1樓：清溪看世界
早晨空腹不要喝，因為經過晚上的身體新陳代謝，體內需要的是排除毒素，是需要白開水的，而不是紅糖水。空腹喝糖水或吃糖，會損害胰腺，導致胰島素分泌失常。空腹喝糖水容易導致血糖升高，易患糖尿病。
即便不空腹，女性生理週期期間不宜天天喝，最好是喝幾天停兩天再喝，有補血補氣的功效。早上可以空腹喝紅棗水，但是水裡面不可以加入糖分。可以起到補氣血，暖腸胃的作用，對體寒體虛的人有好處。
2樓：匿名使用者
空腹喝白糖水，是很好的。不過是針對不同的人的。比如此人患有糖尿病，空腹喝白糖水，可有好處也可有壞處。
為什麼呢？當病人血糖過低時，此時喝正好補充了糖分，從而起到了晢時升高血糖的作用，避免了低血糖症的發生。如果血糖正在升高時，此時空喝，就會使血糖升得過高，而引起高糖，可能會引起胰島素泵失衡，導致高糖昏迷。
如果是低糖症患者，空喝是有相當好的療效的。低糖症患者，尤其是上午，低糖症的患者一般容易犯病，所以上午空喝白糖水，不僅能升高血糖，而且還能促進代謝。
3樓：王林安
可以0尿酸高的人不的渴0
空腹喝紅糖水好嗎
4樓：我不會玩魚人
紅糖最好是飯後一小時左右飲用，不宜空腹吃，空腹吃紅糖會增加胃酸分泌，引起消化道不適，也會引起血糖升高，所以有消化性潰瘍以及血糖高的人不宜食用。
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。
紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
擴充套件資料：
紅糖對女性的功效
1、抗衰老
每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
2、補血氣
紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。有關研究表明，用原子熒光光譜儀測定，發現紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強烈刺激機體造血的功能。
3、暖脾健胃
食用紅糖還有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
紅糖的食用禁忌
1、紅糖不宜與豆漿同食，因為紅糖中的有機酸和豆漿中的蛋白質結合會產生沉澱物，不利於吸收。
2、紅糖不宜與竹筍同食，因為竹筍蛋白中合有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與紅糖共同加熱的過程中易形成賴氨酸糖基，這種物質對人體不利。
3、紅糖不宜與牛奶同食，因為紅糖為粗製品，未經提純，含非糖物質及有機酸(如草酸、蘋果酸)較多，而牛奶中的蛋白質遇到酸鹼易發生凝聚或沉澱，故牛奶中不宜放紅糖。
4、紅糖不宜與合銅的食物同食，因為果糖和砂糖會阻礙人體對銅的吸收。
5樓：習慣未語先笑
紅糖有促進血液迴圈和鎮痛，補血的功效。紅糖性熱，女生常喝有利於美容及去斑作用。女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血。
紅糖加生薑湯可以去寒，如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能。夏天最好不宜多喝，以免引起上火。
早上空腹喝紅糖水好嗎？紅糖水什麼時候喝最好
不要在早上喝紅糖水。
因為早上空腹時，經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助於加強肝臟的解毒功能，還有促進食慾的作用。所以除了早上空腹不能喝紅糖水，隨時都可以喝，喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤哦。
什麼人不能喝紅糖水？
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。
紅糖雖然營養豐富，但也不能貪吃。建議老人每日攝入量為25克左右。患糖尿病的老人應避免；便祕、口舌生瘡的老人，為了防止上火，可改吃點冰糖。另外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服。
喝紅糖水的注意事項
1、紅糖水有特定的適用人群。
紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。
日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做「糖蜜」的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。
2、老人要適當使用紅糖水。
並不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
3、在服藥時，不宜用紅糖水送服。
我們生病時候吃的藥物具有比較強的效力，而且一般藥是不應該和別的藥加起來吃的，紅糖水從某種角度上來說也是一種藥物，如果混在其他藥裡面一起吃的，可能問題就產生了。
4、到了一定年齡的人，用紅糖水調理月經疼痛的話，要注意了。
專家提醒，經期喝紅糖生薑水，是民間的慣常做法。條件不好、營養缺乏的年代，經期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生薑水只適合那些體質虛弱、氣血不足的人。
目前多囊卵巢綜合徵發病率逐年提高，月經不規則的話，最好先找準問題所在，再對症施治。
6樓：抹茶簡單點
可以，但是最好不要在早上喝紅糖水。
因為早上空腹時，經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素，喝白開水能清洗腸胃的功效，有助於加強肝臟的解毒功能，還有促進食慾的作用。所以除了早上空腹不能喝紅糖水，隨時都可以喝，喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤。
紅糖有促進血液迴圈和鎮痛，補血的功效。紅糖性熱，常喝有利於美容及去斑作用。女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血。
紅糖加生薑湯可以去寒，如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能。夏天最好不宜多喝，以免引起上火。
7樓：匿名使用者
早晨可以喝紅糖水的，但不要空腹喝。紅糖有促進血液迴圈和鎮痛，補血的功效。紅糖性熱，女生常喝有利於美容及去斑作用，另外在經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血效果。
8樓：匿名使用者
你這種bai情況,不適合喝薑糖水.中醫來du講,痛則不
zhi通,通則不痛.你痛經,必是有氣滯dao血瘀的回問題.紅糖姜水,紅糖提熱補血答,姜,散寒暖胃.
對於寒凝經絡的痛經有一定效果.但是你這種情況經常痛,不一定是寒凝所至,應該去看老中醫.對症下藥,再則因為你bm,姜有一定的熱性,會更多的吸走大腸的水分,加重bm,所以還是不要喝的好.
如果喝,喝大棗紅糖水更好些.
大棗在中藥中,以補脾補血為要藥,對於女性氣血不好很適合.你每天早上煮二十來個棗,第一次煮開兩分鐘的樣子,把水倒掉,然後加水再煮十五分鐘的樣子,加入紅糖.這樣喝補氣血.
很好的東西!
9樓：匿名使用者
紅糖有促bai進血液迴圈du和鎮痛,補血的功效.紅糖性zhi熱,女生常喝有dao利於美容及去斑作用
專.女性經期喝紅糖水有利屬於鎮糖排淤及補血.紅糖加生薑湯可以去寒,如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能.夏天最好不宜多喝,以免引起上火.
至於要不要在早上喝,建議你不要.
因為早上空腹時,經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素,喝白開水能清洗腸胃的功效,有助於加強肝臟的解毒功能,還有促進食慾的作用哦.所以多喝紅糖水是百無一害的,但是除了早上空腹喝,隨時都可以喝,喝時加上幾顆紅棗那就更好了，會使你臉色更紅潤哦．
10樓：匿名使用者
不好，空腹最好喝白開水，這樣對身體有利排腸毒。
11樓：匿名使用者
病在下焦宜飯前服，如果怕刺激腸胃，可以先吃一點東西后再吃藥，習慣後就可以空腹服用，如果薑糖水加入紅棗就不會出現這種現象，建議您加入紅棗可以養血。
12樓：寸英矯採春
空腹喝紅糖水的做法是不可取的，紅糖水雖有補血補氣的功效，但是因為空腹喝紅糖水易導致人體內的血糖升高，易患上糖尿病。
13樓：計望恭修偉
紅糖可以有效的促進身體的血液迴圈，還有很好的止痛作用，所以很多的女性都會選擇用喝紅糖水來緩解痛經，而且紅糖水是熱性的，女性喝紅糖水的話還可以有祛斑和美容的作用，紅糖加生薑還可以有驅寒的作用，所以在淋雨或者是著涼之後都可以喝紅糖水來緩解寒冷，但是建議不要在早晨空腹的時候喝，因為經過一天的新陳代謝身體裡是有毒素的，所以空腹最好還是不要喝的好。
長期喝紅糖水好嗎，晚上喝紅糖水好嗎？
每天喝點紅糖水，真的能補血嗎？專家告訴你答案，答案令我意外 紅糖水沒有特殊情況下不需要每天服用。紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的 使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病。每天喝還可能出現的是發胖 齲齒等其他症狀。你可在睡...
經期喝生薑紅糖水好嗎，經期喝紅糖水好嗎
可以的中醫認為，紅糖性溫 味甘 入脾，具有益氣補血 健脾暖胃 緩中止痛 活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入逐漸減少，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。紅糖水對月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色...
天天喝紅糖好嗎，長期喝紅糖水好嗎
看體質，還有季節啦，秋冬季的話應該沒什麼，到時夏季的話喝多了應該會上火的。因為紅糖是熱性的，還有哦，要吃真正的紅糖噶，現在市面基本都是赤砂糖，那是工業制白糖的副產物，實際比白糖還廉價，打著紅糖的牌子賣的比白糖貴多了呢，關鍵它還有化學殘留。現在雲貴民間那種土法熬製的甘蔗糖才是真正意義的紅糖呢，麗江三川...