1樓：渠飛桖
可以用注射肉毒素的方法，因為你的年齡不大 而且都是細小的皺紋。如果眉間的皺紋比較深可以與醫生** 可以在眉間的位置多注射。肉毒素的方法沒有創傷，見效快不影響工作 隨做隨走。
做了祛皺之後，當天不要沾水 ，一個月之內別做按摩就可以啦.
2樓：佴高傑
春天 春天，氣候溫暖，大地復甦，**的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給**帶來不利影響，易引起過敏性皮炎和斑疹。
為了防止或減少春天**病的發生，保護**健美，必須注意以下幾個方面的**保養。 一、注意**的清潔 每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對**的保養也十分有效。
二、注意飲食調節 避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素b6、c、e類的食物。 三、多飲水 美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使**更加細膩柔滑。
四、你需要的是水不是油 您應選用有保溼功效的護膚品而非油性的面霜。 五、化妝品也該「換季」了 除了使用具保溼及修復受損細胞功能的低油度面霜外，粉底應改用乾溼兩用粉底，以保持面部乾爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品，以讓**充分休息。
六、防晒必須從春天開始 此外，應注意生活要有規律。避免過度緊張，不要時常熬夜，保持輕鬆愉快的心境。這對**的保健很重要。
只要我們重視對**的保養，即使在最易出現問題的春季，也能使**與春天一樣健康美麗。 夏天 不同的**，自然有不同的護理方法，但在這樣的一個春夏交際乃至夏天的時候，各個**的型別與特點，卻又有著緊密的聯絡。 比如說，油性**，如果在夏天護理不當，不僅會引發痘痘、黑頭，還會因為缺水變得敏感。
你看看，就在這一句話裡，出現了三種不同**的型別特點。 而中乾性**如果護理不當，也會引起晒斑、**脫水、脂肪粒、敏感等等問題。 而混合性的**，最易出現混合敏感、以及混合偏油出痘痘外加敏感，等這樣的多重問題。
而敏感性的**如果護理不當，會變成油性敏感、油性缺水性敏感、及痘痘性敏感**等。 紫外線： 在天氣逐漸變暖的時候，紫外線的照射強度也會逐漸變強，而紫外線會使**表皮細胞慢慢發生氧化，刺激表皮細胞，使之脫水，發炎。
油性**會變的更油、面色發黃，由於紫外線的刺激，使皮脂腺與汗腺出現分泌失調的現象，致缺水，又油又脫皮，同時發生油性敏感性**的特徵：油性**或混合性**兩頰出現紅血絲，遇熱發紅等現象。 而敏感性的**不及時阻止紫外線對**的傷害，會使**更加的敏感，因為本身角質層就薄，更易使表皮細胞發炎，缺水，汗腺與皮脂腺分泌失調等等情況的發生。
所以也不難見到一些朋友納悶兒：為什麼敏感的**也會油油膩膩還長痘痘的原因了。 中乾性的**及混合偏乾的**，如果受到紫外線的傷害，最關鍵的一點就是面部的斑，以及缺水的表現，或出現脂肪粒的現象。
而脂肪粒的現象，正是因為覺得**很乾，而補水的工作又沒有做好，就直接使用了保溼型的產品。使**毛孔角質化的一種原因了。 所以，正確選擇與使用防晒產品也很重要，比如選擇同時抗uva、uvb的產品，像spf抗晒傷與pa抗晒黑這些也要弄清楚。
中乾性以補水後的防晒霜為主，敏感的**也可以用防晒霜，但如果是油性敏感，就要使用抗敏的防晒乳液或防晒噴霧，像vichy、雅漾都不錯。相關有關防晒的文章因為以前寫過，在這裡略。 補水與保溼：
無論你是什麼樣的膚質，在夏天，一定別忘了先補水，再保溼。因為夏天天氣很熱，很容易使**出油，同時面部水份的蒸發速度也是其它時節裡的1至2倍。 而出油的**，比如混合偏油、敏感、油性**，這幾類**的出油情況，將直接關係到**儲水量的情況。
**的皮脂腺與汗腺好似兩個好兄弟一樣。我們要幫助這兩個兄弟平分天下。如果，皮脂腺分泌的油脂多了，無論是因為紫外線原因，內在的原因，或是其它的原因，都不要一味的控油，一定要先幫助**補水。
只有水分補充到了，才有可能幫助減緩出油的情況，也同時幫助真正的控油。 所以從另一個角度來看，我們也不難發現，為什麼現在所出的一些針對油性的護理產品中，總是強調著：補水與保溼的話題。
像vichy的油性調理保溼霜、妮維雅的控油鎖水保溼霜等等。 而像混合性**與乾性**及敏感性的**，在夏天，補充水分及無油類的保溼一點也不比冬天遜色，甚至還要更加的注意。因為在這裡面，像乾性**、及混合偏乾的**，還與冬天的「補水及保溼」有著完全不同的區別。
在夏天，氣溫較高的地方，中乾性**及混合偏乾的**，比冬天更容易缺水，因為氣溫的原因和紫外線的原因。而這樣的**，比如像混合及敏感的**，往往又由於缺水，同時紫外線的刺激，使**的皮脂腺分泌更多的油脂，而變成混合偏油+敏感，或者是油性缺水+敏感。 所以，在夏天，無論你是什麼樣的**，別忘了，隨時補水。
補水的方法很簡單，有的是行動式噴霧，噴出10秒後，輕輕用紙巾展乾淨。或者是做補水**，但敏感性的**不宜使用面貼膜，最好試試者裡狀的，市場上有很多這樣的**。 中乾性的**在夏天除了要記得補水外，也建議使用非油性的保溼類產品，比如含有粘多糖、尿囊素（敏感性**也適用）、金縷梅、膠原質等等長效保溼類子，這類成份中很少有致**過敏的，同時可以幫助**提升保溼時效及力度，同時可以幫助**增強儲水量。
當然前提是先補水，再保溼。 秋天 秋季，風大塵多，空氣十分乾燥。此時，人們暴露在外的面部**有一種緊繃繃的難受感覺，這是由於**水分缺少的緣故。
如果**缺水嚴重，則會乾裂、脫屑，有礙美容。所以秋天的**護理特別重要。 那麼，秋季應如何保養**呢？
體內補水：飲足夠的水，使之滲透於組織細胞間，讓**得到充足的水分避免體內因缺水而引起**乾燥。飲水量為每日6—8杯，同時還可飲用果汁、礦泉水、茶水等。
另外，通過洗澡，使**吸收水分，保持**表面的溼潤；還可用蒸氣燻蒸臉面，給面部補充水分。用保溼的護膚劑塗於臉面以減少表面水分散發。 調節情緒：
人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制作用於**的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，會造成**血液迴圈不良、營養**不足，使**蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒，保持心情愉快。 充足的睡眠：
白天**在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。而**的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6—8小時的睡眠時間。
要注意飲食調養：宜多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，儘量戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰食物，能較好地滋潤肌膚，美化容顏。
按摩面部**：每日清晨堅持雙手按摩面部**、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液迴圈，起到保護**的作用。 使用潤膚劑：
面膚潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素a，能加快血液循壞，有效地改善**生理環境，使**減少皺紋。 選擇合適的護膚品。選擇護膚品的原則：
一是根據**屬性，二是根據時間和氣候。在秋季要選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤而不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性**等。 注意日常的**護理：
白天的護理：堅持每天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。外出時，如果陽光強烈要用有防晒作用的日霜。
注意晚上的**護理：晚上的護理：潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜。
並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層中去。 冬天 進入冬季，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮脂腺分泌開始減少，**表面細胞更新時間延長，如果不注意精心保養，嚴寒將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙。這裡給大家介紹幾種簡單卻行之有效的日常護理**方法，不妨一試：
體內補水 喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起**乾燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，洗澡能保持**表面溼潤；用蒸汽燻蒸臉面，可給面部補充水分；用保溼的護膚劑塗於臉面，可減少水分散發。
調節情緒 人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用於**的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成**血液迴圈不良、營養**不足，使**蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛鍊，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的**。 充足的睡眠 白天**在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。
而**的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。 加強營養 冬季**調節效能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於**的代謝。
平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。 按摩面部** 早晚堅持雙手按摩面部**、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液迴圈，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護**的作用。 使用潤膚劑 潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素a，能加快血液迴圈，刺激面部細胞分泌更多的膠質，有效地改善**生理環境，使**減少皺紋。
30歲的女性怎麼抗皺紋
3樓：匿名使用者
親， 出現皺紋要正確的護理，乾淨的肌膚是吸收養分的良好基礎，用性質柔和的卸妝液為嬌弱的 肌膚做清潔工作，日常也可以輕輕的按摩，按時擦眼霜。隨著年齡的增長，身體內的類人 肽（ 緊 美）營養大量的流失，代謝變慢，彈性下降，使肌膚鬆弛產生皺紋。親可以做超聲刀祛除皺紋切記操作完後不可以吃膠原蛋白，因為超聲刀就是通過點陣聚焦的方式，若再使用膠原的話會使多餘的堆積在一起，出現超聲刀美容***的發生，例如臉部僵硬、紅腫、凹陷等。
可以大量的補充（ 緊 美）營養，可以給肌膚提供充足的養分，而且還可以緊急修護受損的細包和血菅，平衡膠原纖維的生成，避免**鬆弛出皺。--
什麼是超聲刀
超聲刀**於歐美，是一項內外雙修的美容手束。
一是通過外部超聲刀機器對肌膚激發，通過破壞舊的**結構，啟動新的組織發育。超聲光束需要經過**表層——近入鎮披層——傳遞到筋膜層——均衡灼傷細泡。
二是通過口服（類人 肽）進行體內營養補充，為再生**提供所需營養同時防止組織曾生。
在超聲刀前後需要特別注意：避免使用口服膠原蛋白，因為超聲刀引起的皮下破壞需要均衡的營養供給，主要營養**於 緊 美、類人 肽、膠原三態、彈力蛋白肽等......避免服用膠原蛋白，防止肌膚曾生。
皺紋出現的原因是什麼
因為隨著年齡的增長，**血管等組織密集層面及皮下組織中的（ 緊 美）流失，導致穩固膠原蛋白的保護層垮塌，活性肽透明質酸、新陳代謝、蛋白質、碳水化合物等撐起肌膚的物質和成分逐漸消逝，表皮因為萎縮和塌陷就會出現一凹一凸的條紋。類人 肽（ 緊 美）生成雙項雙倍活性肽波尿酸生成活體肽，抵禦紫外線等外界損傷，牢牢鎖住水分，維持肌膚健康。衰老，是人體新陳代謝的必然過程，人的**一般是在25歲開始衰老。
但由於有的人保養得當，**（ 緊 美）蛋白質等成分充盈，代謝良好，減緩了**變老的程序，所以到三四十歲才會出現明顯的皺紋。
超聲刀原理和操作方法
超聲刀其實也並不是刀，其發出高強度的超聲波，這讓細苞高頻震動，而後細苞內部以及之間產生熱能，當溫度達到75度左右，組織將會接近凋亡的狀態。超聲刀讓老細包凋亡，迫使身體產生新的，合成新的膠原蛋白。期間身體內的類人 肽（ 緊 美）為再生的提供充足的營養至關重要，類人膠原三肽緊急修護可使受損的組織得到及時的修護。
它的提拉作用就是由於網狀的筋膜被加熱拉緊所導致的。其工作原理實質就是一個從破壞再到重建的過程，超聲波的能量讓對皮下筋膜層產生微小創損，激發組織自我修護機制，從而產生比以前水分和膠原蛋白更充分的細苞，使機體保持康健。
日常保養
堅持使用眼霜
塗眼霜正確方法：用無名指指腹沾適量眼霜，從下眼瞼開始，由眼尾向內，輕輕按壓；上眼皮則由眼角開始，指腹輕輕滑過，將眼霜均勻地塗開。
2.經常按摩 肌膚
經常對著電腦螢幕的人，不應長時間地用眼，不要狠揉眼睛；化妝時動作輕柔，不要拉扯 **。
**收到多方面因素的影響。
a．儀器方面：超聲刀的器材較早的是美版，再下來就是韓國或其他地區或者國產的。
b．操作人員：我們在選擇做超聲刀時是有一定風險的，我們需要選擇有資質且技術嫻熟的操作者和正規的機構，但是千萬不要選擇不正規的機構，發生的後果是不敢想象的，正規機構費用會高一點。
c.操作部位：操作的部位不一樣，**也是不一致的，面部、背部、腰腹、臀部等不同部位，價位不同。
d.因為超聲刀會對肌膚造成損傷，我們可通過（ 緊 美 ）修護技術對它造成的損傷針對的修護，維持正常的肌體組織型態，這樣價位又收到了影響。
綜合以上幾點因素，超聲刀做一次的價位，以面部操作為例，**會在一萬八到三萬八之間(受到地區因素的影響)，同時配合（ 緊 美 ）營養的補充在一萬五左右，就是超聲刀做一次的**。
**鬆弛出皺修護步驟
**迴圈變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性蛋白，從而導致面部毛孔間的張力減小，使得毛孔增大。
一、睡前塗摸嬰兒油
修復**鬆弛的道理很簡單：即要供給給面部**充足的營養，又不能被脂肪吸走，而嬰兒油營養豐富又不油膩比較適合。
二、多補充水分
水是生命之源，多飲水短時間內可有效補充**水分，而碳酸飲料只能增加大量的卡路里還會加重你**的負擔。建議每天清晨一杯白開水，每天的進水量不要少於2000毫升，吃飯前喝水還可以控制食慾效果會更好一些。
三、熱水洗臉
熱脹冷縮人人都知道，在人體上也可以使用，水溫越高（面部接受的溫度）身體當中被帶走的熱量也就越大，**細胞得到充足的呼吸。
四、補充維生素c
多吃西紅柿 橘子等富含維生素c的果蔬，有助於合成膠原蛋白，膠原蛋白需與（ 緊 美）中的彈性蛋白、膠原蛋白三肽相結合，從而100%改善面部**鬆弛以及皺紋的現象。
五、加強運動
可以嘗試有氧運動（瑜伽）等運動，拉伸你的身體，同時會起到鍛鍊肌肉的作用，肌肉可以填充原本脂肪的空間，那你的**也會顯得更加年輕了，力量訓練會讓你的肌肉更有彈性，防止肌肉流失，還原肌膚的彈性，而且還會防止**。
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