1樓：東北的小蘋果
蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面。
一般腦力勞動者每天所需的蛋白質為每千克體重0.8－1.0克，從事大強度的運動員及健美愛好者的需要量則為他們的2－3倍；因為高強度的運動會不同程度地破壞肌細胞，引起肌肉蛋白的分解，蛋白質的及時補充能減少肌肉組織的破壞，促進蛋白的合成，甚至超量恢復，從而使肌肉得到增長，力量得到提高。
傳統做法通過吃肉補充蛋白質往往會攝入過多的脂肪，引起體脂增加，甚至影響心血管的健康。
處於生長發育期的兒童需要大量的蛋白質滿足身體發育的需要，懷孕婦女則需要大量的蛋白質以製造紅血球和胎兒的發育，而傳統的大魚大肉的補法往往讓許多女性生完孩子後仍然大腹便便，因為她們在補蛋白質的同時，也補進去了大量的脂肪。手術之後以及大病初癒的病人也需要大量的蛋白質以促進機體**，提高免疫力。
另外食慾不好或消化功能不良的人以及通過節食方法來**者、素食主義者都可能蛋白質攝入不足，這不僅會導致兒童發育遲緩，影響機體水份代謝，還可能導致免疫功能低下，睡眠不良和貧血等多種疾病。在這些情況下，優質蛋白粉就成為一種良好的補充品。
2樓：匿名使用者
還是食補的好，國內蛋白粉的質量沒法保證的，親~
3樓：旅遊小學問
回答中老年人的話比較適合用湯臣倍健的蛋白質粉，我給家裡老人買的也是這款，像老人家器官系統一直在衰退，免疫力也比較低下，適當讓他們補充蛋白質粉，對於增強他們的免疫力也是非常有幫助的，而且湯臣倍健是大牌子，老人家吃起來安全也放心
老年人吃哪個牌子的蛋白粉好
4樓：燕無
如果不是身體特別需要，營養飲食正常最好是不要特別的補充蛋白粉，過多攝入蛋白粉，會增加腎臟的負擔。
5樓：旅遊小學問
回答中老年人的話比較適合用湯臣倍健的蛋白質粉，我給家裡老人買的也是這款，像老人家器官系統一直在衰退，免疫力也比較低下，適當讓他們補充蛋白質粉，對於增強他們的免疫力也是非常有幫助的，而且湯臣倍健是大牌子，老人家吃起來安全也放心
6樓：溜走的旅行
老年人需要吃的是膠原蛋白粉，而不是蛋白粉，過多攝入蛋白粉，會增加腎臟的負擔。
但是膠原蛋白粉就不同了。
人體骨骼主要是由3/1的膠原蛋白和2/3的鈣組成，膠原蛋白就像一張充滿小洞的網，他會牢牢的留住骨骼中的鈣，沒有這張網，即便是補充了再多的鈣，也會白白的流失掉，30歲以後，機體合成的膠原蛋白能力下降，流失大於合成，膠原蛋白不足，鈣無法被粘固在骨骼中，鈣流失，就容易形成骨質疏鬆。
中老年人只有及時的補充膠原蛋白，鈣才能在膠原蛋白的粘合下沉積在骨骼上，加強骨的韌性、硬度，骨質疏鬆的問題才能真正解決。
中老年人可以吃法瀾秀補骨膠原，法國羅賽洛進口的膠原蛋白純粉，沒有新增，沒有激素，對預防骨質疏鬆有很好的效果，每天搭配食物鈣一起吃，效果更好。
7樓：
當然是純度高的深海鱈魚膠原蛋白粉明膠製品。不要貪便宜去藥店看哪種百八塊錢的垃圾膠原蛋白，純度30%有沒有都是一個問題，不明白可以問我
另外說一句。湯臣倍健也是渣渣
老年人喝什麼牌子的蛋白粉好？
8樓：愛你千言萬語
老年人在選擇蛋白粉的時候，要注意看蛋白粉的消化吸收率。建議選擇高蛋白、高吸收率的蛋白粉，就比如像湯臣倍健蛋白粉，每天一勺，補充老年人蛋白質，增強自身免疫力。
9樓：旅遊小學問
回答中老年人的話比較適合用湯臣倍健的蛋白質粉，我給家裡老人買的也是這款，像老人家器官系統一直在衰退，免疫力也比較低下，適當讓他們補充蛋白質粉，對於增強他們的免疫力也是非常有幫助的，而且湯臣倍健是大牌子，老人家吃起來安全也放心
哪個牌子的蛋白粉適合老人吃
10樓：暴躁的寸頭小夥
市面上常見的蛋白粉是沒有提高免疫力功能的，他們只是一些蛋白的營養成分，老人如果身體健康，一般是不鼓勵吃蛋白粉的，蛋白粉一般是黃豆提取物，屬於粗蛋白，過多的粗蛋白攝入會引起老人腎臟功能負擔，如果老人已經出現體質衰弱，銷售之類的症狀，一般以食補為主可以在食物中多加入些精肉，牛奶，蛋黃之類，以補充蛋白質
11樓：才博遠
蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述幾種蛋白的複合加工製成的富含蛋白質的粉末，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質，也可作為功能新增劑用於食品工業生產中。對於健康人而言，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生。奶類、蛋類、肉類、大豆、小麥和玉米含必需氨基酸種類齊全、數量充足、比例適當。
而且，食物帶給人的心理享受和感官刺激，是蛋白質粉所不能替代的。蛋白質攝入過多，不但是一種浪費，而且對人體健康也是有危害的。湯臣倍健就可以。
哪種蛋白質粉最好，蛋白質粉，什麼牌子好
屬於偏瘦性的說明消化系統有問題，所以吃什麼都不會胖，你就別去浪費在 老年人食品 當中湊熱鬧。現在市場上的所謂蛋白粉最多當量相當於 豆漿粉 與 取脂奶粉 信不信由你。建議 有空到正規醫院，認真檢查你的腸胃。沒問題最好，只要調整你的飲食習慣。比如 不喝碳酸飲料 冷飲 熱咖啡。在適量的運動下增加夜宵 很快...
蛋白質粉適合什麼人喝，蛋白質粉適合什麼人吃？ 有什麼營養？
乳清蛋白是從牛奶乳清中分離提出的，具有純度高 吸收率高的特點。大豆蛋白是源於大豆的一種植物蛋白，除了構成生物有機體以外，其含有的免疫球蛋白 抗體都具有維持機體免疫功能的作用，且植物蛋白還可以有效地保障人體正常的生理需求。1 兒童 很多兒童會有挑食的習慣，挑食就會導致營養不良，生長髮育遲緩，免疫力低下...
跪求蛋白質粉真假求鑑定，求靠譜的蛋白質譜鑑定的單位或公司
1 雙縮脲反應是肽和蛋白質所特有的，而為氨基酸所沒有的一種顏色反應。一般分子中含有兩個氨基甲酪基 即肽鍵 co nh 的化合物與鹼性 銅溶液作用，就會形成紫色或藍紫色絡合物。雙縮脲試劑由naoh溶液 0.1g ml 和cuso4溶液 0.01g ml 配製而成，配製比例為5 1。但是雙縮脲試劑不用現...