1樓：一腳澳門
是的 就是熱量的攝取量小於消耗量
**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
2樓：自古三樓是亮點
如果你是男的 一天櫓三次持續半年你絕對會吃肥
3樓：雙魚經濟男
不都是這個原因 心情的好壞 食品的營養都有關係
4樓：來自馬漳橋雪膚花貌的流星
不是 是他們的胃功能不太好。營養吸收不好
5樓：sb泰豪
人和人吸收的也不一垟
為什麼瘦人總是吃得多就是不長肉
6樓：匿名使用者
無非就是，新陳代謝快，儲存不了什麼能量。還有就是經常運動。
體重變化的祕訣是能量代謝的平衡人體體重不斷變化的原因主要是由能量代謝的平衡決定的。人體能量代謝的平衡是指熱量攝入與消耗之間的動態關係。當攝入的熱量大於消耗的熱量時，體重會逐漸增加；否則，當攝入的熱量小於消耗的熱量時，體重會逐漸減少。
假設我們每天消耗2000卡路里。如果我們不改變我們消耗的熱量，把我們消耗的熱量減少到1600卡路里，我們會**嗎？同樣，讓我們再做一個假設，如果我們攝入的熱量不變，而消耗的熱量增加到2400卡路里，那麼它還會變得越來越薄嗎？
那我們做個假設吧。如果我們把卡路里攝取量減少到1600卡路里，把卡路里攝取量增加到2400卡路里，我們還會變得越來越瘦嗎？經過三個合理的假設，我們得出結論：
有三種情況可以導致**；第一種是卡路里的消耗量保持不變，卡路里的攝取量增加；第二種是卡路里的攝取量不足，卡路里的消耗量保持不變；第三種是熱量攝入減少，熱量消耗增加。
在飢餓的情況下，人類每天只需要1000卡路里。如果一個體重55公斤，體脂20%的女性，理論上，脂肪可以維持3個月左右的壽命。在各種自然災害和人為災害中，瘦人必定是死亡最快的，dna的遺傳變異越有利於儲存能量，就越容易儲存。
如果我們把人類進化的歷史比作一天，就像今天吃飯、穿衣、取暖的時間連一分鐘都不到，適應飢餓的基因就無法適應。肥胖基因是進化史上的顯性基因，不能吃脂肪的瘦基因只是一些漏網之魚。因此，長胖意味著成為強者的後代。
7樓：匿名使用者
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。
反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥**，會有很好的效果
■瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。
如個人身高180釐米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
■特別提醒
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
8樓：大雁
沒有肥胖基因，是父母遺傳的瘦弱基因。
9樓：匿名使用者
營養搭配不好的原因！
但是，為什麼要胖，為什麼要長肉呢？
只有身體健康就好嘛，呵呵
為什麼有些人怎麼吃也不胖特別瘦，有些人一吃就胖了？
10樓：思君也可追
這是因為有的人的腸胃吸收能力不是很好，所以他吃再多的東西，身體也吸收不了這些食物裡面的營養，所以他不會發胖。
11樓：惠華小知識
這是因為這些人的體質形成那些比較快的原因。人的新陳代謝一旦加快，多餘的物質將會排出體外，所以就算怎麼吃也不會導致體重發胖。
12樓：整點數碼
為什麼有些人怎麼吃都不胖，有些人喝水也胖？終於知道原因了
13樓：sxx安穩
這種人就是這種體質，一般情況下都是腸胃功能吸收能力不強，所以不會輕易發胖。
14樓：匿名使用者
一吃就胖了，這就是脂肪積聚，排洩未能有效。相反不胖而瘦的，將脂肪排出體外，脂肪未能達到吸收積聚的基礎。
15樓：愛至聖主
因為吃法
來不一樣。正確的吃法是源先吃至少半斤生bai的果蔬，然後才吃du別的食物。錯誤的吃zhi法是先
dao吃大量的糧食或魚肉，最後才吃點蔬菜，而且是吃熟蔬菜。但熟蔬菜不能清潔胃腸和血液，結果胃腸堵，血液不乾淨，身體基礎代謝水平低，虛胖就不可避免了。
16樓：匿名使用者
胖瘦跟個人體質有關，有些人吃什麼都胖是因為把吃進去的食物全部都吸收了卻無法消耗掉，這樣就被儲存變成脂肪了，而瘦是因為吃的食物被吸收的少再加被消耗的沒什麼可以儲存下來的就不會胖了
17樓：我愛小v臉
對事物的吸收不一樣吧，因為能量吸收的好，就容易胖，不過也沒關係的，只要不暴飲暴食，一般不會長太胖的。也可以每天嚼顆佳顏果，裡面含有的消脂成分對瘦臉**的效果都不錯。
為什麼有人光吃不胖？（基礎代謝率）
18樓：蘑菇神
假如吃的食物雖然多，但同時能量消耗也較大的話，人是不會長脂肪的。
基礎代謝是指每個人用以維持心跳、迴圈、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量。
那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人，能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的（有時候也會可能因患病而改變）
如果你的確吃得不多但的確肥胖（這種情況也不少見），那就說明你的能量消耗太少了。能量消耗少的原因有兩個：一個是活動少，好靜不好動（就是懶嘛）；另一個就是基礎代謝低。
也就是說，他們天生就是費油型的，是賓士車，而有些人天生就是省油型的，是夏利車，跑同樣的路，前者消耗比後者大，所以不容易能量過剩（發胖）。 如果不吃東西的話。「賓士型」的人會首先被餓死，「夏利型」的人還能多挺幾天，因為他們消耗小。
不過，基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的，只要吃的足夠多，人人都會胖起來，誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律。
19樓：男風戀
為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？
正常人吃得多點，飯後2小時血糖是不是也會高點
1 餐後兩小時血糖是第一口飯到採血兩小時 2 檢查時正常飲食其檢查結果才有意義 3 正常人多吃糖類食品餐後血糖也有可能高於11 1。首先要給你明確這幾個數值的含義 11.1是診斷標準，也就是說如果餐後兩小時血糖超過11.1就可以診斷為糖尿病 7.8是達標標準，也就是糖尿病人的餐後控制目標，如果未診斷...
怎麼讓手更瘦啊？人屬於不胖不瘦
一拉引手指 左手拇抄指和食指向右拉伸右手手指，並且還要在指甲的地方停留按摩5秒鐘，右手的手指拉伸按摩完後，換右手拉伸和按摩左手手指。二 上抬手指 可以先用熱水浸泡整個手再開始按摩，站立，將雙手平放在桌面上，然後雙手輕輕地往下壓10秒，接著雙手緊貼桌面，可以儘量抬起一根手指保持10秒，最好每個手指都可...
是不是有點胖，看起來不精神，是不是有點胖，看起來不精神
這個體型的男生不屬於胖孑型別的。看上去也就算個壯一點的那種體型。男孩子最好不要太廋了。太廋了看上去給人一種柔柔又弱弱的人本人不是很喜歡。象你這樣的體型，看上去健康又有朝氣。只是穿衣風格不是太好。稍微打理打理，就是一個很養眼的帥小夥。很好，不胖。胖個錘子呦，看起來不精神很胖也沒關係吧，哥們兒，你這撐死...