1樓：王源源
現如今，我們生活的不斷的增大，許多人因為壓力太大的原因患上頭痛病，或者是心痛，嚴重一點的，有的人因為情緒不好而患上抑鬱症，對我們的生活有很大的威脅，那麼，我們應該清楚的是，為什麼情緒會影響我們的身體健康呢？
第一，我們身體上的病症很多是由於感情的激發而產生的，怨恨、憎惡、惡意、嫉妒及復仇這些心理狀態就是引起身體不健康的原因。我們一定也聽說過，利用積極的心態可以戰勝病魔，所以，我們應該知道，一個人的情緒對我們的健康影響有多大。
第二，因為我們在情緒不好的時候容易分泌出多巴胺，這種東西的產生對我們的身體會造成很大的影響，會讓我們在做事情的時候變得消極，會讓我們對食物產生厭惡的心理，會導致我們對周圍的一切事物都不感興趣，也會減少我們想要鍛鍊，積極活動的心態。
第三，如果我們情緒不好，那就一定很容易發脾氣，很容易動怒，因為『怒』是情志致病的罪魁禍首，對人體健康危害極大。怒不僅傷肝臟，怒還傷心、傷胃、傷腦等，還會導致其他各種疾病。
所以，看了情緒對身體健康的危害啦，我們在以後一定要保持一個良好的心態，學會把負面情緒轉移出去，改變自己對某件事情的態度，從積極的角度來看問題，如果還是無法緩解，那就要把積聚在心中的抑鬱情緒，通過適當的方式發洩出去。
2樓：時尚的光輝歲月
情緒對身體得影響大多從外表可以看出，情緒好的人活潑開朗，熱情大方，我們常說這個人很健康，情緒不好的人鬱鬱寡歡，我第一想到的便是林黛玉，她的悲慘一生恰恰是因為沒能有一個積極向上的心態，整日以淚洗面，最終毀掉了自己一生的幸福。
3樓：她住往事裡
因為人在不同情緒狀態下，下丘腦垂體植物神經系統都會有一定的生化改變，並且由此可引起身體器官功能的變化。
4樓：s吱吱積吱
我感覺就是個度的問題，我記得上過一門毒理學的課，老師提到過一句拋開劑量談毒性都是耍流氓，意思就是說即使是砒霜如果吃得量達不到某個界限也是不會中毒的。放在這裡也一樣使用，所以正常的情緒並不會影響身體健康，因為人體有自我調節能力，但是短時間內大量情緒的爆發會打破身體平衡，造成傷害。
5樓：
情緒對智力的影響 積極的情緒有助於智力的發展，消極的情緒會抑制智力水平的提高。科學研究表明，情緒積極、樂觀的兒童的智力水平要比情緒悲觀、憂鬱的兒童的智力水平高。
6樓：叫我咩咩吶
別的不清楚，就拿應激性潰瘍來說，當精神緊張，或者情緒焦慮的時候，胃粘膜會發生糜爛，引上腹部疼痛，嘔血，柏油便等等。所以一定程度上來說，情緒可以影響身體健康的，所以吖，一定不要隨便生氣，焦慮，保持一個良好的情緒，就會更健康呢
7樓：阿
保持積極樂觀的情緒會使人長壽並且增強身體抵抗力，如果情緒常年壓抑、沮喪則會升高膽固醇和放大人的疼痛感。
8樓：韻韻沁
「思則氣結」，過度的優思可引起脾運化失常，導致厭食、胃腸病、消瘦；及脾主四肢肌肉失常會出現軟癱、乏力等等。
9樓：中醫王輝大夫
怒傷肝、恐毀腎！5種情緒是健康「天敵」，聽中醫詳解百病生於氣
《黃帝內經》有「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎」是什麼意思？
10樓：匿名使用者
過喜，血液迴圈加快，心臟負擔加重。氣得肝疼，這是一種表現，可能不是怒的原因而是肝有病，表現為生氣而肝疼。憂傷肺，參見林黛玉。
恐傷腎，人在極度驚恐的狀態下，會大量分泌腎上腺素，而這也是一種負擔。其實這些有一些道理有些似是而非，但更多的是經驗之談，具體分析很難，中醫講究因人而異。
11樓：匿名使用者
不怒，不喜，不憂，不思，不恐……總之一句話不能是人
12樓：匿名使用者
中醫講究的是平衡，太多與不及都會出現問題怒傷肝，經常發怒會影響肝臟，肝屬木，你看那些樹就知道了，周圍空曠，樹就枝繁葉茂，周圍很擠，樹就發育不良，所以心情舒暢就會使你的肝臟功能旺盛，眼睛明亮，排毒順暢，關節靈活，相反，肝臟不好，就容易發火或者生悶氣喜傷心，經常很興奮的話會使心臟受不了，就像范進中舉，考上了功名，就失心瘋了，還有心臟不好的人，最好不要買彩票或者打麻將，贏了錢，大喜易出人命憂傷肺，知道林黛玉是怎麼死的嗎，就是哭死的，用現代話說是肺結核，你的肺好，你就有魄力，如果沒有的話，多吃一點白色食品吧思傷脾，就是不要胡思亂想，整天亂想的話，會影響你的食慾，脾胃乃後天之本，很重要，脾好的話，你的聯想力很好，會舉一反三恐傷腎，有很多人不敢走夜路，不敢看鬼片，就是腎虧，所以小時候千萬別被嚇到，長大了肯定會腎虧你的力量**於你的腎，有沒有精神看心，腎，有沒有魄力看肺有沒有膽量，執行力看肝聰不聰明看肝，腎有沒有聯想力，看脾希望對你有用
13樓：匿名使用者
我提醒您一句，這個沒有必要站在現代醫學的角度來看，現代西方科學還是不能理解透徹中醫的智慧，沒有必要用西方科學的標準衡量東方科學的是非對錯。在我之前的網友分析得非常好，望採納ta
14樓：匿名使用者
憤怒容易傷肝，過分的喜悅容易傷心，思慮過多會傷脾，憂傷過分會傷肺，恐懼太甚易傷腎。
15樓：匿名使用者
百病皆於生氣：怒傷肝喜傷心，憂傷肺思傷脾，恐傷腎！
16樓：匿名使用者
並不是不能表現情緒，而是情緒過度就會傷身，
17樓：更看江山
過憂傷神，過悲傷肺，過喜傷心，過思傷脾，過怒傷肝，過恐傷腎，過驚傷膽，過焦傷志。久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
18樓：匿名使用者
確實如此，情緒與身體關聯甚大。
情緒為什麼會影響人健康？
19樓：匿名使用者
人的身體是很奇妙的，那就是它具有可塑性。比如，如果每天去健身房，一週之後經常鍛鍊的肌肉就會膨脹發達，力量增長。同樣的，人的心理也是具有可塑性的。
如果每天重複想一件事，一週之後它就成了習慣。所以，如果每天都處於負面情緒之中，一週之後，這種負面情緒就會變成習慣。那麼，與它相關的生理和心理過程也就變成了常態。
如果把負面情緒的生理和心理過程叫做不健康，那麼，持久的負面情緒就會產生這種效果。」 羅非說。
在現代生活中，情緒對疾病影響的例子也有大量的反映。如疲勞，人們普遍認為疲勞是由於超負荷的體力或腦力勞動引起的，但是心理學研究發現，辛勤的工作並不會導致經過休息之後仍不能解除的疲勞，疲勞與人的心理狀態有關，不健康的心理狀態，尤其是憂慮、緊張、煩惱等才是導致疲勞的真正原因。常見的如失眠、頭痛、焦慮、猜疑等症狀, 也都可以找到情緒方面的原因。
一旦出現了以上症狀，又可成為加重情緒惡化的新原因，情緒惡化又必然進一步加重原有的症狀。如此不斷反覆，就形成一種「 惡性迴圈」, 這就是一些此類疾病難以**的主要原因。
20樓：匿名使用者
現代醫學證明，長時間的緊張、焦慮、憤怒、抑鬱都能導致血壓上升；冠心病與強人型別的a型行為有關；消化潰瘍與緊張、壓抑有關。長期的不良情緒可影響人體淋巴細胞、t細胞監視功能的正常發揮，不能及時監測出變異的未完全分化細胞，從而導致ai變。
當人身體的一些疾病也可影響人的心理健康，產生心理問題，如，甲亢患者易怒；有的人患上難治xing疾病時，不能調整情緒，甚至惶惶不可終日而自殺；而有的人在患上ai症後經過一番心理調適，卻能正確面對，走出悲傷絕望的情緒，反而延長了生命。
21樓：匿名使用者
健康不僅是沒有病和不虛弱，而且是身體、心理、社會三方面的完滿狀態。」為此每個人要想身體健康，必須要具有健康的情緒。 良好的健康情緒體現在日常生活與工作之中，如「人逢喜事精神爽」、「笑一笑，十年少」等這都是對良好情緒功能的肯定，若遇事過於產生悲傷，甚至產生「敷衍」的活下去的情緒，這種活法情緒是有害的，所以說人應學肝「自作多情」，這同人體健康密切相關。
因此有人提出貴在七樂，即：
寬以為樂、動中取樂、靜中得樂、愛好多樂、知足常樂、天倫之樂、健康是樂。這七做到了就有利於健康。
而不良的喜、怒、憂、思、悲、驚、恐情緒就有損健康。如過喜情緒會傷心，這是因為過喜突然大笑則使心臟病患者引起心臟停止而死亡；久思情緒會傷脾，是因為久思使人氣血阻滯，飲食難消、胸悶、用費滿；暴怒情緒會傷肝，是因為發怒時交感神經興奮，使血壓升高，而副交感神經受到抑制，影響消化功能，則會出現頭暈、頭痛或胸悶、肋痛等；悲、憂情緒會傷肺，因為悲憂使人氣魄不足，情緒低落、胸悶、氣短、乏力；驚、恐情緒會傷腎，因驚恐使人腎氣不固，
心腎不交，以致大小便失禁或是心空虛、神無所附而慌亂失措。所以說健康身體與健康情緒有密切關係。
22樓：敷衍那些天
樹立一個正確的挫折觀。世界上的一切事物都是相對的，挫折也一樣，它能給人以打擊，痛苦，它也能使人奮進、成熟。
2/6戰勝「自我」。面對浮冰，過河人要麼返回原路，要麼毫不猶豫地走過河去，但不管你是退縮還是過河，冰河是不會改變的，而改變的應當是過河人自己。看來，挫折的關鍵在「自我」，要戰勝挫折，首先要戰勝「自我」
23樓：匿名使用者
應該說很大，現在發生在身邊或者新聞也看得多了，好好的一個人會因為情緒不好氣出病來，而原來生病的人反而會因為心情好心態好而好的快，所以說情緒對健康的影響確實是很大的，所以大家一定要開開心心的哦，這樣疾病就會遠離你。
24樓：快樂科學大師
因為會分泌各種對人體有害的負面激素，如腎上腺素、去甲腎上腺素、皮質醇等等最終直接或間接對人產生不快和危害，尤其是對心臟原本就不好的人的危害。
25樓：匿名使用者
除了情緒失控帶來的行為對人的健康損害，人大腦中的情緒是杏仁核，杏仁核具有一個調節協調腦部工作的功能，其中比較直接的是協調腦垂體工作，而腦垂體是內分泌之王，分泌的各種物質雖然都有用但是哪一種過分分泌也會對人的健康產生影響。
26樓：匿名使用者
會的，心情不好容易導致器官老化，反之，心情好人都更加的年輕！
都說「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎」，是真的嗎？
27樓：高師傅
中醫講究的是平衡，太多與不及都會出現問題怒傷肝，經常發怒會影響肝臟，肝屬木，你看那些樹就知道了，周圍空曠，樹就枝繁葉茂，周圍很擠，樹就發育不良，所以心情舒暢就會使你的肝臟功能旺盛，眼睛明亮，排毒順暢，關節靈活，相反，肝臟不好，就容易發火或者生悶氣喜傷心，經常很興奮的話會使心臟受不了，就像范進中舉，考上了功名，就失心瘋了，還有心臟不好的人，最好不要買彩票或者打麻將，贏了錢，大喜易出人命憂傷肺，知道林黛玉是怎麼死的嗎，就是哭死的，用現代話說是肺結核，你的肺好，你就有魄力，如果沒有的話，多吃一點白色食品吧思傷脾，就是不要胡思亂想，整天亂想的話，會影響你的食慾，脾胃乃後天之本，很重要，脾好的話，你的聯想力很好，會舉一反三恐傷腎，有很多人不敢走夜路，不敢看鬼片，就是腎虧，所以小時候千萬別被嚇到，長大了肯定會腎虧你的力量**於你的腎，有沒有精神看心，腎，有沒有魄力看肺有沒有膽量，執行力看肝聰不聰明看肝，腎有沒有聯想力，看脾希望對你有用
傷肝護肝的食物有哪些，盤點傷肝和護肝的食物有哪些
護肝食物 1 荔枝.經常食用荔枝具有很好的強肝 健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時應該多吃些荔枝，以此來增強肝臟功能。2 檸檬.檸檬相信大家都極為熟知，它是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾 防毒...
生氣為什麼會傷肝，生氣為什麼會傷肝
中醫上認為肝有調節氣的運動的作用.肝的功能正常,則氣機正常 氣的執行正常 如果怒,則肝火旺,肝氣易向上走,則影響到肝調節氣的執行的作用.故說,怒傷肝.中醫認為，肝為將軍之官，性喜順暢豁達。如果長期鬱憤，可以導致肝氣鬱結，引起生理功能紊亂。現代醫學研究表明，憤怒會使人呼吸急促，血液內紅細胞數劇增，血液...
比喝酒還「傷肝」的壞習慣有哪些，比喝酒還傷肝的習慣有哪些？
喝酒對身體危害最大的就是傷肝，其實有些習慣比喝酒更傷肝。哪些習慣比喝酒更傷肝？首先就是經常熬夜，晚於11點才睡覺。其次就是飲食不健康，經常吃外賣，不按時吃飯。這些壞習慣比喝酒還要傷肝。攝入太多糖分 過多吃辛辣食品。糖分攝入過多會導致多餘糖分轉化為脂肪儲存在肝臟中 而辛辣食物進入胃部刺激黏膜分泌胃液，...