1樓：祛斑護膚小能手
祛斑的有效方法：
生薑祛斑
1、準備一塊新鮮的生薑，對半切開，儘量的使生薑的內部面積外露的大一點，然後用生薑的裡面部分擦拭臉上有斑的地方，等到**上感覺出有點溫的時候就可以了。
2、如果在擦拭前將生薑的切面用火燒一下，或者用微波爐加熱1分鐘，擦拭效果會更佳。
3、注意生薑溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭效果更好。
生薑酊祛斑
1、選擇鮮生薑30克，假如沒有鮮姜也能夠用25克乾薑替代。
2、把生薑洗乾淨，這裡的生薑不用把皮削去，然後切成片狀晾乾，再裝入小瓶中。
3、將薑片泡入50度白酒中，酒要將薑片吞沒，加蓋密封兩週，製成「生薑酊」。
4、卸妝、潔面後，用化裝棉蘸生薑酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4～5分鐘後洗去。每晚1次。在搽抹時，假如明顯疼痛或呈現紅疹，要立刻停用，並用較涼的溫水洗淨。
2樓：
不可以吧，長班不是要多補水的嗎。我去班都是買的酶太 櫻子，現在我都沒班了
3樓：瘦瘦的大樹
不會，運動會讓**更緊緻。
運動出汗是有助於消除痘印嗎?
4樓：chitao蘸大醬
運動出汗對於消除痘印沒有什麼幫助。
痘印通常是痘痘發炎後所留下的炎症色素沉積，或是因為外力擠壓後可能產生的疤痕。跑步可以加速我們體內的新陳代謝幫助人體**排除髒東西但是還遠遠不能達到淡化痘印的效果。想要淡化痘印還要從飲食和保養等其他方面入手。
如果臉上有痘印除了正確**和護養以外，紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。未經消毒的**和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。
很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。
5樓：
運動出汗對消除痘印沒有太大作用。汗液排出來的一些物質能夠起到美容的功效，讓我們的**更緊緻更光滑，還能起到去除痘痘等功效，美白方面也是有一點功效的，但效果可能不大，主要還是能夠讓我們的**更有光澤和潤滑感覺。
消除痘印的方法主要有以下幾種：
1、防晒
消除痘印就要做到防晒。因為**暴露在太陽光底下就會受到紫外線的照射，使**之前產生的痘痘變成黑點。所以在平時外出的時候要儘量做到擦防晒霜、遮陽等措施以免產生痘印。
2、擦維生素e
維生素e消除臉上痘印有很好的作用，使用維生素e，可以在痘印處加以按摩等措施。
3、使用果酸
適量濃度的果酸可以使**老化的角質層脫落，迅速生成新的表層**，但是不能夠經常使用，以免**過敏，加速老化
4、蘆薈具有祛痘的功效
蘆薈具有很好的消炎作用，潔面後，在痘痘處塗上蘆薈凝膠，對消除痘痘很有幫助，而且能夠很好的消除痘印。
6樓：匿名使用者
多吃蔬菜和水果，其中富含較多維生素，能有效改善痘痘肌。**敏感、過敏長痘時仍需要做徹底的清潔，卸妝後避免殘留，注意清潔力度不要過強；順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，堅持一個月就會有改善。
痘痘是面部油脂分泌過多，壓力過大常會出現痘痘不斷，調整飲食習慣，進食低糖、低脂、多纖維素飲食，少食辛辣刺激性食物，做到不吸菸，不喝酒，皮損禁擠捏。
7樓：
有助於消除痘印。
1，堅持經常性運動對絕大部分人都是有益處的，對痤瘡患者的益處就更多了，運動不僅能減輕痤瘡患者的皮損症狀，還能抑制**的老化速度，使**更加富於光澤和彈性。
2，堅持運動能促進面部血液迴圈：運動時面部處於放鬆狀態有利於**的血液迴圈，疏通區域性的毛囊皮脂腺，因此不但能減輕痤瘡症狀，還能有效地延緩皺紋生成。
3，在運動前後一定要注意補水，因為充足的水分有利於**細胞中的毒素通過血液迴圈排出，可使運動防治痤瘡事半功倍。
8樓：依詩黎
多運動出汗有主意身體的排毒，對緩解痘印也是有一定幫助的。你也可以用生薑敷在痘印處，也可以緩解。
9樓：
運動會調節體內的新陳代謝，加快廢物的排出，加快血液迴圈。
從傳統的角度上講，運動是可以排毒的，因為運動帶動了全身上下器官和組織的運動，加快廢物的排洩。
這對痘印本身來講是有淡化作用的，但是你要想通過運動來消除痘印的話，可能比較困難。
10樓：
絕對同意.
小時候青春痘的孩子大部分都是不運動不出汗的
11樓：可樂
沒聽說過.不過細細想想也許有道理吧~運動使毛孔張開排出廢物.....可是我覺得效果不會太大.
12樓：匿名使用者
臉上痘痘真的難呀，然而近兩個月的不妥協，用了這款好東西，讓我克服了它。平時注意要多飲水、看下主頁的分享吧。
13樓：匿名使用者
我大一的時候臉部開始不斷的冒痘，擠掉接著也會不斷冒出來，還留下難看痘印和痘坑，自己也覺的蠻自卑，那時逗逗反正快將我折摩慘了！抾痘產品用了一大堆，花了好多錢，然而就是去不了，沒過多久則又張侸侸了，而且臉上的侸侸好象有報復性，変得更惱火了。而後在網上查詢去痘知識的時候偶然瞧見了《於夢自述》一文裡的經厲，然後用心看了下也照者做，方今印記也不明顯了，逗坑也在慢慢的變平。
運動出汗的好處，運動出汗有什麼好處，運動
相信不少人都有這樣的誤區 運動就是為了出汗，並且汗出得越多就對身體越好。其實，這個想法是完全錯誤的。現在就為你說說運動出汗的好處以及講解為什麼不是運動出汗越多就越好。大量出汗降低運動能力 有的人認為通過汗液可以排出體內的代謝廢物，具有排毒的作用，所以覺得出汗越多越好。汗液其實來自血液，汗液中含有一定...
運動出汗不擦會不會出汗斑嗎，跑步出汗對面板好嗎
不會的，不過有些人運動用汗巾還是有一定的幫助的，出汗了就用汗巾擦擦，不會出現什麼汗斑的，這個是無中生有的，多鍛鍊多運動才健康 誰說會長斑的,那麼健身運動員都不擦汗,你看他們臉上長斑了嗎?不會！汗斑不是出汗不擦導致的。跑步出汗對 好嗎 出汗既是運動時身體防止自身過熱降溫的方法，也是排毒一種方法。排出汗...
運動後出汗有什麼好處，健身運動出汗的好處有哪些？
運動能提高身體的靈敏度，促進血液迴圈，增強免疫力，塑造身體優美線條，還可以 對於處於青春期的孩子們來說，運動的好處就是可以促進骨骼長長 變粗，增加骨密度，增加骨重量。愛做運動的孩子們，他們的肌肉都長得很結實，這是因為運動讓他們的肌纖維得到了生長，增加了肌肉的力量和耐久力。經常參加身體鍛鍊可以增大胸圍...