1樓：睿爸育兒記
抗癌蔬菜有哪些？#星知計劃#
2樓：賦彩
在抗癌的食物中它們的排列次序是：甘薯98．7％、蘆筍93．6％，花菜90．8％，芹菜83．7％，茄子皮74％，甜椒55．3％，胡蘿蔔46．5％，金針菜32．6％，番茄22．8％，黃瓜14．3％等。
1.十字花科植物：包括白菜類、甘藍類、芥菜類、蘿蔔類、水生蔬菜類(蓮藕、菱、蓴菜、茭白、水芹、慈姑、荸薺等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病風險。
2.西紅柿： 富含抗氧化劑和番茄紅素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。經常食用西紅柿，能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、**癌、前列腺癌的風險。
3.菠菜：被公認為綠葉蔬菜中的**菜。它富含葉黃素、維生素e、抗氧化劑，經常食用能預防肝臟、卵巢、結腸、前列腺癌。
4.大蒜：素有「地裡長出的青黴素」之稱，它富含大蒜素和硒等微量元素，經常食用，對於防止癌症惡化，以及提高身體免疫力都非常有幫助。
5.草莓：含有的花青素是一種很強的抗氧化劑。實驗室研究表明，它能夠抑制肺癌、結腸癌、血癌等癌細胞的生長。
6.南瓜和胡蘿蔔：富含的胡蘿蔔素能夠起到抗氧化劑的作用，通過清除體內自由基，預防肺癌。胡蘿蔔素在體內可轉化為人體不可缺少的營養要素維生素a，可防止正常細胞癌變。
7.橄欖油：是一種優質食用油，富含植物化學抗氧化劑和維生素e，具有預防乳腺癌和結腸癌的作用。
8.菠蘿：富含蛋白酶，可以緩解嗓子疼和咳嗽，**關節炎和痛風，加速蛋白質消化。而最新的一項研究也表明，食用菠蘿對於癌症的預防和**也非常有效。
9.辣椒：被稱為肥胖終結者。而在抗癌方面，研究顯示，它能夠有效阻止或減緩癌細胞的生長。
10.香菇：含有維生素c，能起到降低膽固醇、降血壓的作用，更能抑制和減緩癌細胞的生長，減少癌症**的***。
防癌14字方針：吃苦、吃酸、吃素、吃生、吃淡、少吃多嚼。
3樓：讀你的網友
問醫生能得到滿意答覆
抗癌食物有哪些
4樓：南疇
一般癌症的發生可能與飲食有關，但是飲食不是主要因素，平時儘量吃一些新鮮蔬菜水果，這些可能也有抗癌作用，其他的像西蘭花，木耳，銀耳，香菇等等，這些也是有抗癌作用的。
具體還要根據患者自己的口味來決定，對於癌症的**，不是單靠什麼食物就能改善的，一般來說可能需要進行早發現早**配合。
5樓：匿名使用者
科學合理的飲食，保證營養均衡，才能預防癌症。隨著社會的發展，癌症的發生率逐年增高，對癌症的認識也越來越高，預防癌症的食物提供了相關的營養元素而起到了防癌作用。
如魚、蝦、肉、蛋等含有優質蛋白。能夠增強體質，強壯身體，起到防癌的功能；
香菇、蘑菇、木耳等菌類能增強免疫力，起到很好的免疫調節作用;
筍、紅薯、洋蔥、大蒜、花菜等蔬菜類，香蕉、火龍果等水果類，含有各種維生素及礦物質，有一定的抗癌作用。
另外，要戒菸戒酒，限制油脂的攝入，減少紫外線的長期照射等都能起到預防癌症的作用。
6樓：超級林俊智
1、大棗
近年來發現，大棗的熱水提取物對體外培養的腫瘤細胞有抑制作用，其抑制率可達90%。大棗之所以有抗癌的作用與其含有著豐富的環式-磷酸腺苷和豐富的維生素有關。
2、獼猴桃
獼猴桃是含維生素c高的水果，同時獼猴桃內還含有著能夠阻止人體致癌物合成的物質，因此常吃獼猴桃就具有抗癌的作用。
3、酸梅
酸梅的果實中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蠟醇、三萜(音帖)等有效物質。動物實驗證明，酸梅中的這些成分能增強小鼠體內白細胞吞噬有毒物質的能力、能提高小鼠機體的免疫功能，對小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。
4、山楂
山楂是具有消食化積、活血化瘀的作用，正是因為它的這些作用，所以對癌細胞能起到抑制的效果。
7樓：睿爸育兒記
抗癌蔬菜有哪些？#星知計劃#
8樓：快樂專家
抗癌的食物還是常吃的一些米類，比如說糙米，還有說黑豆，黑芝麻，黑米之類的，這些比較好。
9樓：
抗癌成分的食物挺多，蔬菜類堅果類基本上都是有抗癌成分，水果有獼猴桃，葡萄，無花果，肉類就是補償礦物質微量元素，所以我們別挑食的什麼都應該吃，全面補充營養。
10樓：王
人們動不動說這個食物抗癌的食物抗癌，根本就是一種噱頭，完全沒有根據，就像說打算吃可以抗癌的，那為什麼人們不把它做成藥讓人們去真的使用？唯一的躲避的辦法就是好好的鍛鍊身體，有一個良好的生活飲食習慣才是真正的好。
11樓：匿名使用者
防癌食物大致分為以下幾類：
1、海蔘、鱉、龜等海洋水產類，有強壯機體、防癌抗癌的功效；
2、乳類和禽蛋類有很好的滋補強壯作用。 牛奶偏涼，適合於熱體質的人，羊乳偏溫，適合於虛弱、脾胃虛寒的人；
3、香菇、銀耳、木耳等真菌類，有很好的免疫調節作用；
4、蘆筍、紅薯、大蒜、西蘭花等蔬菜瓜果類，都有一定抗癌攻效。生薑具有很好健胃、散寒解表作用，同時有防癌抗癌功效。
有哪些抗癌食物？
12樓：睿爸育兒記
抗癌蔬菜有哪些？#星知計劃#
13樓：匿名使用者
大白菜有抗乳腺癌功效
香蕉 西紅柿都有一定的抗癌功效
抗癌食物有哪些？抗癌食物大全
14樓：壬凌青
深色蔬菜 深綠色蔬菜如菠菜、萵苣等，含有豐富抗氧化劑，包括葉酸、葉黃素等，具有抗癌作用。
蔥類 這類蔬菜包括大蒜、洋蔥、大蔥等，能預防結腸、胃、肺和肝等臟器的癌症。大蒜中的一些成分甚至能干擾癌細胞生長。
海藻類 海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類食品，能調節和平衡血液的酸鹼度，起到防癌的作用。
茶葉 茶葉是全方位的抗癌植物。茶葉中的某種物質經血液迴圈還可抑制全身各部位的癌細胞。
香菇和猴頭菇 蘑菇是一類有益健康並具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇，因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫，有類似於補氣的作用。猴頭菇已由中國藥學界製成猴菇菌片，用於預防和**胃癌、食道癌等。
蘋果 蘋果中含的維生素c在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性。
玉米 玉米可防治高血壓、動脈硬化、泌尿繫結石等病症，並具抗癌作用。美國醫學界指出，粗磨玉米麵中含有大量氨基酸，對抑制癌症有效。
海蜇 科學家們從海蜇中提取出的水母素，具有特殊生理作用，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很強的藥理效應。
牛肉 牛肉中含有一種能抑制致癌物質活動的成分，該成分能起到防癌作用。
蜂乳 在蜂乳中含有一種特殊的蜂乳酸，具有明顯的防治癌症效果。
麥麩 麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素能吸附腸道內的多種致癌物質，促使排便，減少致癌物和腸道接觸的機會。
十大抗癌食物是什麼？
15樓：西沙群島
1.大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是針對**癌，結腸癌和肺癌。
2.柑橘類水果。研究發現，經常吃柑橘類的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的機率減半。
3.亞麻籽。亞麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌變的作用。而其中豐富的歐米伽3脂肪酸能對抗結腸癌。
4.綠茶。研究證實，綠茶能減緩和預防好幾種癌症的發展，包括結腸癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。
5.綠色蔬菜。深綠色葉菜富含類胡蘿蔔素，這是一種抗氧化劑。它能去除體內自由基，預防癌症。
6.所有的莓類。藍莓、草莓、樹莓等都富含大量抗癌成分，對預防大部分癌症有效。
7.三文魚。研究證明，三文魚等魚類是抗癌的高手，不過，千萬不要油炸或油煎，最好用蒸或者是烤的方法。
8.番茄。番茄含有大名鼎鼎的番茄紅素，它已經被證實能夠預防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄紅素，最好吃熟番茄，而不是生的。
9.紅酒。紅酒中含有白藜蘆醇。這是一種極為有效的抗氧化劑，能預防細胞傷害。不過喝紅酒也要注意量，每天最好只喝一小杯。
10.全穀物。全穀物富含抗氧化劑和膳食纖維，因此能預防癌症。主食中最好有1/3都是粗糧。
16樓：匿名使用者
望茵茸能補益全身臟腑之氣，調節人體新陳代謝機能，有清熱解毒、消炎消腫止痛、用於化瘀散結、疔瘡瘰癧、各種ai腫有良好的**效果。望茵茸對預防腫ai和術後恢復起著很好的保健效果。
17樓：匿名使用者
西蘭花、捲心菜、向日葵種子、巴西果仁、蒜頭、胡蘿蔔、洋蔥、紅椒、西紅柿、草莓。
這是大學上飲食與健康課上老師說的
18樓：醫聖故里話中醫張寒梅
抗癌食物十大排行榜上
抗癌食品有哪些？
19樓：睿爸育兒記
抗癌蔬菜有哪些？#星知計劃#
20樓：匿名使用者
抗癌食品是指對預防癌症有一定效果的食品，這些食品中多含有蛋白質、鋅、維生素等能夠提高免疫力的營養物質，有利於防禦癌症。抗癌食品
抗癌的食品有：
1、胡蘿蔔：富含維生素a、b2、b5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素a，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌症的理想食品。缺乏維生素a者，癌症的發生率是正常人的兩倍多。
2、黃豆：富含蛋白質，氨基酸的組成齊全，並含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐乾，能防癌抗癌。
3、大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有"地裡長出的青黴素"之稱。微量元素更為豐富為黑蒜，為大蒜深加工食物應用較多。
4、西蘭花和捲心菜：十字花科的植物，包括西蘭花、捲心菜、椰菜花、芽甘藍，都是抗癌的食物。很多研究顯示，常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。
令人驚異的是，十字花科蔬菜裡的治病物質既非維生素，又非礦物質，而是一系列被稱為靛基質的複合物。但靛基質會在煮的時候失去，所以不要煮得時間太長。
5、苦瓜：苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能啟用免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做"二傳手"，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
6、滑菇：滑菇又叫光帽鱗傘、珍珠菇，屬於鱗傘屬。滑菇是一種低熱量、低脂肪的保健食品。
滑菇不僅味道鮮美，營養豐富。而且附著在滑菇菌傘表面的粘性物質是一種核酸，對腫瘤有明顯的抑制作用，並對保持人體的精力和腦力大有很大益處。
7、香菇是一種著名的藥食兩用菌。醫藥研究發現，香菇有調節t淋巴細胞數量、促進抗體形成、活化巨噬細胞、誘導產生干擾素、抗病毒、抗腫瘤、治肝炎、降血壓、降血脂，預防黏膜炎、**炎、肝硬化、血管硬化等療效。
8、木瓜：是木瓜裡的維生素c卻遠遠多於橘子的含量，而且木瓜還有助於消化人們體內難以吸收的肉類，能防止胃潰瘍。
能抗癌的食物有哪些？
21樓：睿爸育兒記
利於防癌的食物有哪些？#星知計劃#
22樓：茉莉說生活
要抗癌，最好就是有一個好身體，而多運動就是好身體的保障啦，當然，這些食物也不能錯過。
哪些方法可以抑制癌細胞生長，什麼食物有抗癌和抑制癌細胞生長功能？
一般抑制癌細胞生長的都是有毒的，還是不要的好 紅豆杉 砒霜，要遵醫囑，別亂來，不然就完了。藥物吧 具體問問醫院吧 什麼食物有抗癌和抑制癌細胞生長功能？食物 請注意其只能是輔助作用，食物當中的成分的 作用是在實驗室高純度大劑量得出的結論，可是實際每餐食物量當中的有效成分含量絕大多數達不到 劑量的要求，...
什麼食物最抗癌，吃什麼東西可以抗癌
如果質量過關的 正規的這型別的保健食品，它是有一定的保健作用的。但如果是已病了，一病那就要從科學的飲食，還有該 怎麼 這塊，但就不要輕易的去嘗試或是放棄一些規範的 而去接受所謂的抗癌的保健品的 總結一下就是說，在胃病沒有發生的情況下，有些規範的 正規的 的保健品，還是有一定的保健作用的。吃蘋果 玉米...
抗癌蔬菜排行榜，抗癌的蔬菜有哪些
1.熟甘薯 2.生甘薯 3.蘆筍 4.花椰菜 5.捲心菜 6.菜花 7.歐芹 8.茄子皮 74 9.甜椒 10.胡蘿蔔 11.金花菜 12.苤藍 13.薺菜 14.芥菜 15.雪裡紅 16.西紅柿 17.大蔥 18.大蒜 19.黃瓜 20.大白菜 通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析與實驗性抑癌的實驗結...