1樓：郭翎蠻筠
人怎麼樣才能快樂？這個是一個費解的問題，我看了一本書，上面寫的真的值得一提的。我把讀後感寫下，給我的朋友們，願你們快樂。
（一）為現在而活著我們所擁有的只有現在，不管昨天發生了什麼事，不管明天有什麼來臨，我們永遠置身於現在。快樂與滿足的祕訣，就是全心全意的體會現在每一分，每一秒。真正的生活在現在，吸收周圍的一切，讓自己受感動，受影響。
（二）不作無謂的等待把握每個機會踏實的生活，活在現在，每當你等待某個事的來臨時，就讓自己找點事來做，這麼的做，事件的發展會有什麼結果就困擾不了你。少一分牽掛，你的等待就會多一刻的結束。
（三）寬巨集大量原諒自己或原諒別人。對別人不寬大，受苦的是自己，而被我們定罪的人多半根本不知道我們心裡在想什麼！他們快樂的生活著，絲毫不受我們心裡的情緒的影響。
「原諒那些冒犯過我們的人」只有這樣，才能長保快樂與健康。因為記恨是生病的主因，氣苦的心才會有痛苦的身體。除此以外，只要我們一心認定錯的是別人，他們該負的責任會讓我們快樂。
我們就不會自己擔責任，怪罪別人不會有結果的。從停止怪罪，選擇原諒，情況會變的好傳的。因為我們的心態的改變，別人也會因我們該變而改變的。
世界會美好起來！
原諒別人難，原諒自己更難。很多人一生都是為了一些自以為是的缺點，在心理與肉體上懲罰自己。不肯原諒自己，就是讓自己一直沉浸在犯罪感裡，讓自己承擔不必要的心裡折磨。
（四）快樂是什麼？林肯說過「人的快樂的程度多半是自己決定的」大多的人，對好話只記得幾分鐘，壞話卻能數年不忘。他們就象收垃圾一樣的，把20年前，人家丟給他們的垃圾揹著到處跑。
一個人在想什麼是別人無法來控制的事，因此，快樂的感覺操縱在自己的手裡，別人不可能把思想硬灌輸給我們。要尋找快樂，必須專心的去思考快樂的事。快樂是不那麼好得到的東西。
有時，它是作對人生的挑戰，需要全部的決心，毅力，自制力。成熟代表為自己的快樂負責。把注意力放在已經擁有的一切，而不要放在沒有得到的東西上。
記住，你是自己的思想的主宰。
（五）完美與快樂不快樂是因為生活與預想不符，我們的要求不能滿足，認為人生不是它應該有的樣子，我們就會快樂不起來。其實，人生她就是不完美的，提出完美其實是自欺。心境由心生，快樂靠自己來決心。
我們每個人都要做一個決心；我們每天要提醒自己，時間有限，我們要好好的把握利用，愛自己所愛的，珍惜每一天！
我把快樂的祕訣給大家，你要快樂，從現在開始覺得快樂就是了。
2樓：容令梅仁振
要讓一個人快樂起來是一件很困難的事情,如果別人是因為自己喜歡的人而煩惱,那麼,不好意思,你成功的機會太小了,如果是因為別的事情的話.應該在弄清楚狀況之後"對症下藥",不要自做聰明,不然小心適得其反.
3樓：依依白
快樂是有很多種方法的,首先需要你對他的關心、照顧、安慰,然後需要的就是陪伴,這些做到了,他自然也就會慢慢快樂起來的
4樓：楓默鬼哥拶
獲得開心的法門是：把自己的心扉開啟，把自己內心的一切真實無欺毫無保留地向上帝、神佛、親人、朋友、社會公開。獲得快樂的法門是：
只要知足、無私、無我、無執、勤勞，即可獲得快樂。獲得自由的法門是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠債務即可獲自由。
獲得幸福的法門是：無相佈施、無私奉獻。
5樓：rp大神
想要一個人快樂很簡單 大家都想簡單就行 關鍵是對人的態度等等
6樓：翻天球
要讓一個人快樂,首先自己要有一份快樂的心情,這樣你才能去感染你周圍的人,讓他們受你的影響,變的快樂!人總有不快樂的時候,重要看怎麼去看待事情,無論事情有多麼遭,都要樂觀的去面對,不要想著自己為什麼不快樂,而是想著怎麼樣才能讓自己快樂起來,一個人有時候鑽進了死衚衕,他自己是感覺不出來,但作為旁觀人是看的很清楚,要試著和他交流下下,所謂旁觀者清嘛!解開他心中的心結,其實很多東西從另一個角度看,從另一個思路想,得到的結果是不一樣的,也許山的這邊大雨滂沱,但你翻過那座山,可能就是豔陽高照了!
人不能一個人活著,我們
有什麼方法可以讓一個人開心起來 該怎麼做啊
7樓：激情之過
經常遭遇不可避免的煩躁，搞不清怎麼回事，反正是感覺人比較乏力，不想看書，這個 時候究竟該怎麼辦，是徹底的放鬆一下，還是應該堅持到底，讓這種感覺消失，這的確 很難辦。首先，必須搞清楚莫名煩躁究竟是出於一種什麼原因呢，又如何才能靜下來 ？
莫名的煩躁可能是一種不可避免的東西，人的精力畢竟有限，很難一直保持旺盛的精 力，樹立一個堅定的目標併為它做出百分之百的努力是一件多麼爽的事情啊，但我好像 很難找到這種目標，也很難讓自己能夠百分之百的投入。如何暫時我不能做到如何去避 免莫名的煩躁，那我還是先考慮當這種莫名的煩躁真的出現時，我該如何去克服它。如 果自己當時真的感到很疲倦的話，那肯定是需要休息了，這個時候就得好好放鬆一下， 放鬆的方式很有講究，不適當的放鬆反而讓自己會更累，必須儘快讓自己靜下來，不要 讓自己浮躁，浮躁才是最最恐怖的東西，任何時候都要讓自己能保持一種平靜的心態,不要累了之後就像這怎麼放縱自己一下，這是得不償失的，放縱的結果往往導致自己浮 躁起來，並且需要更多的時間去恢復，這是需要特別注意的地方。
放鬆的方式可以有很多種，如果使大腦疲勞的話，這個時候最好能走出去呼吸呼吸新鮮空氣，不要再去通過 看什麼書來放鬆，出去找個安靜的地方，一個人好好的清靜一下，讓自己暢想一番。還有可以出去走走，邊走邊想，或者找個人聊聊天。還有當然就是運動，通過運動能讓自己得到徹底的放鬆，並且還可以洗個澡，那種感覺是很爽的。
其實如果我感到累的話，
多半應該是屬於那種精神上的累。好像自己一下子會很沉淪，這的確是一種很恐怖的感覺，並且成週期性出現，如果這個不能好好解決的話，那實在是一件很糟糕的事情。另 外還有就是一種假性的累，明明很好的，拿出書來就會煩躁，這個時候一定不能放棄，要堅持住，讓自己迅速靜下來。
如何判斷自己是真的累還是假的累，應該是一件比較容
易的事情，自己當時肯定也能感覺到。疲倦的時候要儘快讓自己恢復過來，始終保持精神飽滿，無論如何，良好的精神狀況是很好的，遇到一些稍微不順心的事情，要能想得開，這的確是讓自己煩躁的一個很大的原因，突然發現，煩躁往往總是因為一些不順利引起的，例如生活中的一些小事情，一定要讓自己放得開，不要為一些不值得的小事情煩惱，那是很不值得的。有時候正在做的某個專案或者看的某本書很煩，也會讓自己煩 躁起來，這個時候千萬要冷靜，慢慢讓自己能夠靜下來，並且這個時候只要花點時間，一般肯定是能靜下來的，不要急躁，看書的時候要慢慢來，該看的東西就得慢慢看，不要老想著看了多少了，這樣一方面容易讓自己浮躁，一方面也會降低看書速度，更進一
步加深浮躁情緒。
總結一下：
1。不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著
手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁
2。看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就
看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3。當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑
一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。
4。如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當
時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己
5。自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己
不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己
的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力
6。一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不要傻傻的什麼都不做，讓不好的狀態持續下去
8樓：
最直接的方法肯定是搔他的腋下..
要發自內心的話..就投其所好 送他他喜歡的東西
或者做他最想做的事
9樓：匿名使用者
很簡單，講笑話給他（她）聽
10樓：蝴蝶泉邊
首先你得知道他為什麼不開心。
就像治病一樣得對症下藥才行，只有這樣他才能真正的開心。
別的一些方法只能暫時逗他開心，不能從根本上解決問題。
11樓：逯曉風
立竿見影的方法
唱歌，調整心情的殺手鐗。如果快樂的歌曲比如《牛仔很忙》之類的歌，並沒有心情唱，也可以從悲傷的歌曲開始唱。很神奇的，你會發現，唱過幾首悲傷的歌之後，心理負面的情緒會減輕許多。
這個時候再唱幾首輕快的歌曲，心情便會多雲轉晴；
打遊戲：玩上一局王者榮耀，或是任何你喜歡的遊戲，小小地沉浸在虛擬世界中，從現實生活中逃離一會兒，也許從負面情緒中脫離一會兒，等你回來時，心理狀態已經煥然一新，就好像給心情做了一次重啟；
可以看**、追劇或是看電影，一方面是逃離現有的負面情緒，給心情做一次重啟。另一方面可以用主人公的經歷娛樂自己或是激勵自己，也許**中的主角和你遇到了同樣的問題；也許你可以在電影男主角的經歷中發現解決自己問題的方法；
給親朋好友打**，或是約出來見面，聊聊彼此的工作生活，互相吐槽各自的老闆和老公，用親情友情滋潤自己的心情；
想象未來想要的生活。許多時候，負面情緒**於對現有生活的不滿，和對未來各種不確定的恐懼。暢想一下未來，無論是做白日夢，還是認真的規劃，都可以用美好的未來跳出現在的壞心情；
其他方法：
運動：散步、快步走、跑步、游泳、跳健身操等等，因為運動時，身體會分泌被稱為「快樂激素」或是「年輕激素」的內啡肽 ，會讓人在心理上感到輕鬆愉快，能夠改善負面情緒；
打掃房間：一方面，打掃房間會有一定的運動量，能夠讓人心理感到輕鬆愉快，並且將人的注意力從負面情緒中轉移出來；另一方面，清潔整齊的房間會給人以積極向上的心理暗示，我的生活就像乾淨的房間一樣，情況良好，井井有條。
洗澡、剪頭髮、做**……同樣能夠給人積極向上的心理暗示，將不良的情緒清理乾淨，心理同身體一樣清爽乾淨；
編寫心情改善清單。列出能夠改善自己心情的30件事物，大事小事都可以寫上去。比如《天使艾米麗》中媽媽喜歡撕牆紙，艾米麗喜歡打水漂。想想你喜歡的事情，寫下來，心情指數立刻+1.
怎麼才能讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
人之所以活在世上，其實是為了尋找一份屬於自己的快樂。誰不願意快樂天使親吻自己的面頰？誰又願意在憂鬱，悲傷，惆悵的世界中活著？有人覺得尋找快樂很難，以至於在一生的漫長行程中都沒有發現自己想要的快樂。他們感嘆生命短暫，生活無味，但如果他們不是在人生的道路上匆匆趕路，而是駐足小刻，也許他們會發現道路兩旁的...
怎樣才能讓自己快樂起來
快樂沒有一個特定的模式,要根據自己的實力確定自己的奮鬥目標,不要強迫實現自己力所不能及的事.有道是知足常樂,其實快樂就在自己身邊,對著鏡子笑一笑,把一切看淡一點 學會放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑...
人怎樣才能活得開心,活得快樂，怎樣才能讓人活得更長壽？
快樂事實上就是與生俱來的東西，在自己的心裡種下了快樂和開心，發的芽，開的花，結的果自然就是快樂開心的，如果經常與煩惱相伴，那快樂就會被掩埋，而且人的一生其實很短暫，我們沒有時間去煩惱，這樣很浪費人生寶貴的時間，只有讓自己活得開心快樂點才對得起我們的人生。也不要經常把包袱背在身上，一定要把它丟掉，因為...