1樓：匿名使用者
連續三天不睡覺，是不是失眠、焦慮，這樣對身體不好。白天時，多運動，晚上睡覺前用熱水泡泡腳，喝點熱牛奶，有助於睡眠。也可以喝「安神補腦液」和「解鬱安神顆粒」調理一下。
2樓：
睡不著覺，一般來說神經衰弱，失眠，早醒，多夢，睡眠質量差多由於生活工作或學習壓力大引起的，注意適當運動，心情愉快，睡前別太興奮，如還不行去醫院看中醫調一下，因為西藥相對來說***多。
3樓：張楊
你為什麼連續三天不睡覺呢？不困不等於身體不透支啊！
4樓：音音
身體好，在有一個，可能很年輕，不過儘量不要嘗試，對身體不好，後勁大
5樓：謇知
可能是睡眠上有問題，建議去醫院檢查一下。
6樓：匿名使用者
食療：海蔘、洋蔥、淡菜、香米，蜂蜜，海帶，南瓜籽，果仁等都有助眠效果，但是效果比較慢，並且不明顯。 中方：中藥相對食療和按摩來說改善快，並且效果更明顯。
7樓：匿名使用者
有可能是心理壓力和神經衰弱導致的吧
8樓：杞谷槐
說明你身體好，精力充沛
怎麼可以連續不睡覺也不困？ 10
9樓：瘋癲男爵
不推薦你不睡覺.....
我去年高考結束,那段日子挺難熬的,雖然可能跟你的考試不一樣吧,反正我有套不困的方法給介紹下
首先,注意力每隔1小時一定要分散10分鐘.不能過渡的注意某道題,頂多10分鐘一道題
其次磕藥,喝咖啡,抽菸,如果你會的話,不要說我教唆別人吸菸...
然後注意休息,不要躺下,最好能跑跑步,打打拳之類的最後祝你考試成功
10樓：匿名使用者
我個人認為，單純減少睡眠時間不是根本的辦法，最重要的是提高單位時間內的工作效率。同時，根據我的經驗，一般人連續熬夜都是有極限的，一旦接近這個極限身體就會透支，甚至生病什麼的。萬一你的身體在臨考前夕頂不住了，那豈不是得不償失？
你說呢？祝你考試成功！
11樓：小寶育兒
在中午睡下午覺，時間長度為15-20分鐘，會有很好的效果的
12樓：匿名使用者
你全都記得了又怎麼樣
要是身體不行了 你怎樣參加高考
個人覺得你心態必須調整了
這樣的態度決對不能走向高考
而且 樓上的說的很對
別把高考看那麼重要
畢竟高考不是唯一的出路
13樓：匿名使用者
多喝咖啡,很管用,但是我還是建議你不要單純靠打時間戰來學習,對身體沒有好處的,重要的是提高效率
14樓：匿名使用者
搞笑你要當貞子啊
別把身體搞壞
我今年剛高考完
搞什麼,考試那麼重要嗎!!!!!!!!!!!!!!!!
為什麼我可以幾天都不睡覺?而且還不困?
15樓：匿名使用者
我是不想睡覺，想工作賺錢，好羨慕你的身體啊。但是每天我都睡不醒，天天犯困。看樣子你的壽命要比平常人長了幾百年了。
16樓：匿名使用者
長期失眠是很傷害身體的，快去看看中醫。
17樓：匿名使用者
我有個朋友也和你一樣。我覺得你可以連連氣功。這對於把你拉近正常的生活規律的很有效。在你夜晚不困的時候，不要只想著玩，可以考慮多學習。
18樓：匿名使用者
你沒有病你可能具備超一般人的功能.不睡覺的人常有報道但是我看見的都是報道所以我非常佩服這類人群.另外我也非常相信有超一般人類規律的人群.
《易經》理論:世界大之無邊小之無內.所以我肯定你沒有生病.
19樓：匿名使用者
如果說是失眠的話又不像。還是看去下醫生，這不是小問題。
20樓：現在與你
按道理來說一個人不睡覺，正常情況下會產生睏意，但如果這種情況，第一，這肯定是不正常的，應該是自己心裡有事，一直想著，太過興奮人在放鬆的情況下才能安穩睡眠，建議晚上多做深呼吸，放鬆身體，睡眠是人體保持健康的必要活動。同時注意晚上睡前可口服一杯眠夢香，堅持一段時間，調整生物鐘，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，提高睡眠質量。
連續幾天不睡覺會死嗎
21樓：小玉觀世界
人連續多久不睡會死呢？
22樓：科學探索室
如果你連續7天不睡覺會怎麼樣？身體會發生什麼變化？
23樓：匿名使用者
不會..只是不睡覺而已，不會死的. 如果你又不睡覺又不吃飯的話，7天左右死 如果你又不睡覺又不吃飯又不喝水，3到4天 如果你又不睡覺又不吃飯又不喝水又不呼吸， 3分鐘不到就死
24樓：匿名使用者
我曾經連續4天 、不至於死。能堅持幾天不睡覺的。第一天沒有什麼感覺。
第二天開始有疲憊感。第三天覺得有點頭暈。頭有點重。
到第四天基本上站著也能睡著了。看個人極限..但是不休息會過度疲勞而引起暈厥火休克。
為了健康請注意休息。
為什麼連續幾天晚上不困，睡不著，白天也精神
25樓：海之聲揚州
應該是神經衰弱，需要服用安神藥物。
算今天三天睡不著覺了也不困怎麼回事啊
可以考慮休息1天，做些輕鬆的體力勞動，或是比較簡單輕鬆的運動，比如說散步，這一天，飲食也要做些改變，比如以蔬菜為主，做點兒清淡的湯。電視不要看，也不要用電腦，可以看些紙質的書或報紙，完全按照自然的生物鐘來調節你的休息 飲食與睡眠。心理也自然地放鬆。從而讓睡眠儘快地得到改善。畢竟睡眠少，人的記憶力會受...
我最近晚上失眠,白天也不困,一連星期了 請問這是怎麼回事
這樣對身體及其不好，人本來就應該得到一定量的休息的，試試一下的方法吧 1 每次我失眠時就在床上看書，開始有效果，可後來看書越來越興奮，也就失去了效果。2 之後我就爬樓梯，不停的爬上爬下，累了躺倒床上就睡了。3 吃一種保健品主要成分是褪黑素，屬於中藥，很不錯。4 安眠藥不能常吃，會產生依賴，並且對身體...
晚上失眠，白天不困怎麼辦晚上睡不著，白天也不困怎麼回事？
噢，我學過醫學方面，有兩種會影響你睡眠。一種 對什麼事情非常不滿，記住牢牢，或者你決定什麼事情，這個有影響心理平衡。兩種 缺乏運動，不適當安排晚上，影響睡眠。這兩個合併對你睡眠很大的影響，只是你沒發覺，所以越來越嚴重。我的建議是你把白天和晚上分開，白天你可以生氣，可以奮鬥，可以恨，但是到了下班你不能...