1樓：匿名使用者
作息不規律，生物鐘紊亂。如果是最近才有應該沒什麼事，身體適應過來就會好了。
2樓：開尋雙
健義你睡覺前吃-粒鈣片、有助於睡眠。（上班太過於緊張可以一試）
3樓：
一天的工作量不累，或是不做什麼事的原因
4樓：愛死麻鷯
可能是你晚上想的太多。
晚上老是要起來尿尿，而且最近睡覺睡著睡著老是自己醒來，2.3小時醒一次
5樓：匿名使用者
可能是腎中陽氣不足引起來的表現，腎與膀胱相表裡，腎中的陽氣不足，膀胱氣化失司，就會造成你所說的表現，這種情況可以採取溫陽補氣的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定後可以服用一段時間金匱腎氣丸。
孩子晚上睡覺老愛醒，是怎麼回事？
6樓：艾洛瑪香氛
可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
艾洛瑪香薰
7樓：九分淚
如果不是白天睡覺時間多了就要去查查是否缺鈣，去婦保所查查是否缺鈣，查骨密度。缺鈣會引起孩子睡眠不好。
8樓：
不知你是否給孩子補鈣了，我家寶寶以前也總是這樣，後來喝了鈣就好多了，你可以試試看！
我每天晚上睡覺大概能一覺睡個5-6個小時、就會給尿急弄醒...之後在睡，老是睡一個小時左右給尿尿逼
9樓：杏林法苑
夜尿增多，可能原因:泌尿系炎症，前列腺增生，糖尿病等…
我為什麼老是愛醒夜，晚上老是睡不好，老是愛起來尿尿呢？為什麼總不能一覺睡到大天光呢？睡眠尤其不好，
10樓：遷苢
晚上少喝水，白天別睡覺，多鍛鍊身體。身體稍微差點，建議你用拳頭敲打小腹，握拳拇指朝外小值朝裡，慢慢由輕到重，慢慢的就會有改善包括睡眠
我睡覺老是睡到半夜被尿憋醒，起來尿尿完又睡不著了，已經連續好幾天了，我該怎麼辦？專業醫生教下我。
11樓：匿名使用者
最近是太累了吧，身體有點衰弱，吃點蘋果，排毒，出去走走呼吸新鮮空氣，吃點六味地黃丸，補下氣，吃點鈣片！或者睡前喝點牛奶！希望你早入**！
12樓：
睡前少喝水，半夜醒了不要有心理壓力，在白天多喝些水，這樣到晚上就能少喝點
46了，最近晚上睡覺老是悶醒，而且還心慌害怕，到戶外一會就好了。做的心電圖也沒事。請問這是怎麼回事？ 20
13樓：和卡卡比灌籃
壓力太大。。
給自己放鬆幾天~
14樓：6205帥帥
如果是女的就可能是更年期前期的症狀,我媽前幾年也是這樣,後來吃靜心口服液症狀有所好轉,但還是心慌,可以多出去走走,別老悶在家裡.
15樓：香江之戀
睡覺時應該把窗戶適量通風，睡覺前不要看太刺激的電視，以免影響情緒，下午最好聽聽**，有助於放鬆心情，晚上被悶醒跟心理上有很大關係，儘量保持一個舒暢的心情很關鍵哦。
16樓：匿名使用者
缺氧啦。也影響睡眠質量，就醫吧，否則嚴重啦，會過去
17樓：暗黑中的行者
我把帳篷支在小屋裡面，如果心情不好或者有朋友來的話，就會跑到帳篷裡面睡覺，老大不妨試試。
人晚上要起床尿尿嗎，晚上都要起來一次尿尿，是怎麼回事
正常的晚上睡覺都不用去廁所，腎不好夜尿多才會去的，記住不要憋尿 晚上如果醒了一定要起床上廁所，最好不要憋尿，如果晚上不醒但是醒來卻感覺很急還是晚上去上一次廁所，因為有可能你睡覺比較熟，醒不來！如果是女生還是要特別注意，千萬不要憋尿！要的 經常憋尿會造成膀胱的擠壓 會出問題的 所以建議在睡前先撒尿再睡...
晚上睡覺老是醒是怎麼回事，晚上睡覺老是醒是怎麼回事
精血不足 就晚上失眠是什麼原因造成的這一問題，中醫認為，體內所有的物質分為陰和陽兩大類，陽類意味著運動的 興奮的 溫熱的，陰類則主要是靜止的 鎮靜的 寒涼的。白天屬於陽氣的天地，體內的陽氣隨之旺盛，所以我們不會睏倦 夜晚屬於陰氣的天地，體內的精血這類屬陰的物質會震攝陽氣，陽氣被強行壓住，我們會睡眠。...
我寶寶晚上睡覺的時候老是哭鬧，月嫂說是紙尿褲的事，什麼紙尿褲好用啊
他們說是紙尿褲的事，紙尿褲當然你算一些名牌比較好一點的比較舒適，比較傻，一點的有哪些雜牌子？現在天貓上，你可以搜一下名牌比較好的，這個都可以。當然了他哭鬧也並不一定是那個什麼啊就是說那個紙尿褲的事兒可就知道沒有吃飽啊，身體有不舒服啊肯定就這些原因用不了有的孩子的就是這樣的白天睡覺晚上就不睡覺晚上就哭...