注意力不集中,精神渙散,感覺不安,怎麼回事

2021-06-28 04:38:31 字數 3760 閱讀 5680

1樓:精神科思語

你好,這是焦慮症的症狀,建議你好好放鬆一下自己。

2樓:狼飛騰運

每個人都有不同活著的意義,

因為錢而活著;

因為愛情而活著;

因為親情而活著;

因為一個夢想而活著;

作家餘華在其**《活著》的前言中說:"人是為活著本身而活著,而不是為了活著之外的任何事物所活著。" 人,作為生物,求生是其自然本能;活著,是生命的唯一要求。

活著是美麗的,儘管活著的時候常有許多痛苦,但和死亡相比,卻無疑是一種幸福。死亡猶如飄零的枯葉,沒有了生機,沒有了夢想,再也無法散發鮮活的清香,而活著還可以感受溫馨的陽光,編織各種絢麗的夢幻。曾幾何時,煎熬中苦撐度日的我們,在不經意間已是雨過天晴,當初那似乎致命的陰霾全都化作了虛無。

此時,你就會暗自慶幸"我還活著"!經歷過死亡的洗禮,才知道活著有多麼可貴!不曾哭過長夜的人,不足語人生。

人,只是自然界暫時存在的一個生命而已,與其它生命不同的是,這種生命有意識,有感情,它能夠意識到生與死,當死亡真正臨近時,它會對生愈加留戀。 人活著的時候,其實不應該忌諱議論死。因為,人自出生的那天起,就已經走向死亡。

死,是生命的一部分,是每個人必然會經歷的終點。有人說,生命不過是一場墳地裡的盛宴,吃罷,喝罷,死亡就微笑著翩翩飛臨。沒有對死的畏懼,哪有對生的熱望呢?

人生在世,誰都想過上好日子。然而,所謂的好日子不僅僅是物質的,更是精神的。幸福是一種感覺,它只能源於自己內心的感覺,而並不取決於物質的多寡,很多時候,物質的鏽蝕反倒讓人失去了體檢幸福的觸覺。

日本作家池田大作說:"在我們的周圍可以看到這樣的情況--物質上的富裕反而招致精神上的貧困。"活著有太多的**,我們很容易在眼花繚亂中迷失自己。

我們活在這世上,不可能都成為出類拔萃的人才,很多想要的東西也不一定能夠得到,但是,這並不影響我們好好活著。其實,每個人都有自己的本色,如果你不能成為一棵大樹,就做一叢灌木,如果你不能成為一叢灌木,就做一株小草。只要你保持了自己的本色,生命同樣絢麗奪目。

平凡人的天地不也是有一番絕美的風景嗎?一壺濁酒,幾碟小菜,瓜棚豆下,雞鳴狗叫,兒歡女繞,豈不也是非常快樂嗎?只有平凡簡單,未必就是志向不高。

許多時候,這遠遠超出不切實際的好高騖遠。有時候,放棄未必意味著失去,或許只是揮別了曾經的錯誤。 生活本身是很平凡的,其實,幸福也是很平凡的。

"決定一個人心情的,不在於環境,而在於心境。"柏拉圖如是說。這個世界是豐富多彩的,到處都是存在的陽光,關鍵是,只有自己豐富才能感知世界的豐富,只有自己善良才能感知世間的美好。

想到了尼采的一句話:生命敢於承受生命的無意義而不低落消沉,這就是生命的驕傲。 生命對我們每個人來說,只有一次,但是 對生命的感悟卻因人而異。

生命是一個有限的過程。思考生命是從認識死亡開始的。我贊同存在主義者海德格爾的想法,人生是一種向死的存在,人生觀即人死觀。

我認為,一個有思想深度的人,一般會具有比較明顯的生命意識,懂得用生命意識去看待人生,看待我們這個人文環境,看待整個自然界和宇宙。 春來秋去,光陰倐忽,生命的腳步一刻也不停留地走向盡頭。今天活蹦亂跳的人,明天有可能忽然消失。

生命,不管你有過怎樣的甘甜或苦澀,終將歸於平淡。人世間的一切繁榮浮華,都不過是一場夢,所有的愛恨,最終都會像櫻花飄落,繁華而後憂傷。 生命是如此倉促,總是遺憾太多。

在生命的時間軸裡,我們匆匆來,匆匆去,其結果是一樣的,只是過程不同。過程遠比結果快樂。 活著,不為別人活著,也為別人活著;不為自己活著,也為自己活著。

活著的理由有很多,為了這些理由,我們還活著。 活著的時候,不知我們能否真正體驗到生命本身的安詳與真誠 善良,和美好?

從宇宙和哲學的角度講,人活著是沒有任何意義的,因為地球在整個宇宙中就象一顆塵埃,不值一提;人類在地球中也只不過是一種普通的動物而已,微不足道;一個人在人類歷史長河中就象一個匆匆的過客,彈指一揮間。從這個意義上講,人活著沒有任何意義的。

就人而言,是為了活著而活著。最早的人類,他們的一切活動是為了生存,為了生存而活著,就那麼簡單。

究其人類發展而言,人不僅僅是為了生存而活著,更重要的是活得更有意義。人是一種動物,是一種可以主宰萬物的高階靈性動物,人類進化到今天,人活著的目的和意義發生了很大的變化,就象許三多說的一句臺詞一樣:好好活著,做有意義的事。

從大的意義來講,為了人類的發展和進步做更有意義有價值的事;從小的意義來講,為了愛情、事業、子女和家庭而奮鬥不息。

人既然來到了這個世界,就要好好活著,而且活得更有意義,就象王天祥的一句詩一樣:人生自古誰無死,留取丹心照汗青。

人,赤裸裸的來,赤裸裸的去,這是自然規律。既使你身價億萬或身無分文,死後結果都一樣:生不帶來,死不帶去。

其實人活著更重要的是一種過程,就象你吃麵包和吃山珍海味,結果一樣,但過程不一樣,給你帶來的享受不一樣。我們要在這個生命運動過程中品嚐和享受生命的意義。

來到這個世界,你就要完成生命的運動軌跡,在運動軌跡過程中品嚐與享受生命所帶來的過程與意義,只要你奮鬥過,嘗試過,不論你失敗過,成功過。當你回首一生,覺得不虛此行,這就足夠了。

這就是活著的意義。

希望對你有一點幫助

3樓:原令楣

看自己壓力是不是太大了?是不是為過去的事情自責?

精神渙散,注意力不集中,總感覺累

4樓:心理情感諮詢

考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,並注意改善睡眠環境,有利於減輕大腦興奮狀態 .

意見:你好,建議你做個心理輔導,養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日**!

注意力不集中與注意力渙散的區別

5樓:白色的明

1、走神頻率不同。

注意力渙散add,最主要的症狀是頻繁地、不自覺地走神。但這並不是說add患者就無法集中注意力,他們只是不能決定集中注意力的時間和場合。在某種程度上,還可能比普通人更能集中全部的注意力,做到高度的專注。

2、個性不同。

在個性方面,患add並不意味著過度活躍,正好相反,add患者往往可能是相當安靜甚至是嚴肅的人。而另一方面,得add症也不意味著反應遲緩,許多add患者天資聰慧,反應敏捷,而且非常成功。有注意力缺乏及紊亂症的人往往是那些智商比較高的人。

3、創造欲不同。

add患者一般有很強的創造欲,但正是受add的影響,他們的創造欲不得發揮,於是導致他們更加抑鬱。如果不及早明白這個道理,add可能真就導致了抑鬱症。

6樓:格子裡兮

區別:一、走神頻率不同。

注意力渙散add,最主要的症狀是頻繁地、不自覺地走神。但這並不是說add患者就無法集中注意力,他們只是不能決定集中注意力的時間和場合。在某種程度上,還可能比普通人更能集中全部的注意力,做到高度的專注。

二、個性不同。

在個性方面,患add並不意味著過度活躍,正好相反,add患者往往可能是相當安靜甚至是嚴肅的人。而另一方面,得add症也不意味著反應遲緩,許多add患者天資聰慧,反應敏捷,而且非常成功。

三、人群不同。

有注意力缺乏及紊亂症的人往往是那些智商比較高的人。

四、創造欲不同。

add患者一般有很強的創造欲,但正是受add的影響,他們的創造欲不得發揮,於是導致他們更加抑鬱。如果不及早明白這個道理,add可能真就導致了抑鬱症。

精神恍惚,注意力不集中,說話很累是怎麼回事

集中精神,集中注意力,集中精神,集中注意力是什麼意思

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注意力不集中

你好,很高興為你解答。關於一個集中注意力學習的方法,我是今年考上了北京大學,我學習快速閱讀,我們學校有個速讀班,通過學習快速閱讀提高學習成績,以我個人的經驗,告訴你一個幫助我們提高學習成績和學習效率的學習軟體,希望對你有用。1 高效閱讀的方法需要訓練,是一種眼腦相互協調的高效率學習方法,一般情況下,...