1樓：匿名使用者
湯可以分解為葡萄糖，在分解為三磷酸腺苷，就是可以直接被人體用得能量了
2樓：到底是誰用了我的暱稱
糖類的生物學功能
(1) 提供能量。植物的澱粉和動物的糖原都是能量的儲存形式。
(2) 物質代謝的碳骨架，為蛋白質、核酸、脂類的合成提供碳骨架。 (3) 細胞的骨架。纖維素、半纖維素、木質素是植物細胞壁的主要成分，肽聚糖是細胞壁的主要成分。
(4) 細胞間識別和生物分子間的識別。細胞膜表面糖蛋白的寡糖鏈參與細胞間的識別。一些細胞的細胞膜表面含有糖分子或寡糖鏈，構成細胞的天線，參與細胞通訊。
紅細胞表面abo血型決定簇就含有巖藻糖。
糖的主要功能是提供熱能。每克葡萄糖在人體內氧化產生4千卡能量，人體所需要的70％左右的能量由糖提供。此外，糖還是構成組織和保護肝臟功能的重要物質。
體內葡萄糖過多時，多餘部分將以糖原的形式貯存在肝臟內。當體內缺乏糖時，肝糖原再轉為葡萄糖而被利用。過多的葡萄糖還可以轉變為脂肪組織。所以多吃糖類食物可以使人發胖。
3樓：匿名使用者
糖的主要生理功能是提供人的能量.糖也是構**體組織的重要物質,它參與人體細胞的多種代謝活動,在人體的生命過程中起著重要作用.
4樓：色釹秭
為人體各個生命活動提供能量是最重要的作用··～·
5樓：北京糖平中醫診所
蘭為民講解糖在人體內的作用
糖對人體有什麼作用？
6樓：匿名使用者
還可以增加人體的能量，讓人在飢餓的時候快速的補充能量讓人，獲得能量有力氣
糖分對人的作用
7樓：吸你腦漿
糖類是人們動力的**。做運動前最好喝甜水或吃顆糖就是因為糖可以給我們帶來能量。人體中，有三種可以給予我們能量的東西。
分別是：糖類，脂肪，蛋白質。身體中的糖類消耗完了，身體就會動用脂肪，最後用蛋白質。
動用蛋白質是很危險的，所以不要過度運動。
8樓：烏山雪花大如席
不可缺的，但也別太多了，會得糖尿病的。
9樓：青心自然
很重要，低血糖會頭暈，影響身體健康
糖對人身體有哪些好處
10樓：時間要發光
糖作為人體的三大營養物質來說，對人體的作用是難以估量的，不可或缺。2.糖是人體的營養素之一，是能量的**，是構成神經、骨骼、眼球角膜、玻璃體的重要成分；是人體各組織細胞不可缺少的原料，是腦神經系統熱能的唯一**。
11樓：食用鹽不甜
糖水能緩解食物中毒，補充能量。當然，病情嚴重的需立即就醫！
12樓：匿名使用者
補充能量和熱量
提高腦細胞活力~~
13樓：匿名使用者
很多人對糖沒有好印象，總覺得對身體有害，比如過多攝人會導致肥胖。尤其是“良藥苦口”這句話，更使得人們認為甜味的東西沒有益處。那麼，糖究竟是不是好東西呢？
我們通常所吃的糖主要是砂糖，有人因害怕體重增加，喝咖啡也不放糖。還有人認為，甜食很有**力，它會像興奮劑那樣使大腦興奮起來。對此，血液學專家、日本濱鬆醫科大學名譽教授高田明和博士說：
“ 1克糖的熱量是 4千卡。與米飯、麵條等其他碳水化合物幾乎一樣。”砂糖屬於蔗糖，分解後成為葡萄糖和果糖。
米飯、麵條也是在分解後成為葡萄糖的食品。據統計，亞洲人每天平均攝取約 2000千卡的熱量。放入咖啡中的袋糖每袋重 4克，也就是相當於 16千卡，這相當於每日攝取熱量的 1／125。
高田博士說：“不能因為吃糖就馬上聯想到肥胖。糖對於導致肥胖並不具有特別大的作用。
此外還已證實，糖中並不含有起興奮劑作用的成分。”
飲食過量（不僅是吃糖）是造成肥胖的原因。肥胖是由於攝取的熱量高於消耗的熱量，不是因為糖具有特別高的熱值。
有人說，糖尿病是因吃糖過多所致，果真如此嗎 ?
以前認為，生活習慣造成的糖尿病，其原因是由於胰島素濃度降低，導致血糖值不能下降。通常，要想降低血糖值，胰臟細胞就要放出胰島素。可是，如果常吃甜食，血糖值頻繁上升，細胞便會因疲乏而不能放出胰島素，於是血糖值也就不能下降。
據高田博士說：“這一說法現在已被否定。原因不是不能放出胰島素，而是在接到胰島素的訊號後，葡萄糖仍不能從血液中進到細胞裡。
至於為什麼會這樣，現在還未弄清。所能確定的是，並不僅僅是糖的直接反應。”對此，世界衛生組織 2023年發表宣告說，“糖類的消費與糖尿病、肥胖等生活習慣病沒有直接聯絡”。
14樓：匿名使用者
糖，營養學上也稱為碳水化合物。大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對糖對人體的作用也具有一定的好處。一直以來，很多人都錯誤地認為它不但是糖尿病的罪魁禍首，而且還帶來肥胖等惡劣的後果。
糖的作用對健康是不可或缺的，長期戒糖會導致注意力下降，大腦營養失調等。
15樓：匿名使用者
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糖對人體有什麼好處和壞處
16樓：**黑撒加
人體需要六大類營養素，糖是其中重要營養素之一，缺之不可。糖含有碳水化合物、氨基酸、熱量，一天食用五十克對人體是大有益處的。糖在米麵、水果。
蔬菜、飲料中均有一定的含量。如多食，會使人發胖、胰島素分泌紊亂，甚至引起糖尿病等症。
17樓：韓曉紅
好處：提供能量
壞處：容易蛀牙，糖尿病
18樓：匿名使用者
好處：重要營養素之一，提供人體必須的能量 壞處：過量食用容易蛀牙，糖尿病。
19樓：皋渺尉慈心
一、糖是人體三大營業物質之一，糖可以提供人體正常新陳代謝，運動的能量。
二、糖可以最快數的補充體能，比如說大量失血的，貧血的，低血壓的！
三、糖的長期食用會加大糖代謝的壓力也就是說長時期的大量食用糖會引起糖尿病的發生。
四、糖會讓人體興奮，是最簡單的興奮劑。
20樓：之朋桂興生
糖的成分是葡萄糖
葡萄糖進入我們體內經過一系列化學反應生成atp(3磷酸腺苷),作用是提供能量
糖類對人體有哪些作用？
21樓：漫閱科技
糖類則是人體最主要的熱量**，每日食物產熱量的60%～70%主要由糖類**。糖類還能幫助蛋白質在體內的合成，維持正常脂肪代謝，保護肝臟，間接起潤膚美容的作用。
維生素與**保健
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