1樓：匿名使用者
給你點個人意見吧 運動後
其實很常見，特別是缺少
，或運動不合理者，主要是劇烈運動時耗氧增加，相對缺氧致腦血管擴張所致。運動時特別是跑步時要調整好呼吸，不要加速過快。此外，如果有高血壓，運動時可能血壓增高，也可引起頭痛。不吃以下
:油榨,醃製,可樂,漢堡,牛奶,糖,
,豆類,葷菜,喝水日3升(這條一定要做到).多吃青菜.(可吃米飯,粗糧),紅薯葉,胡蘿蔔,黃瓜,
,野菜,
,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少鹽.堅持一段時間,自會好轉.
2樓：議漪
這是一種正常大腦缺氧的表現。
長時間不運動會使身體機能下降，就常出現腦部缺氧或是四肢痠軟無力。當跑步的時候儘量控制好呼吸的節奏，一開始可以緩慢的運動，是身體跟上節奏在開始加強鍛鍊。劇烈的跑步運動會使大腦缺氧，陷入短暫的疼痛狀態，這時候就應放緩鍛鍊的節奏和頻率，使大腦或身體跟上節奏後再加大運動量。
3樓：殘劍淚痕
去檢查一下吧，確定沒問題的話，可以先慢走，然後慢慢加速
4樓：
頭疼分幾種：一是血管性頭疼,
二是神經性頭疼,
三是血壓升高,等都可以影響頭疼的.
可以去照個ct看看究竟是什麼原因。
5樓：
查查腦的血流量吧，大腦缺氧就會頭痛。醫院都可以查。
6樓：
建議去醫院檢查下，防範於未然！
7樓：匿名使用者
去醫院檢查一下，頭痛的話可以用白氏治痛散**、
經常頭痛眼睛脹痛睡一覺就好，經常頭痛眼睛脹痛睡一覺就好？
因為你可能一天的工作壓力積堆下來，導致自己頭暈眼漲也屬於一個正常現象，建議不要疲憊。有時候頭痛眼睛脹痛，有可能是身體太疲勞了，只要睡一覺恢復精神之後，這些症狀就會消失了。那得看具體情況，如果是因為睡眠引起的那睡覺就能解決問題，但如果是疾病引起的，那就得去醫院 才行。我想你這種頭疼眼睛發脹可能是沒有休...
頭痛怎麼回事，頭痛怎麼辦？？？
引起頭痛的原因很多如神經性頭痛，血管性頭痛，緊張性頭痛，偏頭痛或者區域性五官科疾病引起的，需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖，腦電圖或者腦ct，磁共振甚至內分泌檢查確診，如你所訴，應是工作太累，睡眠不足引起的，1。儘可能多休息。2。在額頭與頸部冷敷與熱敷。3。深呼吸是緩解緊張的好方法。4。按壓穴位 ...
頭痛為什麼，頭痛是怎麼回事？
首先呢我們要去鍛鍊身體，我們可以通過鍛鍊身體來減少疾病發生幾率。勞累過度 休息不夠 感冒 高血壓等等都可引起頭痛。看看你還有什麼症狀。頭痛是怎麼回事？每個人都經歷過頭痛，一生當中沒有人沒有過頭痛的。頭痛首先要分很多種，按醫學上來分分成非常多的種類，最常見的可能是緊張性頭痛，再有是偏頭痛，這兩個相對比...