃就細嚼慢嚥,少吃,吃熟的。

1、吃棗的好處:

棗的果實味甜,含有豐富的維生素c、p,除供鮮食外,常可以製成蜜棗、紅棗、薰棗、黑棗、酒棗及牙棗等蜜餞和果脯,還可以作棗泥、棗面、棗酒、棗醋等,為食品工業原料。棗又供藥用,有養胃、健脾、益血、滋補、強身之效,棗仁和根均可入藥,棗仁可以安神,為重要藥品之一。

中藥方面,推介胃泰散,可以**緩解胃酸過多的,疼痛。生活上應禁吃濃縮肉湯及酸性食品,以免引起胃酸分泌更多,可以吃牛奶、麵包等補充所需能量,口味要要清淡。少鹽胃酸過少的可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌,幫助消化,促進食慾。

2、吃核桃好處:

核桃的藥用價值很高,中醫應用廣泛.祖國醫學認為核桃性溫,味甘,無毒,有健胃,補血,潤肺,養神等功效。

所以對胃病患者也是有好處的。

意見/建議:合理飲食,少食辛辣刺激性食物,生活規律,適當運動,保持心情舒暢。

11樓:勤奮的惟美

您好,您是可以吃核桃的,核桃的藥用價值很高,中醫應用廣泛.祖國醫學認為核桃性溫,味甘,無毒,有健胃,補血,潤肺,養神等功效.所以對胃病患者也是有好處的,

指導意見:

另外一定要要禁菸,酒,咖啡辛辣食物.少吃含澱粉內的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅乾等,少食多餐,定時進餐,不要吃過於堅硬和不消化的食物.

12樓:匿名使用者

可以,但紅棗不能超過5個

胃不好.到底能不能吃紅棗..

13樓:心若相依

是能吃的。但是不能多吃,因為大棗的膳食纖維含量很高,一次性大量攝入會刺激腸胃,導致腸胃不適。紅棗的膳食纖維大部分存在於紅棗的棗皮中,而棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍,會加重痛感和不適。

但是也不能不吃紅棗,因為紅棗其中有一個功效就是健脾胃,有些人脾胃功能弱,消化不好,可以適量吃一些紅棗來解決,紅棗能夠增強胃腸道黏液分泌,糾正腸胃病損,保護肝臟。而脾胃虛弱,腹瀉,無力的人,每日吃紅棗幾顆,能夠補中益氣。

14樓:l一

胃不好是可以吃紅棗的,紅棗有健脾和胃、補氣養血等多種功效。中國的草藥書籍《本經》中記載到,紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。

在中藥學裡,紅棗的應用可分為以下幾種:

健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、白朮共用,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎與胃脹、嘔吐等症狀。

補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。

養血安神:女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。

緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣。

15樓:扶風

紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.

紅棗含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b2等多種維生素,稱得上百果之冠。

鮮紅棗中維生素c的含量較柑橘高7~10倍,為蘋果的75倍。紅棗中還含有益於健康的化學成分如谷氨本酸、賴氨酸、精氨酸等14種氨基酸,蘋果酸、酒後酸等6種有機酸,黃酮類化合物及磷、鉀、鎂、鈣、鐵等36種微量元素。

中醫認為,大棗性平味甘,無毒,能補中益氣,養胃健脾,養血壯神,潤心肺,調營衛、生津液,悅顏色,通九竅,助十二經,解藥毒,調和百藥。

它因加工方法不同而有紅棗、黑棗之分,入藥一般以紅棗為主。紅棗最能滋養血脈,素被民間視為補氣佳品,可醫治面容枯槁、肌肉失潤、氣血不正等症。紅棗亦能防治貧血、紫癜、婦女更年期情緒煩躁。

黑棗入藥雖不如紅棗廣泛,但常以補腎養胃見長。

現代醫學表明,大棗中含有的環磷酸腺苷還有擴張血管的作用,可改善心肌的營養狀況,增強心肌收縮力,有利於心臟的正常活動。大棗中還含有三萜類化合物,如山楂酸,具有抗疲勞作用,能增加人的耐力。

此外,大棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功能。所以你「要想身體好,一天三個棗」.

16樓:消費者協會一隊

腸胃不好是可以適當吃些大棗的

紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;

脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀.

補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣.

女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥紅棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效.

17樓:鞏東園

我覺得沒關係啊。吃熟的紅棗不要聽他們瞎說,具體問老中醫才好

18樓:黃敏慧_85醫院

可以吃的

營養分析: 1.棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞:

藥理研究發現,紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質; 2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石,這是因為鮮棗中豐富的維生素c,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少; 3.棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是藥物不能比擬的; 4.

對病後體虛的人也有良好的滋補作用; 5.棗所含的蘆丁,是一種使血管軟化,從而使血壓降低的物質,對高血壓病有防治功效; 6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。

小小一顆紅棗,功效很強。中醫的方子裡,常常見到它的蹤影,因為紅棗有緩和藥性的功能;紅棗能補氣養血,是很好的營養品。

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