1樓：莫如盡
這個情況不能說明身體健康或者不健康，因為身體是熱的，用冷水洗的時候會產生熱氣兒，這並不是冒煙。
2樓：我喜歡讀言情書
這是正常現象。因為到了冬天空氣都是冷的。你的身體是熱的。
水是冷的。你把冷水呼到你的身上去。肯定會冒熱氣的。
熱氣冒出也就形成一種煙樣的空氣。當身體裡面冒出熱氣的時候，你的身體也會感覺涼颼颼的。把你身體比如就像火一樣。
火是熱的。冰塊是涼的。你把貨扔到冰塊裡面去。
冰塊融化了。火熄了。那就變成了煙冒出來啦。
3樓：匿名使用者
說明你身體的熱量，導致水分蒸發變成了水蒸氣，那你真的身體很健康呢
4樓：瞎看啥
正常人鬥冒煙，個健康沒有關係，身體的溫度高，水汽蒸發快
5樓：來自封金山的珊瑚樸
因為冬天外界冷身體是熱的，所以見到涼水就冒煙，證明身體正常，不冒煙才不正常呢
6樓：來自千龍湖開明的迎春花
這是正常的，和身體健康沒有關係，這是冬天天氣冷，你的身體是熱的，和冷水接觸後產生水蒸氣，冒出了煙，洗冷水澡雖然能鍛鍊身體健康，但要注意要慢慢適應。
7樓：匿名使用者
洗澡水在蒸發，水蒸發成的水蒸氣遇到溫度較低的空氣液化變成小水滴，這就是你說的「冒煙」。跟身體健康與否無關。
8樓：匿名使用者
會冒煙是非常正常的物理反應，跟冬天看到河面上冒熱氣道理是一樣的。
9樓：宜云川
那不是煙，冬天室內溫度會降低。當你沐浴時尤其是冷水接觸身體，在遇到強刺激時身體會自我調節，產生大量熱應對惡劣環境。這樣接觸身體的部分水會揮發在遇到冷空氣就會形成水霧。
10樓：房玲然
冬天還是不能洗冷水澡，對身體有傷害，還是要洗熱水澡
11樓：在奮鬥的人
沒影響，肯定是冷了！
12樓：day文雅而響亮
別凍到蛋，是真的蛋疼
13樓：匿名使用者
冬天洗冷水澡，身體怎麼會冒煙呢？我覺得應該是被凍的瑟瑟發抖才是正確的，反應吧，身體會冒煙，說明你火力太旺了。我一上火體質所以說多用冷水澆一下吧
14樓：
正常的要慢慢適應 可以增強抵抗 但不要拿去洗頭
冬天洗冷水澡有利於身體健康嗎？
15樓：你我不是對的人
1、洗冷水澡可以增強我們的抵抗力預防相關的疾病。
2、洗冷水澡的時候，會使**受到刺激，增強人體的呼吸作用。使人可以吸引到更多的氧氣，可預防一些獲悉系統疾病。
3、洗冷水澡可以增強我們的體魄。即使是在冬天，室外寒冷的天氣下，也能抵抗一定的寒冷，是一個鍛鍊的好機會。但是體質較差的人就不要嘗試了。
4、洗水澡也有一定的壞處，如果一直洗熱水澡的人突然洗冷水澡，這樣會使心跳加速、肌肉收縮、神經緊張等。而且還會容易感冒。若想在冬天洗冷水澡，應在秋天開始慢慢適應。
5、對於剛剛做完劇烈運動的人來說。不宜馬上衝冷水澡。因為這樣會使毛孔收縮，大量的熱量會積壓在體內，這樣容易造成頭暈，頭痛，感冒，甚至還有更嚴重的後果。
所以洗冷水澡一定要根據自己的體質來，不能硬洗。
16樓：盧先森丶
1.可以增強身體適應冷空氣的能力，不易感冒
2.可以預防心血管疾病的發生
3.可以鍛鍊人的意志
17樓：不一樣的心聲
需要經常鍛鍊的人 偶爾洗還會對身體有危害的
18樓：長鞭無敵
老年人不能，太冒險了。年輕人可以試著來，慢慢練。
冬天洗冷水澡對身體有害嗎？
19樓：小玉觀世界
洗冷水澡的壞處有哪些呢？
20樓：老馬揚蹄
用5－20℃之間的冷水洗澡。冷水浴的保健作用十分明顯。首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清醒。
第二，冷水浴可以增強人體對疾病的抵抗能力，被稱作是「血管體操」。第三，洗冷水浴還有助於消化功能的增強，對慢性胃炎、胃下垂、便祕等病症有一定的輔助**作用。冷水浴鍛鍊必須採取循序漸進的方法：
秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水很敏感。洗冷水浴應循序漸進，包括洗浴部位由區域性到全身，水溫由高到低以及洗浴時間的由短到長。常見的冷水浴有以下四種：
頭面浴，即以冷水洗頭洗臉；腳浴，雙足浸於水中，水溫可從20℃左右開始，逐漸降到5℃左右；擦浴，即用毛巾浸冷水擦身5℃左右的水溫開始，漸漸降到用自來水洗浴。必須說明的是，冷水浴並非對每個人都適合。有些人的**對冷水敏感，遇到冷水就會產生過敏症狀，如起疹子、生紫斑等，這類特異體質的人就不能進行冷水浴。
此外，患有嚴重高血壓、冠心病、風溼病、空洞性肺結核、坐骨神經痛以及高熱病人都不可進行冷水淋浴。對於大部分人來說，如果洗冷水澡的方法正確，是有利於健康的。這是因為，剛開始洗的一兩分鐘，會使**表皮收縮，血液流向內臟，但兩三分鐘後，身體適應了這種溫度，血液會重新分配，迴流到**表皮，整個過程就像給血管做「體操」一樣，不僅可以增強抵抗力，還會增強血管彈性、預防動脈硬化。
其次，用冷水洗澡，神經系統明顯受到刺激，導致心跳加快、呼吸加深、血流加速，既能促進新陳代謝，還會使**變得柔軟、有彈性。此外，洗冷水澡還有助於增強消化功能，對慢性胃炎、便祕等病症有一定的輔助**作用。
不過，為了最大限度地「享受」洗冷水澡的好處，應採取科學、合理的方法，具體來說有以下幾點：從夏天開始，一直堅持下去，循序漸進；每次洗冷水澡前先做做「熱身」運動：用手揉搓**數分鐘，感覺發紅、發熱為止；洗澡時，先往四肢部位「澆」水，數分鐘後再衝胸、背部，讓身體有個逐漸適應的過程；水溫不要過低，以5℃—25℃為宜，時間也不宜過久，10—15分鐘左右即可，最長別超過半小時。
另外需要注意，劇烈運動後不要洗冷水澡，因為這時體表的毛細血管擴張，如果突然「遭遇」冷水，會增加心臟負擔，引發心慌、氣短、頭暈等不適；在洗澡過程中，如果出現**持續變白、頭昏等症狀，要立即停止，以免發生意外。
其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是一個很好的錘鍊,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.其三,可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
害處：個人體質不同，會導致不同的疾病
21樓：長壽源蔘茸
這樣要看這個人的體質好壞哈，如果以前有過洗冷水澡的習慣，可以漸漸適應，如果沒有真的不建議的哦，容易使身體得更多的疾病呢。這個不是每個人都行的，尤其是女士、兒童、老人更是不可以的
22樓：匿名使用者
沒有害處的，但是女生的話還是不要了，畢竟體質弱。有些人特意洗冷的，說是可以強身健體，但這個不適用每個人
長期洗冷水澡會對身體有害嗎?
23樓：小玉觀世界
洗冷水澡的壞處有哪些呢？
24樓：白凝冬所聰
冷水澡並非人人適宜，以下人群在洗冷水澡時就應該「悠」著點：嬰幼兒及60歲以
上的老人最好不要洗，女性在經期、孕期不要洗，平時水溫也要避免過低；因長期持續加班或生病而導致免疫力較差的人，細菌和病毒容易趁虛而入，引起感冒、咽喉炎等疾病；對冷水敏感者也不宜洗，否則會起疹子；高血壓患者洗冷水澡，會使血壓升高，甚至導致腦血管出血、中風、昏迷等；心臟病患者洗冷水澡，會加重心臟負擔，誘發心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死；風溼病、坐骨神經痛患者受冷水刺激會加重區域性疼痛，也不宜洗冷水澡
25樓：樑奕聲卷燕
呵呵,我也經常洗冷水澡,效果很好的,可以增強身體的抵抗力,不容易感冒,建議你老人家別經常洗,因為女人和男人的身體素質不一樣,儘量減少,
26樓：痞子踏雪無痕
簡單講,冷水澡有三個好處,其一,增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二,對人體血管是一個很好的錘鍊,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.其三,可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
害處：個人體質不同，會導致不同的疾病
洗冷水澡的注意事項.....
夏日要天天洗澡，許多人圖省事，常洗冷水浴，也有的人是為了養生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，對**來說，能使血管先收縮後擴張，增進血液迴圈效率，而增強**營養，使皮下組織堆積一定量的脂肪，使**外觀年輕，富有彈性，不易患**病。冷水浴能鍛鍊**溫覺神經感受器，消除不正常出汗。
對全身而言，冷水浴能提高身體對寒冷的快速適應力，不易患因著涼而起的病，如感冒、支氣管炎、扁桃體炎、肺炎及過敏性鼻炎等。冷水浴促進**內臟間的血液來回迴圈。血管的一張一縮鍛鍊了血管彈性，能預防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血壓病等。
冷水浴使內臟血管包括消化道血管內血流量增多，從而加強了消化系統功能。用冷水浴進行降溫時，初起不宜猛然浸全身於冷水中。最好用手或淋浴噴頭先潑灑些冷水在身上，或用冷水先淋溼手腳，再以毛巾浸些冷水溼潤一下前胸後背，磨擦身體片刻後才將冷水淋遍全身，很快拭乾至**發紅，自覺爽快就說明有好的效果。
如感到寒戰，應縮短淋浴時間或升高水溫。
下列幾種人不宜洗冷水澡。
（1）高血壓病人：**一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液湧回內臟，使本來就高的血壓更升高。嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風、昏迷甚至死亡。
血壓輕度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢來，即先用冷水灑一灑，搓一搓身體的某些部位，不要一下子來個「冷處理」。
（2）坐骨神經痛、關節炎病人：神經受寒受涼後，疾病會更加劇烈。
（3）對冷過敏的人：如寒冷性蕁麻疹、**瘙癢症患者，在疾病發作期間不要洗冷水澡。不發作時想鍛鍊**，可行逐步降溫法，即最初洗熱水澡，漸改為溫水澡，再步步降低水溫，直到水溫已相當低但又不發病為止。
熱天裡，許多人有洗冷水澡的習慣。現代醫學研究證明，冷水浴不失為一種簡便有效的健身方法。冷水浴是利用低於體表溫度的冷水對人體的刺激，增強機體的新陳代謝和免疫功能。
進行冷水浴鍛鍊的人，其淋巴細胞數明顯高於不進行冷水浴鍛鍊的人。另外，冷水可以刺激身體產生更多的熱量來抵禦寒冷，並因此消耗體內的熱量，使其不被當作脂肪儲存起來，從而使人體態健美。
洗冷水澡一般有三個反應期：第一是寒冷期，第二是溫暖期，第三是寒噤期。寒噤期有時會使人疲勞、頭痛、失眠等，對健康不利。 因此，冷水澡應在寒噤期以前結束。
冷水澡雖好，卻不是每個人、在任何地方都可以進行的。必須注意以下幾點：
第一，需要一定的身體準備。最好能從夏季開始，一直堅持到秋冬季，這樣能夠逐步適應寒冷的刺激，體力上也***。
第二，健康狀況不佳時應暫緩進行。凡是患有較嚴重的高血壓、冠心病、呼吸道疾病以及化膿性中耳炎、眼結膜炎、感冒發燒等疾病或感到身體疲勞、虛弱、睡眠不足、情緒不佳時均為冷水澡的禁行期。
第三，洗冷水澡時禁止盲目延長時間。人在冷水中時間越久，能量喪失就越多，體溫中樞對產熱的調節如果跟不上，或者因為體能耗盡而發生意外。所以應根據自己的對冷水的耐受力確定洗冷水澡的時間，到時即停。
洗冷水澡對身體有什麼好處，每天都洗冷水澡對身體有好處嗎？什麼好處？
不過很容易感冒 最好冬泳 強身健體啊！不過你冬天很冷，你洗冷水澡，你可以鍛煉你的身體的強壯力和抵抗力 每天都洗冷水澡對身體有好處嗎？什麼好處？洗冷水澡的好處你知道嗎？洗冷水澡的好處 冷水浴的保健作用十分明顯。首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後精神爽快，頭腦清醒。第二，冷水浴可以增強人體對疾病...
長期洗冷水澡會對身體有害嗎長期洗冷水澡對身體到底有沒有害？
洗冷水澡的壞處有哪些呢？冷水澡並非人人適宜，以下人群在洗冷水澡時就應該 悠 著點 嬰幼兒及60歲以 上的老人最好不要洗，女性在經期 孕期不要洗，平時水溫也要避免過低 因長期持續加班或生病而導致免疫力較差的人，細菌和病毒容易趁虛而入，引起感冒 咽喉炎等疾病 對冷水敏感者也不宜洗，否則會起疹子 高血壓患...
冬天洗冷水澡對腎不好嗎，運動後洗冷水澡好嗎？
天洗冷水澡對腎無害 冷水澡有三個好處 其一 增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,不容易患感冒.其二 對人體血管是一個很好的錘鍊,洗冷水澡時,血管急驟收縮,大量血液流向身體內部,過一會又流向體表,血管一伸一縮,長此以往,可以預防心血管疾病的發生.其三 可以鍛鍊人的意志,夏天沖涼很痛快,冬天...