1樓：苦苦的掙扎
花生外面的那層皮叫做紅衣，它是可以食用的，而且對身體健康有很多好處。花生紅衣有很好的補血止血功效，對於貧血患者和白血病患者來說，吃花生帶皮吃有很多益處。而且花生紅衣還有抑菌消炎的功效，尤其是針對肝炎病菌有很好的抑制功效，可以輔助**丙型肝炎。
吃花生的時候連帶花生紅衣一起食用，不但簡單省事，對身體健康有很多益處，還能起到美容養顏的功效。由於花生紅衣中含有大量的油性物質，且含有多種酸性物質，很多護膚品中都含有花生紅衣的提取物。
花生紅衣雖然對身體健康有很多好處，但是並不適合所有人食用。比如正在來月經的女性，就是不能吃花生紅衣的，否則會阻礙經血的排出，嚴重的可能會增加子宮肌瘤的風險。還有身體上有跌打損傷病情的人，也不適合吃花生紅衣，否則會加重區域性腫痛症狀。
如果是殼的話建議是不要吃，一個是不怎麼衛生，還有就是畢竟是比較硬的，孩子的腸胃沒有發育好，應該會比較難消化，儘量避免~如果是裡面的紅色的那層，建議是和花生米一起吃，因為很久以前的醫書中就已經把它作為中藥記載下來，叫花生衣，有清熱降火的功效，花生吃多了上火，花生衣正好可以緩解這個問題~所以建議一起吃掉~。
紅棗花生衣湯的功效與作用
紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。紅棗和花生衣一起搭配的話，可以有很好的補氣血的作用，對於出現的頭暈啊或者是乏力的情況有改善的作用，還可以有提高記憶力的效果。
紅棗花生衣湯
用料：連衣花生200克，紅棗30～50克。
製法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。
功效：紅棗花生衣湯可補脾和胃，養血止血，潤肺通乳。可用於氣血不足，各種失血病，頭暈目眩，反胃，燥咳，乳汁稀少，慢性腎炎早期伴血尿和低蛋白血癥的輔助食療。
注意：溼熱重，痰溼較甚，或腸滑腹瀉、舌苔黃膩的人不宜食用。紅棗糖分豐富，糖尿病人最好少吃。
這款養生的食譜可以有很好的補氣血的作用，對於養血安神有好處，同時也可以有提高免疫力的效果，對於增強體質有好處。
2樓：
能吃.花生補血止血作用主要是「紅衣」
「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有人認為「中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剝掉那層紅衣」。那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些「本領」?
它是不是適合所有的人食用呢?
花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。
中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。
而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。
目前確實有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。」但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手---心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
跌打瘀腫病人不宜吃花生「紅衣」再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。
還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。
3樓：南辰十一念
回答您好，關於花生皮的吃法，把花生炒熟或油炸，性熱燥，不宜多食，且多食易產生腎結石。若煮湯食用則有利尿、通乳、潤肺作用。花生殼有降低血壓作用;花生葉代茶葉煎茶飲，可治肝風頭疼(偏頭疼)有效，花生葉也能治失眠哈
5、花生殼四兩，水煎服，或烤乾研粉，日服三次，每次四分，二十日一療程，治高血壓。
希望我說的能對您有幫助哈
請問您還有其他的疑問嗎樂️？如果您對我的回答還滿意的話，期待一個小小的評價哈，謝謝啦！！！
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4樓：創穎全景vr**
花生皮可以吃，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。
5樓：禾芷雲源舉
是花生米外面的紅衣嗎？可以的，花生的外殼也是不錯的粗糧，清理腸道垃圾很不錯的
6樓：蔡白晁睿思
花生皮、俗名〈紅衣〉其含量主要是鐵、有補血功能、對喜歡流鼻血的朋友和女同胞有一定幫助、最好是泡水喝。
7樓：閎藹允方
花生殼可入藥，但花生裡面那層薄皮不要吃，沾到胃壁不好處理。還影響花生的味道美感。
8樓：樂茗展爾陽
當然能吃，還有生血的功效。迷語：剝了殼殼吃米米。
9樓：景兆
直接用花生煲湯,不脫皮,花生有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用,用來煲湯養生是一個不錯的選擇.
10樓：悠悠雄心
花生皮很有營養價值的，那個皮含有多種維生素，對身體是特別好的，華生皮兒和裡頭那種子都一樣吃的。花生皮營養價值豐富，是能夠吃的，他有降壓美容的作用還有養胃，建議你平時吃花生時。把皮兒吃了是最好的了。
花生皮是一種中藥，它的名字叫紅衣，是具有補血的作用，如果是貧血的人吃花生皮會有很大的益處。
11樓：連郎雪沛雯
如果是那種炒過的花生咧,皮輕輕一撮就掉光光了的那種,應該沒什麼營養吧。
12樓：兆青五安珊
可以的，花生皮（花生的外殼），含有降膽固醇的化學成分，食用不僅可防治高脂血症，還可預防動脈粥樣硬化及冠心病。取花生皮50～100克，洗淨後水煎代茶飲，有降血脂及預防動脈硬化的作用。但是不建議多吃，還是少量服用吧，含有纖維素太多
13樓：羽春揭秋
是指花生種子外表面的那層紅色種皮麼？如果是的話，就可以，它含有豐富的營養成分，並有止血、散瘀、消腫的功效，臨床上有廣泛的應用。
14樓：司寇善和諸帆
外面的那個硬的是不能吃的
裡面那層紅色的使能直接吃的
有補血的功效營養價值很高……
15樓：佘信然樂端
可以吃，聽老人家說起過花生的皮能補血，花生就得帶著皮一起吃才香才更補血。
16樓：裘初資思恩
花生皮當然可以吃，有利於身體健康，
17樓：樑海諫野雪
花生皮（包裹花生的淡紅色外膜），能促進血小板生成，對各種出血性疾病有一定的防治作用。取花生衣10克，阿膠5克，將花生衣水煎30分鐘後，濾出藥液，乘熱放入打碎的阿膠，待阿膠全部溶化後服用，可**各種出血證。因花生衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。
18樓：大笨熊的寶寶
你說的是花生的外皮嗎？當然可以吃，而且還很有營養呢。
19樓：三風
花生皮，別名紅衣，有補血止血的功效，花生皮對人體有很多好處，但跌打淤腫病人不宜吃。
女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。
花生米的皮能吃還是不能吃？
20樓：
花生衣中富含止血素，有凝血止血的作用對於出血病人有一定的好處高血脂和血稠病人儘量把花生米皮丟掉吃 .事物就是這樣,總是有兩面.不同的人不同的吃法.
生補血止血作用主要是「紅衣」 「吃花生要連紅皮一起吃」，花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處，已經為很多人所熟知。但有人認為「中老年人不宜吃花生，即使吃花生也要剝掉那層紅衣」。那麼，花生外這層薄薄的紅衣究竟有哪些「本領」？
它是不是適合所有的人食用呢？ 花生補血止血作用主要是「紅衣」功勞花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。
其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。 女性更應常吃花生「紅衣」女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃、多吃，因為這些時期的女性失血和消耗營養較多，花生紅衣對於她們養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果。
中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。 目前確實有少數報道說「因花生紅衣具有增強凝血的作用，所以不適於血液黏稠度偏高的人，否則易引發血栓。
」但這並沒有得到大多數專家的認同，大多數專家認為，紅皮是可以促使血小板生成的，它可以避免血小板聚集，會對預防中老年人最大殺手———心血管疾病有一定的作用。而且一般人都是連花生帶紅衣一起吃，花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小板聚集，阻止血栓形成。 跌打瘀腫病人不宜吃花生「紅衣」再好的食品也不是適合所有人吃，中老年人吃花生也並非「百無禁忌」。
比如有些跌打瘀腫的病人，就不宜吃。花生紅衣能止血、促進凝血，跌打損傷、血脈瘀滯者吃的過多，會出現血淤難散，加重瘀腫。還有的中老年人消化功能不好，「脾弱便溏」，不宜吃花生，因為花生中含有豐富的油脂，有緩瀉作用，會加重腹瀉。
另外，因為花生中含有的油脂多，需要多耗膽汁去幫助消化，所以那些做過膽囊切除手術或患有嚴重膽病的中老年人，也不宜多吃花生。
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