1樓：亢禮代婷
花生米是人十分喜歡吃的食品，它既可生食，亦可熟食，還可與其它蔬菜一起烹調，也可製成各種點心。花生米營養豐富，據測定，每百克花生米含蛋白質26.2克，脂肪39.
2克碳水化合物22克，此外還含有維生素b、c和胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷鐵等營養物質。
花生米雖好，但有些人卻不宜吃，例如：切除膽囊或患有膽病的人不宜吃花生米，因為花生米中的油脂含量較大，消化時要多消耗膽汁，對病情不利。動脈硬化、高血壓及心血管病患者，不宜多吃花生米，因為花生米會縮短凝血時間，促進血栓形成。
跌打損傷及淤血者也要忌吃花生米，因為花生米會加快血液凝固，使淤血難以消散。
2樓：慧瑩養生情報
什麼人不適合吃花生？
3樓：易書科技
病後體虛、手術病人恢復期以及女性孕期產後進食花生均有補養效果。花生適宜營養不良、食慾不振、咳嗽痰喘、腳氣病、產後乳汁缺少、高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈硬化，以及各種出血性疾病患者食用；適宜兒童、青少年及老年人食用，能提高兒童記憶力，有助於老人滋補保健；若經常食用，適宜水煮，炸花生易生火氣。花生種子可炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕點以及花生醬。
莖葉為優質。莢殼可作粘膠的原料，經乾餾、可得到醋酸、醋石和活性炭等10多種產品。種皮可入藥，對多種出血性疾病有止血作用。
花生米哪些人不能吃
4樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
5樓：year幸運寵兒
糖尿病患者
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜花生油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。所以對於糖尿病人來說，建議不要食用花生。
高脂蛋白血癥患者
導致高脂蛋白血癥的最重要原因大多是飲食結構的不合理，因此飲食**的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，對於這些病人來說多吃只會加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，嚴重者更會危及生命。
膽囊切除者
膽汁是人體消化脂肪的一個重要利器。人在飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利油脂的消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。
膽囊切除後，膽汁無法儲存，則會影響人體對花生等油料作物中脂肪的消化，稍有不慎，容易引起腹瀉等問題。
胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
此類患者飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，其蛋白質和脂肪的含量過高，對腸胃病患者而言更是很難消化吸收，不僅僅是花生，此類患者也應該少吃堅果或者等病癒後再吃。
痛風患者
痛風是一組新陳代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
**人群
對於想要****的人來說，花生的高脂肪高熱量就不用贅言了，想要身材好，那就遠離花生吧。
6樓：茉莉說生活
雖然吃生花生確實有一定的養胃功效，但我們要提醒大家，有一些人群是不能吃花生的。
7樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
8樓：慧瑩養生情報
什麼人不適合吃花生？
9樓：中醫魯健
什麼人不能吃花生？痛風患者 ，胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎患者 ，想**的人，糖尿病患者，高脂肪患者，die打損傷患者。
哪些人不適合吃花生米
10樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
11樓：匿名使用者
痛風患者：由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
胃消化不好的人：花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。
膽囊切除者：人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。
膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
12樓：
胃潰瘍，慢性胃炎，慢性腸炎，糖尿病患者，痛風患者。
13樓：風生水起測測你的運勢
1痛風患者，2慢性胃炎 胃潰瘍的人
14樓：慧瑩養生情報
什麼人不適合吃花生？
15樓：易書科技
病後體虛、手術病人恢復期以及女性孕期產後進食花生均有補養效果。花生適宜營養不良、食慾不振、咳嗽痰喘、腳氣病、產後乳汁缺少、高血壓病、高脂血症、冠心病、動脈硬化，以及各種出血性疾病患者食用；適宜兒童、青少年及老年人食用，能提高兒童記憶力，有助於老人滋補保健；若經常食用，適宜水煮，炸花生易生火氣。花生種子可炒制、油炸或做花生糖、花生酥等糖果糕點以及花生醬。
莖葉為優質。莢殼可作粘膠的原料，經乾餾、可得到醋酸、醋石和活性炭等10多種產品。種皮可入藥，對多種出血性疾病有止血作用。
什麼人不能吃花生米
16樓：眼黑的小白
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！
17樓：匿名使用者
花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並不是人人都適合吃花生的，下面就讓我們哪些人不宜吃花生。
花生味甘性平，營養豐富，具有健脾、和胃、養血止血、潤肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低膽固醇，預防和**動脈粥樣硬化，高血壓和冠心病等，另外它還可以防治腫瘤類的疾病，是一味不錯的中藥。
現代藥理學研究也發現，花生質潤多油脂，其脂肪含量非常高，高達45%—50%，其中不飽和脂肪酸佔80%左右;
蛋白質含量也很豐富，高達25%—30%，此外還含有核黃素、鈣、磷、硒、卵磷脂、膽鹼、維生素e、維生素k、b族維生素等。儘管如此，吃花生也有諸多禁忌。
第一，因為花生脂肪和蛋白質含量非常高，那些體寒溼滯、脾虛便洩，以及有胃腸道疾病的人不宜食用，否則會加重腹瀉。
第二，對於有肝膽疾患的人來說，花生會加重肝臟負擔。
第三，**油脂分泌旺盛、易長青春痘的人，也不宜過量進食花生。
第四，由於花生有止血作用，能增進血凝，促進血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。
此外，我們日常食用花生米大多是油炸，這樣非常容易引起上火，特別是那些肝火旺盛、內熱上火的人食用，會火上澆油。如果實在想吃，也限於以水煮或燉的花生為宜，此時的花生具有不溫不火、易於入口、容易消化等特點，也是最佳的養生食用方法。
四類人不宜吃花生
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高脂血症患者
花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。
2/4膽囊切除者
花生裡含圾的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，貯存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生，沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。
3/4消化不良者
花生含有大量脂肪、腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後，會加重病情。
4/4跌打瘀腫者
花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈瘀滯者食用花生後，可能會使血瘀不散，加重腫痛症狀。
18樓：勵凌青
1. 患有痛風的人群
痛風是嘌呤代謝紊亂所致的疾病，花生種的脂肪含量太高，會影響痛風患者尿酸排出，因此在痛風發病期間不可吃花生，痛風緩解後可以少量吃。
2. 膽囊切除的人
花生的脂肪是需要膽汁去代謝消化的，如果膽囊切除了，一定不能吃花生。
3. 胃潰瘍，胃炎患者
花生是養胃，但是前提是胃口沒有問題的情況下，如果有腸胃疾病，花生比較硬，很容易造成腸胃的二次傷害。
4. 想**的人
花生的油脂太高了，對於**的人來說最好不要多吃，吃花生米養胃，也不適合想**的人。
5. 糖尿病患者
大家都知道糖尿病患者每天要控制能量的攝入，但是花生的油脂比比較高，18顆花生米就相當一勺油，會產生很高的熱量，對於糖尿病患者影響很大。
6、高脂蛋白血癥患者：飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食**的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。
7、跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後，可能會使血淤不散，加重腫痛症狀。
吃花生的注意事項
1、吃多會上火。花生含油脂過多消化時多耗膽汁，故膽病患者不宜使用;陰虛內熱者忌食炒花生，以免助熱**。
2、發黴會致癌。花生米很容易受潮變黴，產生致癌性很強的黃麴黴菌毒素。黃麴黴菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。
這種毒素耐高溫，煎、炒、煮、炸等烹調方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃發黴的花生米。
3、吃多了易得肥胖症。畢競花生蛋白質、花生油都是高熱量的食物，吃多了是不易消化的。尤其是腸胃功能差的人更應少吃些。花生含油脂高達50℃%左右，吃多了易得肥胖症。
1、花生+黃瓜：腹瀉
2、花生+螃蟹：腹瀉
花生不僅有很好的食用價值，它的醫用價值也很高。多吃花生能促進生長髮育，有延緩衰老、健腦益智、潤肺止咳、降低膽固醇、養血通乳、防癌等作用，但要注意的是，痛風患者、膽囊切除者、糖尿病患者等都不能吃花生。此外，在飲食搭配上，花生還不能與黃瓜、螃蟹同吃，否則會引起腹瀉的現象。
19樓：喜歡你們
以下這些人群就不能吃太多的花生。
1. 患有痛風的人群
痛風是嘌呤代謝紊亂所致的疾病，花生種的脂肪含量太高，會影響痛風患者尿酸排出，因此在痛風發病期間不可吃花生，痛風緩解後可以少量吃。
2. 膽囊切除的人
花生的脂肪是需要膽汁去代謝消化的，如果膽囊切除了，一定不能吃花生。
3. 胃潰瘍，胃炎患者
花生是養胃，但是前提是胃口沒有問題的情況下，如果有腸胃疾病，花生比較硬，很容易造成腸胃的二次傷害。
4. 想**的人
花生的油脂太高了，對於**的人來說最好不要多吃，吃花生米養胃，也不適合想**的人。
5. 糖尿病患者
大家都知道糖尿病患者每天要控制能量的攝入，但是花生的油脂比比較高，18顆花生米就相當一勺油，會產生很高的熱量，對於糖尿病患者影響很大。
20樓：匿名使用者
花生的營養價值很高、口感香脆，但並不是所有人都適合吃花生。什麼人不能吃花生?下面一起來了解下吧!
方法/步驟
痛風患者
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。
胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類，蛋白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收，此類患者應禁食。
膽囊切除者
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。
膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
糖尿病患者
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。
高脂蛋白血癥患者
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食**的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命
想**的人
花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想**的人應遠離花生。
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