1樓：匿名使用者
屬於偏瘦性的說明消化系統有問題，所以吃什麼都不會胖，你就別去浪費在「老年人食品」當中湊熱鬧。現在市場上的所謂蛋白粉最多當量相當於「豆漿粉」與「取脂奶粉」，信不信由你。
建議：有空到正規醫院，認真檢查你的腸胃。沒問題最好，只要調整你的飲食習慣。比如：不喝碳酸飲料、冷飲、熱咖啡。在適量的運動下增加夜宵（很快就胖）。
2樓：匿名使用者
安利紐崔萊蛋白質的特點:
三高：高蛋白 高吸收 高利用
三低：低脂肪 低熱量 低膽固醇四增：增加免疫力、抵抗力、爆發力、持久力
二減：**胖、減水腫
一光亮：毛髮、**
七大功效：
一、 酶的催化作用。
二、 調節荷爾蒙。（生長激素、腎上腺激素、甲狀腺素、性荷爾蒙）三、 氧氣運載的作用。
四、 肌肉收縮，使肌肉有擴張力。
五、 提高身體免疫力。
六、 身體支架作用，使身體有彈性。
七、 維持人體的酸鹼平衡，使ph值保持在7.3~7.5之間。
3樓：匿名使用者
1、蛋白質粉是營養補充食品,定義就是為身體補充蛋白質而已,而非增肥.
2、身體偏瘦是腸胃吸收不良的原因，調腸胃是前提；
3、目前市面的蛋白質粉最好的就數安利紐崔萊蛋白質粉，2023年上海曾經有一份官方資料：目前市面上銷售的蛋白質粉有22個品牌，只有紐崔萊蛋白質粉符合保健食品標準，其它都是普通食品。
4、紐崔萊蛋白質粉**：
小瓶400g：252元；
大瓶770g：455元；
獨立包裝（10g*36包）：275元；
*現在年底還有**。
4樓：
不要亂吃保健品,想長肌肉的話鍛鍊同時多補充蛋白質,比如魚肉,雞蛋白等.安利是美國的,但你問問美國人吃不吃安利
5樓：匿名使用者
安利,全世界銷售冠軍.南極考察隊指定品牌,絕對綠色無汙染的.你可以查一下安利旗下的產品,絕對的好啊.
6樓：無情的兔子
7樓：生活領域小王
回答湯臣倍健、康位元、百思恩品牌的蛋白粉較好。湯臣倍健生產的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉，比較適合健身或者希望鍛鍊肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白領來服用，但是並不適合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友來服用，吃法是每天吃一次到兩次，每次服用2勺左右
親，如果我的回答對您有所幫助的話，可以給我一個贊，如果還有問題，可以繼續向我提問，祝您生活愉快！謝謝啦~
蛋白質粉，什麼牌子好?
8樓：匿名使用者
朗臣健益和安利都是國外品牌，湯臣蓓健是國產品牌。都是好品牌，好產品，只是各品牌適應的人群不同。安利、湯臣蓓健都是成年人配方的蛋白質粉如果是給成年人這兩個品牌都很不錯；朗臣健益是專業做母嬰特殊群體的蛋白質粉品牌。
雖然安利、湯臣蓓健也有兒童的但跨度太大都是3-12歲階段不建議給幼兒吃，就個人比較而言還是沒有朗臣健益專業。朗臣健益有：6-12個月嬰兒複合蛋白質粉、1-3歲幼兒複合蛋白質粉、孕婦複合蛋白質粉、產後恢復蛋白質粉。
這個三個品牌都是全球十大蛋白質粉品牌的前三名。我們家小孩子吃的是朗臣健益嬰兒、我是吃朗臣健益產後恢復的，老公是吃安利的。營養品一定要選擇適合自己生理需求的，合適的才是最好的。
呵呵是不是很囉嗦，希望我的回答能對您有用。
9樓：貓哥說健身
蛋白粉品牌那麼多，什麼牌子的好？教你如何找到適合自己的品牌
10樓：讓甫薄又菡
親可以用湯臣倍健的哦
建議可以去**店：丫丫護膚保健小鋪
150克裝的只需46.9，還包郵呢
我都買好幾次了
中秋大促降價了
11樓：紀蔭高清昶
蛋白質粉什麼牌子好，蛋白質是人體的主要組成成分，又是人體生命活動中的主要物質，如果從生命活動過程去衡量，蛋白質加上核酸，是生命存在的主要形式，缺乏蛋白質是可以致命的。
12樓：匿名使用者
這個仁者見仁智者見智，國外的就有安利紐崔萊和湯臣倍健，有些三甲醫院用的是冬澤全。
13樓：橙陳
紐崔萊，80多年曆史了，國家奧運代表團指定專用保健品，更不用說普通人吃了，非常好的
14樓：lily教英語
on （歐普特蒙）mt(肌肉科技）還有魔獸。
15樓：超級東哥
紐崔萊，吸收率100%，還沒有任何新增劑，給分吧
16樓：**沐格思健身
統一降價了，還開始銷售肌肉科技，歐普特蒙，bpi，mp，allmax，bsn等品牌的補劑，需要的私信
17樓：就是相信美好
說到蛋白粉，相信大家並不陌生，健身人士大多用它來增肌，而普通人一般是作為膳食補充劑來補充蛋白質。不管哪種用途，市面上各種品牌的蛋白粉琳琅滿目，讓消費者無從下手。本文將從蛋白粉產品本身出發，為大家指點迷津，買到更合適的蛋白粉。
今天主要講的是營養保健類的蛋白粉，非增肌粉。首先給大家詳細拆解一下蛋白粉究竟是怎麼來的，什麼樣的蛋白粉才算好的蛋白粉，它應該賣多少錢合適？
蛋白粉的原料主要是乳清蛋白和大豆蛋白，乳清蛋白是從牛奶中提取出來的優質動物蛋白。按照其純度和加工的不同可以分為三種：濃縮乳清蛋白(wpc)，分離乳清蛋白(wpi)和水解乳清蛋白(wph)。
其中濃縮乳清蛋白因為**親民，是目前市面銷售最多的一種乳清蛋白。
所以大家記住，蛋白粉的營養成分，乳清蛋白和大豆蛋白是兩個非常重要的指標。另外就是蛋白質含量，如果實際蛋白質含量在80%以上，證明原料比較優質，營養價值高。反之，含量越低，它的營養價值越低。
所以千萬不要用買蛋白粉的錢最後買的只是豆奶粉的營養價值。
還有一個重要的事情就是蛋白粉新增劑的問題：常見的新增劑有植脂末，香精，甜味劑。它們的主要作用就是改善蛋白粉的口感，雖然不會影響蛋白粉營養價值，但會對人體產生負面影響，比如植脂末一般都含有反式脂肪，有礙我們的心腦血管健康。
當然也有極少數的蛋白粉會新增好的新增劑比如：
卵磷脂: 卵磷脂是從大豆中提煉出來的一種健康脂肪，本身有增強記憶和保護心血管健康的功能，新增在蛋白粉中則可以提高蛋白粉的溶解度，減少結塊。
消化酶:新增消化酶可以幫助人體更好消化蛋白質。
再說說蛋白粉的**問題：你經常會在市面上看到很多大牌蛋白粉賣到大幾百元的**。這是正常合理的**嗎？
當然不是！蛋白粉的原料成本很低，一斤進口的乳清蛋白大概在75元左右，大豆蛋白就更便宜了。而市面上像湯臣倍健450克裝的蛋白粉賣到338元，顯然是**虛高。
那麼沒有便宜的嗎？當然有，像康恩貝，禾博士，以及南京同仁堂等品牌，它們的**相比之下很低，在一百元以內。這樣按成本以及利潤佔比算下來是比較合理的。
那麼，這樣就值得購買嗎？先別急，還是有一些需要注意的地方。比如是否具有保健食品認證的小藍帽標識呢，顯然禾博士跟南京同仁堂是隻能稱作固體飲料，尤其是南京同仁堂，雖然在宣傳中，把動植物蛋白作為重點營養配料，但是配料表中這兩種蛋白佔比非常小，反而豆奶粉佔比很大，所以說其實是用蛋白粉的價錢買了豆奶粉。
康恩貝確實有小藍帽標識，但是它含有植脂末新增劑！
那麼有沒有一款既有小藍帽，又不含新增劑，還**低廉，而且品質還好的蛋白粉品牌嗎？
有的，燦活蛋白粉，就是這樣一款產品。
它跟湯臣倍健一樣都是動植物雙蛋白，由美國進口乳清蛋白和非轉基因大豆分離蛋白科學配比，不含新增劑，小藍帽認證，還有第三方權威機構質檢，另外還是獨立小包裝，**只有大牌的二分之一到三分之一，是價效比非常高的一款蛋白粉。
綜上，選擇蛋白粉不能盲目追求大牌，本來低價可以買到，為什麼花**呢？品質方面只要盯住那幾點，小藍帽，配料表，質檢。這樣基本上你就不會上當，能夠買到更具有價效比的蛋白粉。
健身喝哪種蛋白粉好？
18樓：匿名使用者
建議入手乳清蛋白，乳清蛋白也分為這幾類
濃縮乳清蛋白（歐洲標準一般是含量70-75%的蛋白質，吸收時間在3-5小時）
分離乳清蛋白（含度量90%左右的蛋白質，吸收時間在3-5小時）
水解分離乳清蛋白（也叫快蛋白，會在15-30分鐘吸收，適合乳糖不耐受人群）
酪蛋白（也叫夜蛋白，吸收慢，適合專晚上食用）
有了方向就可以在天貓上找這些品牌，看詳情頁介紹，亞洲人體質沒有黑白人吸收好，一般在亞洲銷售的蛋白粉會進行配方的復配，你可以瞭解一下維託貝斯特的序列乳清蛋白粉
而且，你說到的你很瘦，我建議一開始先喝增肌粉進行增重，增重到理想的體重再喝蛋白粉，增肌粉碳水化合物比較高，可以實現快速增重的效果，而且**便宜，後期再入手蛋白粉
19樓：知惑學長
回答您好，乳清蛋白好的牌子有muscletech、湯臣倍健、康位元、nutrend、歐普特蒙、mp、艾恩麥斯、歐力姆、bsn、mutant等。
一、muscletech
muscletech這款在歐美國家非常受歡迎，它採取了獨特的錯流細微過濾生產技術，能夠更好的保證乳清蛋白的純度，使吸收力得到加強;冷凍技術則能夠保證營養物質的活性，讓酸鹼更加平滑，保證蛋白粉的口感。
二、湯臣倍健
產品介紹：湯臣倍健的這款乳清蛋白粉價效比非常高，也很適合亞洲人的體質，能夠更好的強化身體肌肉，打造出完美的體型。產品中的成分也非常天然，是以乳清蛋白、麥芽糊、牛奶蛋白和維生素作為原料，能夠全面的為身體補充營養元素。
三、康位元
產品介紹：在乳清蛋白粉排行榜10強中，康位元這款是專門為亞洲人所指定，利用偏瘦人體的增肌需求，更快速的保證營養吸收，再結合它高濃度的蛋白物質和氨基酸，能夠打造出一個完美的低脂健康體格。
四、nutrend
nutrend這款乳清蛋白粉的蛋白含量高達76%，絕不新增麩質和人工元素，利用專業的cfm錯微流技術，給予身體最充分的營養，保證所有的物質能夠被充分吸收，讓肌肉的增長持穩定狀態。
五、歐普特蒙
產品介紹：歐普特蒙這款乳清蛋白粉的增肌效果非常明顯，它裡面所蘊含的支鏈氨基酸能夠有效的保護肌肉，提升營養的吸收率，以此來防止肌肉的分解。其中高達79%的高濃度蛋白質和低碳水化合物能夠很好的減輕體內的消化負擔，讓身體更加健康。
六、mp
產品介紹：在乳清蛋白粉排行榜10強中，mp這款價效比非常高，在市面上也很受運動愛好者的歡迎，品牌還被ufc官方作為了指定贊助商。這款蛋白粉中蘊含了高濃度的礦物質和氨基酸，適合的人群十分廣泛，無論是偏瘦還是初健身。
七、艾恩麥斯
艾恩麥斯是一款來自德國的保健品牌，這款乳清蛋白粉是它的明星產品，備受廣大健身愛好者的推崇，在個國內各大平臺的銷量也是處於領先地位。它裡面的含有大量的人體必須氨基酸和礦素質元素，能夠全面且持續的為身體補充營養。
八、歐力姆
產品介紹：歐力姆的乳清蛋白粉口味非常的豐富，適合的人群也十分廣泛，無論是運動員、健身愛好者還是學生，都非常的適合這款產品。它的粉劑也十分優質，能夠很好的衝散，沖泡後的口感也非常的清香。
九、bsn
產品介紹：在乳清蛋白粉排行榜10強中，bsn這款營養成分極其豐富，每一份含有足足22g的蛋白質，氨基酸則是佔據了10g的分量，能夠充分的增加人體的攝入量，口感也十分不錯，很適合經常健身的人群。
十、mutant
mutant這款蛋白粉採取了獨特的分離乳清口感，能夠讓吸收能力得到加強，減少脂肪和膽固醇的提升，讓身體的塑身效果得到加強。產品的配方也十分安全，不會對人體造成傷害。
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