1樓：成功要加油
最好方法是多吃營養的食物，我聽過這樣的洗法，用啤酒洗，聽說可以把頭髮變的又黑又亮很多人也這樣洗，蠻不錯，推薦你試試
2樓：匿名使用者
每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。看下那個《董玔俊,日記》講也不錯，照著文中說的做，現在重拾笑容啦。
多吃維生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海帶、胡蘿蔔、豆類食物；講究衛生，保持頭髮乾淨，洗髮水可以選擇含有角蛋白的，溫水洗頭，用指腹輕輕按摩頭皮，不可拿指甲扣頭皮
3樓：匿名使用者
是不是燙過啦？染燙過度？或者就是你的飲食問題...
頭髮變細變軟怎麼辦
4樓：雪若鉛華
正確洗髮。洗髮時首先用40度的溫水徹底淋溼秀髮，溫度不應過高或過低，以免清洗不淨或燙傷頭皮。洗髮時避免將洗髮液直接倒在頭髮上，可先倒於手中，搓起泡沫再塗抹頭髮，同時不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮或將頭髮盤繞堆在頭頂（長髮），應用手指肚輕輕按摩髮絲，最後，徹底沖洗。
正確幹發。溼發變幹也有很多技巧。用棉質毛巾將水分壓出、吸乾，用木梳梳開打結的頭髮後，讓其自然晾乾。
如果使用吹風筒，注意溫度和距離不可太高太近（至少與頭髮距離10釐米），並要不斷變換吹風位置。
正確梳理頭髮。頭髮溼時最容易受損，因而梳理溼發要更加仔細。首先要從髮梢部分梳起，逐漸向上梳，最後再從髮根梳至髮梢，以免頭髮打結，拉傷，弄斷。
當然，短髮就無需這麼多慮了。選擇梳子時最好選用齒端圓滑、粗齒的梳子，避免使用金屬髮梳。除了講求護髮的技巧，擁有健康的身體對養髮來說也很重要。
合理飲食。營養學家稱，均衡的營養對保護秀髮至關重要。因為食物為頭髮提供的養分是它健康生長的源泉。
維生素a、c、e和葉綠素是頭髮重要的養分之一，一般在新鮮的水果中如橙、檸檬、彌猴桃等；維生素b也可為頭髮提供重要的營養素，一般在雞蛋、奶類和大豆中含有。來自低脂肪的食物如魚、雞等含有大量蛋白質，是頭髮營養的另一主要**。另外富含鐵質和礦物質的食物也發揮著重要作用。
運動和鍛鍊。適量的運動和鍛鍊可加強血液迴圈和促進新陳代謝，增加頭髮的彈性，減少頭皮屑的產生。頭髮作為身體的一部分，有時也會發點「小脾氣」，其實只要瞭解她的性情，對症下藥，她也會乖乖工作。
保持充足的睡眠。
5樓：匿名使用者
解決方法：
選擇非離子洗髮水，這類洗髮水用非離子取代十二烷基硫酸鈉、月桂醇硫酸鈉，非離子成分對毛囊很友好，深層清潔力也更出眾，在有頭蟎、掉髮期間使用有明顯的改善作用。
頭髮變細軟有以下可能原因：
1、遺傳因素，遺傳導致的掉髮嚴重在目前的醫學上毫無對策，只能正確清潔頭皮以減緩掉髮速度。
2、身體荷爾蒙失調，熬夜、壓力大、營養不良等造成的身體荷爾蒙失調也會影響到頭皮毛囊分泌皮脂過多，在頭皮上堆積，在堆積處就會出現慢性炎症，造成頭油、頭癢、脫髮等情況，如果是這個原因，身體其他方面也會表現出荷爾蒙失調的症狀。
6樓：讖述社會
頭髮出現問題有以下可能原因：
遺傳因素：
遺傳導致的掉髮嚴重在目前的醫學上毫無對策，只能正確清潔頭皮以減緩掉髮速度。
身體荷爾蒙失調：
熬夜、壓力大、營養不良等造成的身體荷爾蒙失調也會影響到頭皮毛囊分泌皮脂過多，在頭皮上堆積，在堆積處就會出現慢性炎症，造成頭油、頭癢、脫髮等情況，如果是這個原因，身體其他方面也會表現出荷爾蒙失調的症狀。
解決方法：
建議選擇非離子洗髮水，這類洗髮水用非離子取代十二烷基硫酸鈉、月桂醇硫酸鈉，非離子成分對毛囊很友好，深層清潔力也更出眾，在有頭蟎、掉髮期間使用有明顯的改善作用。
7樓：nico評車
怎麼讓頭髮變軟，教你幾招，粗硬女漢子秒變細軟女神！
8樓：
頭髮上出現了掉落，頭髮變細等情況下是需要去看看是不是皮下的毛囊出了問題，
要解決這個頭髮脫髮上，選擇植髮的方式能有效改善，不過也不要小看這個頭髮脫髮，
脫髮後如果不加以做好毛髮護理，特別是植髮的發友們，也是會影響這植髮效果。
所以在考慮植髮前，也一定要了解下頭髮種植，看看是不是能存活。
9樓：
注意休息 保證睡眠 如果總做夢 睡眠質量不好 就容易出現你這樣的情況 還有就是 洗頭髮的次數降低 最好3天一次吧 頻率高了 頭質都洗掉了 但是時間長了 頭油和土 將蓋住頭髮的毛囊 也不好 還有就是多吃蔬菜 還有雞爪子 豬蹄 豬皮 特別是豬皮 這些含有膠原蛋白多的東西 呵呵
10樓：heart戴婷
建議親去好一點的美髮店或自己在家買一些好的營養素堅持做營養護理哦 保證充足睡眠 在陽光下長時間暴晒也會影響髮質哦可以帶遮陽傘或專用的防晒噴霧 希望對親有幫助啦~
11樓：隆多_準
休息不好 營養跟不上 經常洗頭 染髮燙髮都是原因。 多吃黑芝麻 一週洗頭兩次就好 。
12樓：匿名使用者
如果是脫髮導致的..可以用桑樹根洗頭
13樓：匿名使用者
頭髮變細軟，說明毛囊開始出現問題了，營養供養不足了，如果不注意會導致脫髮的可能！我以前有段時間，頭髮特別的油，還很癢，每天都要洗才行，頭髮越來越細軟了，沒多久，然後還大把大把的掉，把我和我媽都嚇壞了，我一度以為自己要禿了，然後就網上各種查那些小竅門，慶幸看到了《翁霖密發路》一文，要不然現在頭髮還禿著呢。
平時梳頭要用木梳或者黃桃梳，多梳頭按摩頭皮，可以促進血液迴圈，讓頭髮更健康；平時要多鍛鍊，慢跑或者打球，多出出汗，不要吃油膩和辛辣的食物，多吃五穀雜糧，多吃含維生素豐富的食物，多喝水；
頭髮又細又軟，還經常掉髮用什麼洗頭水能改善？
14樓：匿名使用者
按成分選擇，中藥組方調養頭皮，效果顯著。
看成分選擇：中藥組方產品，比如含有皮哨子、側柏葉、苦蔘、何首烏等等中藥成分，能夠調養頭皮，恢復頭皮生態環境平衡的產品，能夠預防頭油、頭癢、頭屑多等問題。
乾性頭髮：在洗髮水的選擇上應注重其是否具有保溼滋潤作用，這樣，你的秀髮才能像**一樣深呼吸。
油性頭髮：控油爽髮型的洗髮水，讓油性頭髮長時間保持乾爽和舒適。
脆弱髮質：最好選用含營養成分的洗髮水來護理。
正常髮絲：等頭皮和髮絲都已經自然冷卻後，選擇適合自己髮質的洗髮水和護髮素，用接近頭皮溫度的清水，徹底清潔。
洗髮水一定要選用針對性的，因為每個人的髮質不相同，頭髮的狀態也不一樣，所以用的洗髮水也不一樣。 基本分類：
1、溫和的洗髮水，適合於普通的髮質；
2、強力滋潤型的洗髮水，適合頭髮特別乾燥、細幼的髮質；
3、針對受損性的洗髮水，比如是針對長期染、燙所造成頭髮的傷害，是護理性的洗髮水；
4、去頭屑的的洗髮水，含有特有的抑制和去頭屑的成分；
5、深層潔淨洗髮水，可以深入頭髮徹底清潔在頭髮的化學殘漬，使頭髮恢復以前的狀態；
6、二合一的洗髮水，可以將洗髮護髮兩者合一，一次完成。
二合一洗髮水缺點：二合一洗髮水沒有洗髮水和護髮素分開的好。二合一洗髮水從清潔上來說可能比較好；但從護發上來說，剛洗完頭髮還覺得比較順，可是後來就比較幹。
15樓：罕見de魚
我的頭髮也是比較細軟的。
頭髮細軟的話最好不要用去屑的洗髮水，像海飛絲就不能用。之前我看過一個洗髮水的測評，從物理化學等各方面對超市裡的一些洗髮水進行評比的，最後得出前三名是舒蕾、潘婷和夏士蓮，具體排名我就不是很清楚了，不過後來我經常用的是夏士蓮黑芝麻洗髮水。
要記得用護髮素，我覺得蜂花的就不錯。雖然如海飛絲、飄柔之類的護髮素用完很順滑，但下次洗頭髮不用的話就手感就很不好。但是蜂花就不會，你可以分別試一下，也許這只是我個人的感覺。
另外最好把頭髮剪短，然後補充營養，讓新長出的頭髮得到充足的營養。因為頭髮細軟發黃的話一般是氣血不足，身體比較虛弱，好好調養一段時間應該就能改善了。
16樓：
細軟的話要剪光頭哦，我就是這樣做的，然後用生薑切片搽頭。開叉的話可以用蛋清洗頭髮。很有效的
17樓：匿名使用者
我覺得霸王不適合你，向你推薦一款＿清揚很不錯的，這也是朋友推薦給我的，用的很不錯
以前頭髮又粗又硬 ,現在頭髮變得又細還軟 老愛掉髮是什麼原因？
18樓：渴侯含巧
脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。
1.雄激素性脫髮
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特徵需在雄激素作用下才表現出來。
2.神經性脫髮
精神壓力過大時常常出現脫髮增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭髮直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭髮生改變和營養不良，從而導致毛髮生長功能抑制，毛髮進入休止期而出現脫髮。
3.內分泌脫髮
毛髮生長受多種內分泌激素的影響，所以當發生內分泌異常時多引起脫髮疾病，如產後、更年期脫髮。
4.營養性脫髮
毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起髮質和髮色的改變，嚴重營養不良甚至導致瀰漫性脫髮。
5.物理性脫髮
常見的引起脫髮的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質。
6.化學性脫髮
化學因素可以導致毛髮顏色改變甚至脫髮。
7.感染性脫髮
各種病原體的感染是毛髮疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8.症狀性脫髮
某些系統性或區域性疾病都可伴發脫發。
9.先天性脫髮
發育缺陷所引起的頭髮完全缺失或稀疏，患者常見頭髮稀疏細小，或出生時頭髮正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節性脫髮
一般夏季容易脫髮，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫髮，秋冬之際不易脫髮，因為這時期溫度下降毛孔閉合。
以上是脫髮和頭髮變質的原因。
19樓：樂山海天
每個人的髮質是天生的，頭髮硬的不會變成軟的。如果你的頭髮確實發生了這種變化，最大的可能就是你的腎臟出現了問題。腎虛就會導致毛髮脫落，稀疏，沒有光澤。
此外環境汙染，空氣汙染，也可能造成頭髮的變化。
20樓：明冬桖
主要是和現在的飲食，休息有關係，現在吃的東西確實是質量不過關，有殘留的農藥，由於現在生活壓力太大，導致現在的人身體健康不達標。
21樓：匿名使用者
要麼是使用了劣質洗髮水，要麼染燙髮的物質有問題，要麼營養方面或身體方面，最好到正規醫院請醫生給看看。每天掉三四十根應該問題不大，新陳代謝，但若多了，就應是身體某一方面的問題了。
22樓：
這種情況應該是疲勞過度睡覺不好容易發脾氣造成的這種情況最好是多休息營養好點
老是掉頭髮怎麼辦，經常掉頭髮是怎麼回事？
有效緩解脫髮的方法 1 是選用富含滋潤成分的洗髮水 護髮素 一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用 局油膏等 2 多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔 黑芝麻 芝麻糊也是可以的 核桃 杏仁等，它們能起到烏髮 固發 養髮的效果，可使頭髮柔順並亮澤 3 經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血...
老掉頭髮怎麼辦，經常掉頭髮是怎麼回事？
1 均衡膳食 不少人都有偏食的習慣，喜歡的食物就吃多點，不喜歡的食物就吃的很少甚至不吃，長期以往容易出現營養不均衡的情況。而我們的頭髮生長需要大量的營養，尤其是各種維生素以及蛋白質更是頭髮生長必需的物質，如果缺乏營養，頭髮就會出現乾枯 毛躁 黯淡無光 發黃 易脆的現象，嚴重的時候甚至會出現大面積脫髮...
女生經常掉頭髮吃維生素有用嗎，經常掉頭髮要吃什麼維生素補下呢
缺乏維生素d的人有可能導致頭髮脫落 缺少b族維生素，是有可能引起掉頭髮的 注意補充這些，同時注意營養，調整飲食還有心理狀態 脫頭髮吃維生素b是有用的，但是效果不是很好，脫髮一般是由維生素缺乏而導致的或者是精神壓力較大所導致的，對此維生素b是可以 脫髮的，但並不能完全的 患者要通過自身的調養才能夠改變...