1樓：匿名使用者
頭部比較油，主要是由於頭部皮脂腺分泌旺盛造成，不是光靠吃藥抹藥能解決的，因為油是從內往外分泌的，最主要是要忌嘴。像甜的、辣的、油大的、冰棍、點心、蛋糕都少吃，越清淡越好，每天十點半之前睡覺，平時早上晚上各梳頭150下。除了控制飲食和早點休息以外，可以多吃點粗糧，像紅薯玉米這些，如果不方便的話，也可以買複合b族維生素，他們也有控制頭皮出油的效果，而且平時儘量不要染髮燙髮。
在生活中很多年輕人由於生活壓力，工作壓力，不規則的生活規律導致頭髮的脫落。怎樣才能防止頭髮的掉落
分享一下。
一、合理洗頭
1.洗髮不要太勤，據資料顯示一般應在7天左右為宜(資料不提供，太多忘記哪塊找來的了)，油性的間隔短些，乾性的間隔長些， 夏天間隔又要短些。
2.洗髮時，先要梳通頭髮，不宜使用鹼性。水溫37~38度，換水時水不要太冷，否則頭屑仍留在發間。
3.洗髮後，不宜用強烈電吹風。因為當溫度超過80度時，會使頭髮中的蛋白質遭到破壞，失去彈性和光澤。
4.洗頭時用啤酒灑在頭髮上可使頭髮快乾;滴些檸檬汁，可使頭髮光亮;選過頭後，再用茶水洗一次，日久會烏黑柔軟。
二、合理梳頭
1.頭頂和後面的頭髮應當向上梳，左右兩邊的應當由髮根到髮梢向左右兩邊梳。
2.梳時頭髮和頭皮成為垂直，這樣不會損傷毛囊、毛孔組織;乾性頭髮梳時可多用些力，油性頭髮用力越小越好，用力太大會刺激油腺分泌增加。
3.梳頭用力要平均，勿猛梳猛拉，要讓血液始終在頭皮下自然迴圈。
經常按摩頭部，可促進發皮新陳代謝，調節皮脂腺分泌，並可鬆弛神經，解除疲勞。揉擦的方法是用雙手的指甲，自額上髮際開始由前向後地揉擦頭髮，約十分鐘即可。
2樓：小波波
一般來說頭髮很油，而且掉頭髮一般來說都是身體的內在原因，所以必須要把身體調理好才能夠嗯解決頭髮的問題，嗯，這個其實應該和肝臟有關係，你應該有脂肪肝，嗯去看一下中醫吧。
3樓：
頭髮油而且掉頭髮是你的頭髮油而且掉頭髮是你的肝不太好現在一定要頭髮油，而且掉頭髮是你的肝不太好，現在一定要吃一些保肝護肝的食品。多吃一些。乾果堅果類東西。
吃點兒野菜，少吃油膩和脂肪多的東西。少吃肉類。多吃清淡的蔬菜，吃一些水果。
在吃一些護肝片兒之類的。
4樓：匿名使用者
病理性脫髮應**基礎疾病，身體**後頭發會重新長出。
化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭，營養性脫髮應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
肥胖性脫髮要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
5樓：朱宣丈
可以用生薑洗髮水，多吃一些黑芝麻
頭皮出油掉頭髮怎麼辦？
6樓：匿名使用者
白醋洗頭控油。
用醋洗頭可以去油去味，很多人頭髮出油多，還會有難聞的味道。而用醋洗頭可以去除皮脂分泌過多的油脂，令頭髮乾爽潔淨。醋還有很好的去汙能力，頭皮屑多、頭皮發癢的人用醋洗頭可以起到很好的去屑止癢殺菌的效果。
用醋洗頭可以修復燙髮染髮後的受損髮質。平衡頭髮的酸鹼值，使頭髮恢復到健康的弱酸環境。用醋洗頭還可以軟化頭髮，使粗硬毛躁乾枯無光澤的頭髮恢復柔順亮澤。
用醋洗頭的方法一：準備醋200毫升，水500毫升，將兩者混合在一起，攪拌均勻煮熱，差不多到了適宜洗頭的溫度即可，不要用洗髮水，直接用來洗頭。每天1次，如果堅持用醋洗頭，對防脫髮、頭癢、頭屑多的都有很好的效果。
用醋洗頭的方法二：日常用洗髮水洗髮後，在用1：10的比例用清水將醋稀釋，然後用水將頭髮再衝洗一遍，之後無需再用清水沖洗。用稀釋後的醋水洗頭，頭髮會變得特別柔順，有光澤。
用醋洗頭的方法三：每次洗頭時先把洗髮水洗第一遍頭，沖洗後再適當用洗髮水洗第二遍，這時可在洗髮水揉搓起泡泡後倒上約10~20ml的醋跟著一起搓洗，輕揉按摩待3—5分鐘後，再用清水沖洗乾淨即可。
食療防脫髮：
方法一：
將黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，.取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。
吃法：每次服用5-7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效：對脂溢性脫髮、產後脫髮、病期脫髮等均有療效。
方法二：
將黑豆分揀洗淨晾乾，浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半年到一年。時間短效果就差，浸好的醋豆取出後，就可直接食用，每天10粒到20粒。
將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約15分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。
時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天后即可食用。
方法三：
脫髮後不但要用生髮偏方生髮，還要均衡飲食，不要盲目節食**，多吃含蛋白質豐富的食物，多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿蔔、芝麻、核桃等，肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素b族、e，膽鹼、卵磷脂、肌醇有益，有利新發再生。
脫髮後避免熬夜或工作過於勞累，這會令虛火上升，使脫髮問題會更為嚴重，同時使用黑豆生髮偏方，更加有助於生髮。
7樓：
脫髮嚴重嚴重趁著現沒始禿趕緊剪光發剪至於油勤洗
8樓：仙頤多尋巧
油性發質者出油量大,洗髮頻率高.長此以往會出現脂溢性脫髮的症狀.雄性激素分泌旺盛導致腺體發育過大，包裹或擠壓住髮根的脖子，令髮根吸收不到人體的營養而讓頭髮死亡，一律稱之為脂溢性脫髮。
但其原因卻不復雜。主要是20多歲以上的中壯年男性，女性極少。
皮脂腺體的不斷肥大是在兩股推力的作用下:第一個原因雄性激素，它不可通過吃藥和任何方法來強行打壓.頭髮出油不代表一定脫髮，但頭髮長時間出油就一定要警惕腺體將會有肥大的危險。
第二個原因，因洗髮頻繁更造成腺體頻繁產油。當你的頭髮老是油膩膩而頭皮發癢時，洗髮頻率必然增加,腺體會釋出所缺失的油脂來保障頭皮的**,運動量增大後更會促使其肥大.
既然皮脂腺體的肥大因為受到兩股不可消滅的推力的作用造成的,那麼我們只有用同樣的兩股反作用力與抗衡，抵消其對腺體的作用力。老蔓藤防脫生髮藥物組方是通過外用的方法就直接強力抑制腺體分泌油脂，（我們稱為控油效果）抑制腺體肥大增生（我們稱為直接打壓腺體的發育）.同時我們就把「老
蔓藤」組方變成植物洗髮液，頻繁的洗髮就變成頻繁的用藥。頻繁的抗衡，頻繁的打壓。這樣，就將這兩股難於消滅的推力化解於無形之中「老蔓
藤」組方中也有活躍血迴圈效果極好的藥物配伍。
頭皮出油掉頭髮怎麼辦，頭皮很油老掉頭髮怎麼辦？
白醋洗頭控油。用醋洗頭可以去油去味，很多人頭髮出油多，還會有難聞的味道。而用醋洗頭可以去除皮脂分泌過多的油脂，令頭髮乾爽潔淨。醋還有很好的去汙能力，頭皮屑多 頭皮發癢的人用醋洗頭可以起到很好的去屑止癢殺菌的效果。用醋洗頭可以修復燙髮染髮後的受損髮質。平衡頭髮的酸鹼值，使頭髮恢復到健康的弱酸環境。用醋...
頭皮痛而且掉頭髮怎麼辦啊，頭皮疼掉頭髮怎麼辦？
掉髮 脫髮 辦法 造成掉髮 脫髮 斑禿的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質 碘質 植物蛋白 鹼性食物食用過少。其實，完全可以通過飲食來調節 防治 1.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆 黑豆 蛋類 帶魚 蝦 熟花生 菠菜 鋰魚 香蕉 胡蘿蔔 馬鈴薯等。2.補充碘質。頭髮的光...
頭髮油脫髮怎麼辦，油性頭髮掉頭髮脫髮怎麼辦？？？
頭髮出油千萬別老洗,掉髮越洗越掉,大概4天洗一次,如果真厲害就3天洗一次,洗頭時把洗髮膏塗頭髮表面就行儘量別挨頭皮,沒事拿薑片擦擦,感覺到熱乎乎就好,脂溢性脫髮，個人不建議用西藥！看看中醫，這個主要是肝和腎不好，西藥不治本，如果還頭癢的話，有可能是溼疹，還有不要因為掉頭髮而不洗頭！最好到正規的中醫院...