1樓：
頭髮出油千萬別老洗,掉髮越洗越掉,大概4天洗一次,如果真厲害就3天洗一次,洗頭時把洗髮膏塗頭髮表面就行儘量別挨頭皮,沒事拿薑片擦擦,感覺到熱乎乎就好,
2樓：問候的理由
脂溢性脫髮，個人不建議用西藥！看看中醫，這個主要是肝和腎不好，西藥不治本，，如果還頭癢的話，有可能是溼疹，還有不要因為掉頭髮而不洗頭！最好到正規的中醫院看看問大夫！！！
3樓：廣荷珠
梳頭髮的時候，會不會有脫落的頭髮呢。都會有的，因為正常的脫髮是人體新陳代謝的原因。但如果大量、頻繁的掉髮，就要引起我們的重視了。
前段時間，我就老是出現這樣的現象，這讓我為自己的形象感到非常之擔心。不過還好的是讓我瞅見了重|現青|絲一文，講到了好多知識，我也跟著一起做，現在煩惱全沒了，現將文中講的簡述些出來，不能對頭髮染、燙、卷，這樣會損害頭髮。
生活習慣不對也會引發，當洗完頭後，不要忙著梳頭，要等頭髮幹了之後再進行梳理，而且儘量不要燙髮、染髮，非常的傷害頭髮。在洗頭髮的時分，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。要有良好的生活習慣，不要吸菸喝酒。
油性頭髮掉頭髮脫髮怎麼辦？？？
4樓：匿名使用者
調整好心情
脫髮現象雖然沒有給人的體質上帶來什麼痛苦，不會給生活、工作造成困難，但是它的發生往往給人增加精神上的無形壓力，睡眠不安穩，飲食無心都是曾經遇到過的情況。首先，如果發現自己有脫髮的現象，不要驚慌失措，最重要的一步先要走好，就是及時調整好自己的心態，消除不必要的緊張情緒，通過前面的帖子我們也知道了，脫髮是可以**好的，沒有必要為了一時的不快而導致病情的加重。脫髮最重要也是最首要的因素也常常與工作學習疲勞有關，早早關燈，喝杯熱牛奶，獎勵自己一個香甜夢鄉，何樂而不為呢?
合理攝取營養素
脫髮的發生在一定程度上也與飲食中的某些營養素失衡有關。通過長期實踐，人們認識到，沒有一種天然食物能包含人體所需要的各種營養素，也滅有任何單一的營養素具有全面的營養功能。例如牛奶、雞蛋都是大家所熟知的高質量蛋白質，但前者缺少鐵，後者缺少維生素c，因此，只有通過多種營養素的協調配合，才能發揮各自獨特的營養功能。
原則上只要每日膳食中包括以下五大類食物：
a.穀類、薯類、幹豆類
b.動物性食品如 肉、禽、蛋、魚、乳等
c.大豆及其豆製品
d.蔬菜，水果
e.動植物油脂、食用糖。
並輪流選用同一類中的各種食物，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。
合理作息
生活要有合理的作息習慣，中醫上講， 膽經主生血，肝經主淨血排毒，而在11點-3點這段時間正是膽和肝活躍的時期，所以儘量在這段時間進入深度睡眠，而且儘量不要熬夜。
5樓：中醫魯健
脫髮掉髮怎麼辦？一洗頭一週1到2次，清洗乾淨及時吹乾，二頭髮防晒，三避免熬夜，四少燙染頭髮，五緩解壓力，六食療養髮。
油性頭髮脫髮怎麼辦
6樓：值司泉
1、利用週末晚上或空餘時間，泡腳20分鐘左右，水溫40度左右為宜，一週泡腳3次就可以了，因為一般頭髮較油的朋友肝火都比較旺，人體腳內有很多肝經的穴位，可以起到很好的平衡作用。
2、使用防脫生髮產品可以有效的解決油膩脫髮問題，這裡推薦這款防脫生髮產品，通過其獨特的「一洗一抹」防脫生髮模式，改善頭部生態環境，修復受損毛囊，平衡雄性激素分泌，補充頭髮生長所需營養，從而快速實現去油、止脫、生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。
3、早晨起床，先用十指輕輕的敲擊頭皮各部分一共36下，接著將十指當梳子輕輕的梳理我們的頭髮也是總共36下，這樣做的好處就是可以起到按摩我們頭皮，促進頭髮血液迴圈，減少皮脂腺體分泌物。
4、頭髮愛出油除了與天生的體質有關外，同時還與後天的生活習慣息息相關的，比如說長期不愛運動，喝酒吸菸、過度疲勞，長期熬夜等等情況，也會導致頭髮愛出油的，所以這些不良的生活習慣還是需要改善的。
5、不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，能很好的減少頭髮上面的油脂。
6、用一個帶噴嘴的小瓶，將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中，用噴嘴直接噴到(還幹著的)髮根處。使香波冒一冒泡，然後沖掉，從髮根流向發稍的香波已足夠用來將頭髮洗淨。
7樓：脫苓閩鶴
很多人都知道，油性頭髮是很容易脫髮的。簡單解決的方法就是勤洗頭，至少每天都洗。
8樓：軍宸中歌
您好，油性脫髮也被稱為脂溢性脫髮，目前**最好的方法就是植髮，將後枕部健康的毛囊提取一部分出來，經過處理後移植到脫髮部位，毛囊成活後就可以長出新的頭髮，從而改善脫髮形象。
9樓：腳趾頭竊度
1、洗髮水中可加入適量的食鹽，可以緩解頭皮油膩；
2、頭髮出油較多中醫上認為是肝火較旺，可以每晚熱水泡腳，這樣可以減輕吃出油；
3、頭髮細軟的人體內一般缺鐵，飲食上多吃含鐵質多的食物，如菠菜、捲心菜、黑木耳等；
4、對於油性頭髮脫髮的人專家建議服用發特濃營養素來改善，給頭髮補充充足的營養，一個月左右就能止住脫髮，2-3月即可生出烏黑秀髮了。
10樓：衛
1使用有矽油的洗髮水，2吃辛辣油膩的食物，3.選擇沒有矽油的洗髮水，我推薦優伽給你使用
11樓：孟尹宗政綺煙
病情分析：考慮為脂溢性脫髮，是因為遺傳、內分泌失調引起的。建議可以先口服保法止加外用米諾地爾，
指導意見：對**脂溢性脫髮是有效果的，至少需要堅持3個月以上，如果這樣**效果不佳的話，可以植髮。
12樓：匿名使用者
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。掉髮問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭髮再長出來。
a放鬆心情，不要焦慮。
b保證休息時間，熬夜不利於頭髮的生長。
c飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
洗髮時配合用些繕絲緣絲木精華液，每天兩次，堅持一段時間頭髮就會得到改善。
13樓：匿名使用者
做程式設計的，整天對著電腦，用腦過度，所以會導致脫髮，建議去檢查一下，對症下藥。
頭髮很油，而且頭髮容易掉怎麼辦？？？
14樓：mister陳
掉頭髮的原因與養分有關，與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係，可查血微量元素，平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦，可促進頭髮成長，飲食養分要全面，恰當多吃些硬殼類食物，恰當吃些黑芝麻。
足夠的睡覺
足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間，這一段時刻睡覺足夠，就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之，毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。
建議：儘量做到每天睡覺不少於6個小時，養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分，常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
防止過多的危害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害，使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。
建議：染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防護
15樓：匿名使用者
先說為什麼頭髮容易出油
1 愛吃油膩！
2 愛熬夜！
3 太愛洗頭！或者太不愛洗頭！
除非你天生頭皮就特別會出油
或者夏天天氣熱、運動後出汗
否則不要有事沒事就洗頭，水溫也不要太高
頭皮上的油脂被洗掉之後，皮脂反而會分泌更多油最後變成不洗不敢出門，越洗又越油！
而頭髮洗得太少嘛……
你告訴我
你不油誰油？
4 不會用洗髮水！
現在很多洗髮水說的好像十八般武藝樣樣精通
但拜託！你只是一瓶洗髮水而已！！！
滋養效果太好的洗髮水基本沒什麼控脂效果
越簡單越清爽！
5 愛摸頭髮！
人的手也是會分泌油脂的！
摸摸摸！只會讓你手上的油轉移到頭發上去啊！
梳頭的過程中，頭皮的油脂會被帶到髮尾
頭髮整齊就行了，沒事別瞎梳！
還有洗頭的時候用過多洗髮水、不揉成泡沫就直接往頭上招呼護髮素抹整頭，搞得頭皮油膩膩……
都會對頭皮健康和出油狀況產生影響！
6 天生噠tat
和膚質一樣，頭皮偏幹偏油大部分是天生的
而且多數人的頭皮和膚質非常接近
比如**偏乾的人通常頭皮也比較乾燥
**偏油的人頭皮的出油量也比較大
如何改善？
1 飲食上稍微清淡一些，多吃蔬菜水果
2 不！要！熬！夜！勞逸結合！
3 適度洗頭
4 洗髮水用少一點、清爽一點，護髮素只抹髮尾5 沒事別老摸頭髮、梳頭
16樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，多發於青壯年,特徵就是從前額或者頭頂開始頭髮慢慢變的稀少，頭皮出油也較多，長此以往頭髮就會脫落的越來越多，以下幾點建議，希望有所幫助；
（1）飲食注意清淡營養，少吃油膩食物，像黑芝麻、核桃及全麥食物、魚蝦類可以多食。
（2）平時洗髮水溫切忌過燙，一般水溫控制到40°左右。
（3）晚上儘早入睡，每天保證6-8小時睡眠。保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。
脫髮可以用繕絲緣絲木精華液來改善，直接塗抹在髮根處，堅持一段時間就能給頭髮好的生長環境，頭髮也就不會輕易掉落了。
17樓：匿名使用者
自己也是油性頭髮，掉髮也挺多的，就吃發特濃營養素，調理了兩個多月，出油就變少了，掉髮也很少。
18樓：不任性的時間主人
脫髮是人體內在因素的表面症狀，主要是與體內的微量元素缺失成分以及毛囊受損的程度有著密切的關係。建議你去專業**脫髮的正規醫院查明原因，檢查的專案包括體內微量元素檢測，毛髮/膚質檢查，毛囊受損程度檢查，檢查後對症**，不可盲目用藥，否則會加重脫髮。
建議你平時多做運動，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保證正常的睡眠。不要吸菸喝酒，平時可以做一做頭皮按摩促進血液迴圈，有助於生髮。
19樓：匿名使用者
我也是頭髮稀少人士，我就沒有把真頭髮剪了啊，我用卡子固定假髮的，一樣很穩，靚首，我就在他家買的
20樓：朝花夕拾
頭油很多，頭髮很油，這不是壓力的問題，這是脂溢性皮炎，脂溢性油發，所以需要去專業醫院去看專科醫生，去油，身體內部進行調理才有作用的
21樓：阿麗
脂溢性脫髮，從飲食習慣上改變，不吃辛辣太油膩的，以瘦肉為主，多吃蔬菜水果，少吃熱帶水果，少喝功能飲料，碳酸飲料，少吃油炸食品。改變作息習慣，不要總熬夜。不要洗頭髮太勤。
頭髮油掉頭髮怎麼辦，頭皮出油掉頭髮怎麼辦？
頭部比較油，主要是由於頭部皮脂腺分泌旺盛造成，不是光靠吃藥抹藥能解決的，因為油是從內往外分泌的，最主要是要忌嘴。像甜的 辣的 油大的 冰棍 點心 蛋糕都少吃，越清淡越好，每天十點半之前睡覺，平時早上晚上各梳頭150下。除了控制飲食和早點休息以外，可以多吃點粗糧，像紅薯玉米這些，如果不方便的話，也可以...
掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
其實，脫髮是一件很正常的事，每個人每天都會脫落幾十根頭髮。而且，隨著年齡的增大，脫髮的問題也越來越突出 當我們到40歲時，我們所餘下的頭髮數目，只剩下我們天生的一半，到了65歲左右，大約有八成的婦女都會出現脫髮的問題。但是，如果每天脫髮的數量超過正常 或脫掉後也沒有再生出來 或者只在某一塊頭皮脫髮，...
20歲頭髮掉的厲害怎麼辦，20歲掉頭髮怎麼回事
指導意見 脫髮的原因有很多種，最主要是遺傳性因素 壓力過大 睡眠不足 荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎，而且有很多時候，這些因素都是併發的。要 脫髮其實不難 1.不要熬夜 2.經常運動，促進血液迴圈 3.加強營養，但不可太過油膩，大家熟知的黑芝麻肯定多吃 正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是突...