瘦人是不是不宜喝茶呢,吃了棗是不是不能喝茶

2022-01-09 04:03:49 字數 3727 閱讀 1447

1樓:梓夜雨沙

我從來沒聽說過這一觀點!

看看這個:這十種人切記不要喝茶!

1. 缺鐵性貧血者:茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收,使貧血加重。

2. 神經衰弱者:茶中的咖啡因能使人興奮,引起基礎代謝增高,加重失眠。

3. 動性胃潰瘍患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影響潰瘍癒合。

4. 泌尿繫結石者:茶中的草酸會導致結石增多。

5. 肝功能不良者:咖啡因絕大部分經肝臟代謝,肝功能不良的人飲茶,將增加肝臟負擔。

6. 便祕者:鞣醱有收斂作用,能減弱腸管蠕動,加重便祕。

7. 哺乳期婦女:咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,貧血,還會影響孩子的睡眠。

8. 心臟病者:飲茶過多,會使心跳加快,有的還可出現心律不齊。

9. 孕婦:飲茶過多,會使嬰兒瘦小體弱。

10. 醉酒者:酒精對心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,兩者一起發揮作用,對心臟功能欠佳者,十分危險。

經常喝茶會影響健康嗎?

合理喝茶對人體是有百利而無一害的,但是如果飲用不合理的話,那就對人體有害處了。檢查一下自己喝茶時是否範了這些錯誤!

◆ 茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。

◆ 晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬於不發酵茶,茶多酚含量較高,刺激性比較強;紅茶是全發酵茶,刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。

◆ 平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

◆ 晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。最好晚飯後飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等「茶醉」現象。

喝茶的八大常見誤區

一、喜喝新茶

由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。

二、喝頭遍茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染,茶葉表面總有一定的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

三、空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

四、飯後喝茶

茶葉中含有大量鞣酸,鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應,生成難以溶解的新物質,時間一長引起人體缺鐵,甚至誘發貧血症。正確的方法是:餐後一小時再喝茶。

五、發燒喝茶

茶葉中含有茶鹼,有升高體溫的作用,發燒病人喝茶無異於「火上澆油」。

六、潰瘍病人喝茶

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發潰瘍甚至穿孔。

七、經期喝茶

在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4杯者,增加3倍。

八、一成不變

一年四季節令氣候不同,喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶,花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪,促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能,促進消化、防止腹瀉、**瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內的餘熱,恢復味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富的蛋白質,有一定滋補功能。

小編推薦:綠茶正確沖泡方式

1.沖泡綠茶時,水溫控制在80℃~90℃左右。若是沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

2.沖泡茶葉的第一泡不要喝,衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。

3.沖泡好的茶要在30分鐘~60分鐘內喝掉,否則茶裡的營養成分會變得不安定。

4.綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液的分泌,空腹時最好不要喝。

2樓:匿名使用者

別這麼說嘛 告訴你 有七種不宜喝茶:

因為茶葉的多酚類物質對胃腸黏膜具有一定的收斂作用,因此便祕患者若飲茶會加重便祕。神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶。

由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用,故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。

因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物,加重貧血。患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。

因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收,同時還能導致缺鈣和骨質疏鬆。有潰瘍病的人不宜飲茶。

因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二酯酶的活性,使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合。患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。

由於茶葉中含有較多的草酸,飲茶將會加重結石的發展。發燒時不宜飲茶。

因為茶葉中所含茶鹼能增高人體溫度,使藥物的降溫作用大減以至消失。因此,發燒患者不宜飲茶。

3樓:豔君聊養生

喝茶好處多,減脂**,但3類人不宜喝,容易失眠還傷胃!

4樓:夜夜笙歌

不能多喝。

由於身體偏瘦,血壓偏低,又是貧血,喝茶尤其是喝濃茶,其實是不科學的。因為茶有「刮油」的說法,所以瘦人不宜喝茶;如果是貧血患者,那麼也不宜飲茶,因為茶葉中的多酚類物質,會影響含鐵食物中鐵質的吸收。比如,蔬菜茄子中含有大量的鐵質,多酚類物質會從中作梗,阻礙吸收。

5樓:冰心雨彤

可以適當小喝些的,事物之間哪有那麼絕對的事啊

6樓:導購門戶

可以喝,不要過量就是啦

吃了棗是不是不能喝茶

7樓:day豬豬女俠

能喝茶copy。

吃紅棗能夠增強人體免疫力,bai紅棗含有大量的du糖類物質,主要有葡萄zhi糖,果糖等。具有較強的dao

補養作用,能提高人體免疫功能。

紅棗中有非常高的維生素c,能讓身體健康得到很大的幫助。能夠讓身體中的多餘的膽固醇轉化為膽汁酸使得膽結石的概率就很小了,吃紅棗能夠減少膽結石的產生。

8樓:nw剛剛好

吃了棗能喝茶抄

。紅棗只是不宜和黃瓜、蘿蔔、高蛋白食物一起食用,與茶不存在相剋關係,因此吃了棗能喝茶。

蘿蔔會有抗熱血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,這兩種成分都是紅棗的剋星,都會破壞紅棗的維生素,從而導致紅棗的營養價值流失。

吃紅棗之後不要馬上進食蛋白質高的食物,比如是海鮮和奶製品。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時後,再吃高蛋白食品。

9樓:拾萬里之外

吃了棗能bai

喝茶,互不相剋du。

紅棗不宜與以下食物同吃zhi

:dao

紅棗+蔥:易導致消化不良版

紅棗+海蟹:一起

權吃容易患寒熱病。

紅棗+魚+蔥:一起吃會消化不良。

紅棗+銀魚:令人腰腹作痛 。

紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收。

紅棗+玄蔘:功能相剋。

紅棗+蝦皮:一起吃會中毒。

10樓:匿名使用者

蜜棗和茶沒什麼衝突,感覺有點想嘔吐可能是其它原因引起的吧,茶和蜂蜜就不能一起喝了,不信把茶和蜂蜜到在一個透明杯裡看看就知道了。

11樓:匿名使用者

可以的 你還可以直接泡棗茶

瘦人吃得多也不胖是不是基礎代謝快

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