長痘痘能吃石榴嗎

2021-12-22 12:13:12 字數 1172 閱讀 9074

1樓:兔妹無限叼

可以吃石榴,一般水果對長痘痘沒有什麼影響。 少吃辣椒,以及油膩食物。不要用手擠,祝您的痘痘早點消除。

2樓:怪叔叔嵫z2嚼

長痘痘能吃石榴。石榴性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富,維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。

麻煩採納,謝謝!

3樓:紫涵小仙

長痘痘是可以吃石榴的,痘痘是因為體內的激素分泌沒有調節好,發生了內分泌紊亂。而石榴的本性溫良,味道甘甜,可以生津止渴,而且它裡面含有大量的維生素c、胡蘿蔔素和有機酸,這些物質對內分泌並沒有太大的影響,有機酸反而能夠促進胃部的消化和吸收,食慾不振的人可以多吃。維生素具有抑菌,抗病毒的作用,可以防止細胞癌變,預防動脈硬化。

長痘痘的禁忌:

1、不要常常洗臉

一天洗2次臉就可以了,千萬不要盲目的增加洗臉的次數。常常洗臉,很可能會刺激皮脂腺的分泌功能,因為只要**表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須分泌更多的油脂來實現其天然保護功能,如此一來,皮脂腺就會愈來愈毛躁,油脂也會分泌的越來越多,痘痘就更下不去了。

2、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水往往會更加的刺激表皮,讓已在發炎的**狀況進一步惡化,同時很有可能會激化皮脂腺的分泌功能,使痘痘的情況更糟。此外,收斂水主要是用來毛孔收縮的,這樣就會讓原本已堵塞的毛孔洞口變的更小。

3、千萬別摳、擠、挑

如果用手或工具去擠壓青春痘,不僅不可以幫助祛痘,反而會因手上的細菌而讓痘痘出現二次感染,或時由於擠壓時力道過大,造成皮下出現瘀血,留下差不多要4-6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而形成的小傷口,經一再的刺激、**增生的結果,很可能會出現隆起的疤痕。

4、千萬別吸菸

香菸中的尼古丁可以幫助收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素都在體內堆積,**細胞的復氧率就會降低,因而使**的癒合能力也會相對減弱,這樣就會更容易形成痤瘡傷口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會是讓青春痘出現的直接原因,但是卻會在一定程度上讓青春痘的狀況越來越糟,因為這些食物往往會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素k的品質隨之降低,間接導致青春痘的出現和增多。

4樓:異鳴

可以吃,平時也可以多吃蘋果、梨、西瓜、西紅柿、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意像荔枝、橘子、榴蓮等高糖類的水果應該少吃。

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