甜東西吃多了好麼,甜得東西吃多了對身體有什麼不好

2021-06-13 00:09:21 字數 3839 閱讀 1253

1樓:之蘿蘿蔔

不好因為甜的回讓人的不利於身體健康的 所以不好了

2樓:手機使用者

如果你在18歲以下,多吃點是有助於身體發育,在18到30適當吃點,如果你是女的要多吃,因為女的要生育,多吃對胎兒和自己都有好處,過了30歲儘量少吃,吃多了會發胖,過了45更要注意,因為過了45人的新成代謝會衰弱,吃多了會尿糖,就這樣.

3樓:半邊

會胖唷!不過多鍛鍊身體吃甜的也沒關係啦!

4樓:劉鵬

不好,會發胖的。不論是吃什麼東西都要掌握一個度。

5樓:匿名使用者

很多人都有像這樣的想法,總覺得糖尿病是因為甜的吃多了引起的,其實這種說法不科學。 正常人的血糖之所以保持在正常範圍,是因為有充足的胰島素進行調節。如果胰島素分泌失調,就會引起血液中血糖水平升高,因為糖尿病患者體內的胰島素相對或絕對不足,從而影響了對糖的調節。

當每100ml血液中的血糖升至160mg至180mg時,即超過腎小管吸收糖分的能力時,尿液中的糖分增加,就出現了血糖增高現象,出現糖尿病的各種症狀。 所以,患糖尿病並不是因為吃糖多了,不過,為了預防糖尿病,在飲食方面還是少吃糖為好。目前認為糖尿病的發生與遺傳、環境、免疫等多方面的因素有關。

據文獻報道,高碳水化合物飲食與發生糖尿病無明顯關係,而且高碳水化合物飲食者糖尿病發病率並不比高蛋白飲食者為高,但若過多食用白糖等單糖容易引起肥胖,肥胖可以誘發糖尿病。另外,糖尿病患者確實不可隨意吃糖,因為極易吸收的糖會引起血糖的迅速升高,使受損的胰腺更不能負擔,從而加重病情。 引起糖尿病的一些原因 糖尿病的**十分複雜,但歸根到底則是由於胰島素絕對或相對缺乏,或胰島素抵抗。

因此,在b細胞產生胰島素、血液迴圈系統運送胰島素以及靶細胞接受胰島素併發揮生理作用這3個步驟中任何一個發生問題,均可引起糖尿病。 1.胰島b細胞水平:由於胰島素基因突變,b細胞合成變異胰島素,或b細胞合成的胰島素原結構發生變化,不能被蛋白酶水解,均可導致2型糖尿病的發生。

如果b細胞遭到自身免疫反應或化學物質的破壞,細胞數顯著減少,合成胰島素很少或根本不能合成胰島素,則會出現2型糖尿病。 2.血液運送水平:血液中抗胰島素的物質增加,可引起糖尿病。

這些對抗性物質可以是胰島素受體抗體,受體與其結合後,不能再與胰島素結合,因而胰島素不能發揮生理性作用。激素類物質也可對抗胰島素的作用,如兒茶酚胺。皮質醇在血液中的濃度異常升高時,可致血糖升高。

3.靶細胞水平:受體數量減少或受體與胰島素親和力降低以及受體的缺陷,均可引起胰島素抵抗、代償性高胰島素血癥,最終使b細胞逐漸衰竭,血漿胰島素水平下降。胰島素抵抗在2型糖尿病的發病機制中佔有重要地位。

(李美琳

甜得東西吃多了對身體有什麼不好

甜食吃多了有壞處麼?

6樓:考涵煦貊珺

甜食的存在對於我們始終是一種**。世界衛生組織(who)曾調查了23個國家人口的死亡原因,得出結論:嗜糖之害甚於吸菸,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。

完全拒絕吃糖是一件困難的事,那麼在日常生活中,我們到底該吃多少糖?每天對糖的攝取量最好不要

超過40克。因為吃糖過多會導致骨折,嗜甜與吸毒有同樣的生理反應,但吃紅糖對身體是有益的。

什麼時候該吃糖?血糖濃度降低的時候,少量吃糖可以緊急補充。不好好吃早飯的人,臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中,這時如果吃點甜食,就能快速恢復大腦功能。

運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料,可以幫助他們提高運動成績;運動之後及時補糖,可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、飢餓時少量吃糖,也有好處。

7樓:終飛雙粘景

愛甜食使四類疾病逼近

糖是家庭必備食品,在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。日常飲食中,偏愛甜食者,常常會因過量食糖而導致多種疾病。

◆維生素b缺乏,毒素積於體內

對策:可以通過多吃富含維生素b2的食物補充:奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

人們攝人糖後,在體內分解糖產生熱量的同時,其所產生的代謝產物需要維生素b族參與解毒,最後排出體外。長期過量食糖,會使體內維生素b族因消耗過多而缺乏,以致廢物蓄積於人體;同時又使體內的熱能代謝,蛋白質、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉化受到負面影響。

8樓:煙雨繞繁花

吃甜食很容易引起牙齒損害,引起齲齒。還有就是容易引起肥胖,肥胖是影響健康的,對心腦血管都有害處的。

9樓:匿名使用者

有 一是對牙齒不好 二是影響食慾 並且含有大量的熱量 容易發胖

10樓:匿名使用者

不能多吃甜是特別是糖尿病患者

小表妹因為都吃很小時候就要補牙 這樣不好的

11樓:翦嫻示朝雨

我覺得少吃還是可以的,沒那麼誇張吧..比吸菸危害更大,我覺得不可能.!!

吃甜食過多會有什麼不良危害嗎?

甜的吃多了會怎麼樣

12樓:吃桃蘸大醬

大量吃甜食,易患

bai動脈du

粥樣硬化、冠心病、糖尿zhi病、膽結石、痛dao風、回腦血栓等,還會過多消答耗體內的鈣,造成骨骼脫鈣,引起骨 質疏鬆和易發生骨折。

吃太多甜食,身體容易發胖,因為過量的糖會自行轉化成脂肪,影響正常的食慾,妨礙維生素等其他營養成分的攝入,從而使脂肪堆積、身體變胖。

吃甜食過多還會導致膽結石,因為過量的糖會刺激胰島素的分泌,造成膽汁內膽固醇、膽汁酸代謝失調,容易出現膽結石。

甜東西吃多了,吃什麼好?

13樓:想哭想瘋想遺忘

甜的東西主要是糖,糖被人體吸收後會被分解成酸類物質,人體攝入過多的糖份後,會引起輕度酸中毒.

1、可以適當喝些茶,紅茶"能開胃健脾消食",有調和及收斂酸分泌過多的作用,綠茶對輕微泛酸者很適用。

2、牛奶為最適宜的食品,兼吃米粥和麥粥更佳,確能達到抑制酸水產生的效果。

補充:大量吃甜食雖然有害,但如果少量並在合適的時候食用,對健康也具有一定的好處。比如,血糖濃度降低的時候,少量吃糖可以緊急補充。

低血糖患者飢餓時會感到眼前發黑、四肢發軟,最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。不好好吃早飯的人,臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思維能力下降,這時如果吃點甜食,就能快速恢復大腦功能。

14樓:匿名使用者

喝點兒王老吉去去火吧

15樓:擺渡酒

喝水就好了 利尿排除過多的糖份

16樓:

對身體非常不好,本身甜食就不是好東西,試吃一些清淡的東西

總吃甜食好嗎,吃多了會有什麼害處?

17樓:魔法再見薔薇

多吃當然不好,比如小孩吃甜食容

易得口腔、呼吸道疾病,還可能容易得近視眼,肥胖;老年人也不宜吃甜食。從而誘發更多的身體疾病,危害身體健康!

適當的吃甜食還是可以的!據說吃甜食,尤其是巧克力,可以令人感到快樂,興奮的作用,也可以緩解痛經等等,我覺得女性吃甜食還是有好處的,但是也要適量。而且我認為不一定吃甜食就會發胖!

因為甜食熱量大啊,產生果腹感,反而會影響食慾減少食量,據說很多名模是吃巧克力**的呢!

總之,少吃有益,多吃傷身!

18樓:匿名使用者

簡單的說:總吃甜食容易發胖外,還容易得糖尿病、牙病等,但是也不能絕對不吃,人的身體需要均衡飲食,缺少糖會引起貧血、頭暈等症狀,所以現在提倡“雜食”。任何東西吃多了都不好。

19樓:湖北省

你是不太瘦啦,想增加一下脂肪啊

西瓜吃多了對身體好麼,冰鎮西瓜吃多了對身體有什麼壞處?

吃西瓜搬來就對身體有好處 吃多了頂多多跑幾趟廁所 對身體還有好處呢 可以排出體內毒素呢 沒關係 什麼食物多吃都不好.冰鎮西瓜吃多了對身體有什麼壞處?大量暴吃冰鎮西瓜易導致脾胃虛弱 胰島素分泌失調或封閉,可能誘發2型糖尿病,如果後期飲食不規律 暴飲暴食 病情發展很快,易出現酮症酸中毒,後果很嚴重!夏天...

甜食吃多了會怎樣,甜的吃多了會怎麼樣

愛吃甜食說明你依賴心比較強 沒什麼不好啦 喜歡吃甜的 尤其是你說的那些 很正常啦 如果吃的太多 可能是有帶有心理補償的目的 比如焦慮之類的 試著轉移下注意力 尋找別的興趣 比如多做運動 用不著刻意地去戒 吃的慢些 覺得差不多了 就留到下次再吃 不好任何事都要有個度!不好。會引起糖脂過高 甜的吃多了會...

晚飯吃多了對身體好麼,晚上吃多了對身體有什麼影響嗎?

不好,因為晚上是內臟器官休息排毒的時候,如果吃太多,不但會增加胃的負擔,而且還容易長胖。晚上吃多了對身體有什麼影響嗎?當然不好,俗語說 早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少.因為通常的習慣,晚上是要睡覺的,睡覺前吃很多很多東西而不運動,顯然會對身體造成很大影響.如果你想適當增肥倒是可以這麼幹,不過不知...