炸腐皮肉卷怎麼做好吃,好吃的香酥腐衣肉卷怎麼做好吃又簡單,做法圖解分享

2021-12-24 14:43:06 字數 922 閱讀 8268

1樓:匿名使用者

食材明細

油豆皮1張、蔥半根、醬油一勺、香油幾滴、蠔油一勺、肉餡一碗、食用油適量、雞精適量、花椒油幾滴、鹽適量

炸腐皮肉卷的做法步驟

1、肉餡加一點水,攪打上勁,加入切好的蔥花。

2、食用油燒熱澆在蔥花上,再加入醬油,耗油,雞精,鹽,花椒油,香油,攪拌均勻。

3、油豆皮提前用水泡好,鋪在案板上,肉餡碼成一條。

4、用油豆皮將肉餡捲起。

5、沾點麵糊封口,斜刀切段。

6、鍋中倒油燒熱,下入腐皮肉卷,中火炸熟。

7、裝盤食用。

2樓:稅晤

前言豆製品的營養主要體現在其豐富蛋白質含量上。豆製品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似,同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質,含有維生素bl、b2和纖維而豆製品中卻不含膽固醇,因此,有人提倡肥胖、動脈硬化、高脂血症、高血壓、冠心病等患有害者多吃豆類和豆製品。對健康群體而言,營養**單一是不可取的,豆製品可以做為蛋白質的**之一。

豆製品是平衡膳食的重要組成部分。

3樓:

用油豆皮炸過之後,卷肉做的比較好吃。

好吃的香酥腐衣肉卷怎麼做好吃又簡單,做法**分享

4樓:檸萌

主料腐衣一張

輔料梅花肉一小塊

洋蔥小半個

生抽適量

姜一小塊

香油一點

鹽適量步驟一

1.肉餡剁碎,調好味

步驟二用少許鹽和色拉油醃製1小時

步驟三把米粒下入開水中,煮開後小火熬一小時 香菇洗淨剪去根部後切成薄片加入粥內

步驟四香菇煮5分鐘後下處理好的的蝦尾,用勺沿一個方向攪拌至粥開蓋鍋蓋關火燜五分鐘

步驟五13.吃飯時又復炸了一遍,更加的香脆

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