南瓜可以和豬肉一起煮,南瓜和豬肉能一起吃?

2021-07-12 21:40:41 字數 3796 閱讀 8959

1樓:莫延潯

1、南瓜可以和豬肉一起煮。

2、南瓜可以和豬肉一起煮,可以補充蛋白質和脂肪酸,補腎滋陰。

3、南瓜和豬肉的營養價值高,放在一起不會有什麼副反應,相反還有助於健康。

4、南瓜200g,豬肉200g,牛奶2杯,水一杯,調味料:咖哩粉3匙,鹽1小匙。

5、(1)南瓜切約2cm長短的丁狀,豬肉切成薄片,九層塔切末備用。

(2)鍋中放入水,煮滾後加入豬肉片,南瓜丁,轉小火續煮7-8分鐘至8成熟時熄火。

(3)加入調味料再用小火煮至呈粘稠狀,然後加入魚露和牛奶一起煮滾。

(4)加入切碎的九層塔。

2樓:匿名使用者

南瓜豬肉咖哩,材料:南瓜果肉————200克,豬肉——————200克,牛奶———————2杯,水————————1杯,九層塔——————少量,調味料:咖哩粉———-3-4大匙,糖————-1又1/2小匙,鹽———————1小匙,魚露———-1又1/2大匙,印度烤餅,材料:

1.低筋麵粉————180克,高筋麵粉————200克,酵母——————3小匙,2.糖————-1又1/2小匙,鹽———————-少許,3.

蛋————————1個,4.牛奶——————680ml

做法:南瓜豬肉咖哩做法:

南瓜切約2cm長短的丁狀,豬肉切成薄片,九層塔切末備用。

鍋中放入水,煮滾後加入豬肉片,南瓜丁,轉小火續煮7-8分鐘至8成熟時熄火。

加入調味料再用小火煮至呈粘稠狀,然後加入魚露和牛奶一起煮滾。

最後加入切碎的九層塔。

3樓:手機使用者

我家這樣燉著吃過,還可以呀……

南瓜和豬肉能一起吃?

4樓:小王子精選**

可以的,可以做成南瓜炒豬肉。

準備材料:南瓜 1個、豬肉 200克、蔥花 少許、孜然粉 1勺、芝麻油 少許、鹽 1勺、花椒 少許、黑胡椒粉 少許、食用油 適量。

一、豬肉切條,用芝麻油、孜然粉攪拌均勻醃製30分鐘備用。

二、燒熱鍋倒入食用油,放入花椒粒和豬肉條,翻炒至變色盛起備用。

三、鍋內再倒入少許食用油放入大蒜炒香,如下圖所示。

四、把切成片的南瓜加入鍋內大火翻炒,翻炒均勻,如下圖所示。

五、調入少許鹽和水,蓋上鍋蓋燜至南瓜軟爛為止,如下圖所示。

六、然後把炒好的豬肉條倒入鍋內翻炒均勻,如下圖所示。

七、翻炒均勻後即可出鍋裝盤,放入少許黑胡椒粉,蔥花,這樣南瓜炒豬肉就做好了。

5樓:桐桐

南瓜這樣做比肉都香,外面根本買不到,香脆軟嫩,孩子老人都喜歡!物不僅應該是味道美。

6樓:

南瓜燉肉是一道健康而又美味的家常菜,南瓜具有多種保健作用,而豬肉滋補,很適合秋季

豬肉和南瓜可以一起煲粥吃嗎?

7樓:必殺鯊魚偱

瘦肉南瓜粥,簡單易做,但是營養非常豐富。而且南瓜富含果膠,具有很好的排毒作用,能把鉛、汞、鉻等放射性元素通過與果膠結合排出體外,是優秀的排毒、抗輻射食物。

做法:1、白粥加足夠的水煮開,有時間慢慢熬,沒時間也沒有關係!白粥的營養不會流失的。

2、趁熬粥的時間,切南瓜;然後,切肉絲,用點點鹽和生粉把肉絲醃製一下就成;

3、粥煮開有五分鐘就可以把南瓜放進去一起熬;還是大火,煮到南瓜變軟。

4、時間緊迫,飢餓無比的還可以用打蛋器順時針+逆時針的打幾圈,南瓜就融在粥裡面了!

5、這時候加入瘦肉,輕輕打散放入鍋中,加入適量的鹽調味就可以開始,整個過程不超過三十分鐘!

南瓜和豬肉可以一起吃嗎

8樓:your大頭兵

南瓜豬肉卷」幫助減重防發胖

建議南瓜可以搭配豬肉食用,其中豬肉的維生素b1能幫助分解南瓜中的糖類。同時豬肉還含有菸糠酸,是代謝糖類、脂質、蛋白質所不可或缺的營養,而且維生素b1加上菸礆酸一起補充,能幫助擁有更佳的**效果。另外,菸礆酸也有助於增加隨著年紀增長而減少的女性荷爾蒙,能幫助潤澤肌膚,具有美肌效果。

材料· 小顆南瓜1顆。

· 豬肉適量。

· 色拉油1大匙。

做法1. 南瓜切成小塊並分為5份,再用薄豬肉片捲起來製成5個南瓜豬肉卷。

2. 平底鍋熱色拉油、將南瓜豬肉卷煎熟,再隨喜好加入適量調味料即可。

豬肉可以和南瓜一起吃嗎

9樓:匿名使用者

南瓜和豬肉能一起吃,因為南瓜和豬肉都是很有營養的食物,放在一起食用,可以補中益氣,滋陰補血。還能夠潤燥、消炎、消腫、利尿、化痰止咳等。除此之外,同時食用南瓜和豬肉,還可以補氣血虧虛。

對於便祕、小便不暢、瘦弱等症狀,具有一定的作用。

豬肉和南瓜能不能一塊吃

10樓:乾玥

可以豬肉+南瓜:南瓜有降血糖的作用, 豬肉有豐富的營養和滋補作用。兩者搭配對保健和預防糖尿病有較好的作用。

11樓:

南瓜燉肉是一道健康而又美味的家常菜,南瓜具有多種保健作用,而豬肉滋補,很適合秋季食用。

12樓:共同學習吧

豬肉和南瓜可以一起吃。

下面具體說一下南瓜燜豬肉的做法:

食材主料:南瓜500g、豬肉200g

輔料:生抽適量、生粉適量、胡椒粉適量、鹽適量、雞精適量、芝麻油適量、橄欖油適量

步驟1.南瓜去皮切片。

2.豬肉切絲提前用生抽胡椒粉生粉醃好。

3.鍋裡倒入橄欖油先把肉絲炒熟盛起。

4.繼續使用原來的油鍋,放入大蒜與南瓜一起炒。

5.炒均勻倒入一碗水蓋上鍋蓋燜約十分鐘。

6.水乾之前把肉絲加入炒片刻,放少許鹽、雞精、芝麻油、生粉芡即可熄火。

7.上碟前撒點蔥花。

小貼士南瓜嫩的話燜的時間可縮短。

13樓:卑思禕

豬肉喝南瓜能有效的預防糖尿病但不能多吃應該是是少量的豬肉為主,多吃南瓜有保健作用,豬肉有滋補作用

14樓:

為什麼不可以啊,完全可以的麼。只是南瓜有**便祕的功效,估計要是肉沒煮熟,會拉肚子

15樓:shq喜之郎

豬肉燉南瓜在一塊吃不好。主要是味道不好。豬肉燉粉條,豬肉燉土豆,豬肉燉豆角,為何要燉南瓜?南瓜燉豆角好吃。

16樓:匿名使用者

能!可以放入豆角,南瓜一起燉!

17樓:匿名使用者

非常健康的飲食搭配。

南瓜可以和豬肉一起煮嗎?

18樓:匿名使用者

南瓜豬來肉咖哩,材料:源南瓜果肉——

bai——200克,豬肉——du————200克,牛奶—zhi—dao—————2杯,水————————1杯,九層塔——————少量,調味料:咖哩粉———-3-4大匙,糖————-1又1/2小匙,鹽———————1小匙,魚露———-1又1/2大匙,印度烤餅,材料:1.

低筋麵粉————180克,高筋麵粉————200克,酵母——————3小匙,2.糖————-1又1/2小匙,鹽———————-少許,3.蛋————————1個,4.

牛奶——————680ml

做法:南瓜豬肉咖哩做法:

南瓜切約2cm長短的丁狀,豬肉切成薄片,九層塔切末備用。

鍋中放入水,煮滾後加入豬肉片,南瓜丁,轉小火續煮7-8分鐘至8成熟時熄火。

加入調味料再用小火煮至呈粘稠狀,然後加入魚露和牛奶一起煮滾。

最後加入切碎的九層塔。

南瓜怎麼煮或和什麼煮最好吃,南瓜和什麼一起煮好吃

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