1樓：a山巔之最
雞肉的熱量算少的，去皮吃最好，
因為雞皮含有很多脂肪。
另，**也不是打死不吃肉，
那樣對身體發育沒有好處。
所以為了**、
還是建議你儘量少吃為佳~~
2樓：匿名使用者
要加上啤酒一起才酸爽
3樓：匿名使用者
一般來說不會胖，雞肉脂肪含量是比較低，但也要適量吃，大量吃也會胖的。
1、用牛油高溫油炸的雞肉熱量極高，不僅不能**，還會增肥。雞胸肉是熱量最低的部位。2、雞胸肉才是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位。
3、雞肉必須去掉雞皮和可見脂肪油塊，才能成為真正的**食品。
4樓：期待你的微香
會的，建議太晚不要吃東西，
5樓：匿名使用者
晚上吃炸雞會發胖的。
以雞胸肉炸雞來說,每100g大約有150~200卡路里的熱量,但是一塊炸雞胸肉的重量大約有200g,所以熱量大約為300~400卡路里,如果要消耗掉這些熱量的話,要爬250個階梯或騎兩個小時的自行車才能燃燒掉。
晚上是活動量最少的時間,所以吃炸雞又沒有經過活動來消耗熱量的話,會轉化為脂肪囤積起來,就會發胖了。晚上應該儘量避免高熱量食物,白灼.清蒸的蔬菜多備一些,自己主動平衡一天熱量,可以遠離肥胖,對身體也比較健康。
天天吃炸雞漢堡那些會不會變胖？？
6樓：姬動君
只要你攝入的能量高於你每天維持身材所需的能量 就會變胖 無論吃什麼 而漢堡這些食物 能量非常高 並且不健康 不建議多吃
7樓：君莫笑來了
會呀，i你沒看鬼佬高大啊，漢堡裡面的肉高蛋白高脂肪，加上可樂，巧克力之類的都會容易胖
8樓：
會，這些都是高脂高熱高能量的食物
9樓：匿名使用者
漢堡是速食食品，卡路里非常多，而且雞腿外皮都是炸的，油脂含量也很高，最好少吃。所以儘量吃的有點兒質量。不過偶爾吃一次，也沒什麼的，反正導致肥胖的可能性非常大
10樓：戲惜玉
除非體質特殊，要不然肯定會胖。很胖
11樓：匿名使用者
這對自身的消化跟，能量的消耗有關，在食用這類食物的熱量比較高，天天吃是會變畔的
12樓：深火紅長毛狐狸
天天吃如果不消耗熱量的話 會！變！胖！
13樓：神經病木有愛情
你不胖誰胖，。。。想吃還不想胖，哪有那麼好的事兒
14樓：潘多拉
天天吃肯定會變胖的啊
15樓：名字越長越好
那你不是廢話嗎，肯定會啊
16樓：b加
當然會啊，脂肪含量非常高
17樓：qz藍龍
發胖事小，容易引發癌症事大
18樓：信宛亦
趕快停止、不然你會胖的後悔
19樓：第十七張塔羅牌
我還是覺得會的，畢竟都是高熱量的食物，我還建議你少喝飲料，每人每天喝一杯飲料，一年長胖20斤
20樓：星星會發光阿
會,油炸的東西吃多了會對你身體不好,會導致你的脂肪變多增胖.望採納
21樓：匿名使用者
答案是肯定的，高熱量的食品吃多了傷肝傷胃，如果不運動的話很容易變成脂肪囤積在身上。一般都是先囤積在腹部周圍。如果你運動消耗的的卡路里大於你吃的炸雞漢堡那樣能佔時勉強維持體重不會快速長胖、不過一般不太可能。
當你吃掉一個麥當勞的雙層牛肉堡，要消耗 437 大卡等於仰臥起坐 2185 個或慢跑 6.4 公里或伏地挺身 437 下或滾床單 104 分鐘 一般堅持不下來。所以不建議多吃高熱量食品，偶爾吃一個無所謂
晚上吃了3個雞爪,在吃了很多水果會胖嗎
22樓：匿名使用者
會胖。許多水果中含有對身體健康有益的成分，如維生素、礦物質、膳食纖維、花青素、黃酮類物質等，但這並不意味著吃得多就可以補充更多的營養，成年人每天食用水果的量應該控制在200~350克。如果每天大量食用水果，有可能會因為水果中的糖分含量高，增加肥胖的危險。
吃水果時，需要注意選擇時間，飯後立即吃水果，會造成脹氣和便祕，最好飯前吃，可以增強飽腹感，代替部分主食，避免攝入過多熱量。
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吃水果的注意事項：
1、喝果汁當然沒有吃水果好了，直接吃水果不但可以鍛鍊牙齒，而且減少水果浪費與營養的流失，如果咀嚼能力不好的人，可以榨果汁喝，但是建議不要把殘渣都過濾乾淨。
2、血糖高對於吃水果這件事，還真是要注意，不要聽說水果健康就亂吃，就多吃，但是又不能因為害怕而不吃，只要控制好量，不要貪吃就沒有任何問題的。牢記：管住嘴，邁開腿的真理
3、雖然吃水果時間不是特別重要，但是還是儘量把吃水果這件事，放在兩餐之間，例如早飯後，工作一段時間，10點左右，補充個蘋果或者橙子，不僅適當休息，而且給身體充電。
23樓：萌萌噠的小可愛喵喵醬
如果能消耗這些雞爪的能量就不會胖。如果這些能量出不去自然會胖。
根據世界衛生組織出版的《熱量和蛋白質攝取量》一書，一個健康的成年女性每天需要攝取1800～1900卡路里的熱量，男性則需要1980～2340卡路里的熱量。
其中，蛋白質攝取量應為人體每日所需熱量的10%～15%；碳水化合物攝取量應不少於人體每日所需熱量的 55%；脂肪的攝取量應不超過每日所需熱量的30%。
此外，每天攝取的鹽不應超過6克，膳食纖維每天的攝取量應不少於16克。
24樓：漣漪
儘量晚上吃正餐，晚上吃太多水果會影響血糖。
25樓：
雞爪就是皮和筋（韌帶），和少量脂肪。 皮是角質層，韌帶是啥忘記了，上面帶的脂肪能有多少？
就這麼說，5個雞爪合起來的營養和熱量還不如一塊五花肉····
吃炸雞會胖嗎
26樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於**炸雞沒有，但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
27樓：小港渡者在旅途
在店裡吃完像波比蔬菜漢堡那樣店裡吃完炸雞後，最好吃些蔬菜，建議第二天的食物要以清淡為主，
儘量多搭配一些蔬菜水果，通過蔬菜水果裡的維生素和礦物質能儘量多的保證膳食達到平衡。還可以選擇吃一些海帶、西紅柿、蘿蔔、香菇、生菜等促進致癌物排出的膳食纖維。
28樓：闞桂花過淑
會的。油炸食品熱量都非常高，喜歡吃雞肉建議吃雞胸肉。做法用煮的蒸的都比較好望採納
29樓：life好好的生活
會胖的，炸雞用的雞都是用飼料催起來的，飼料裡還有大量的激素，雞吃了飼料，激素都存留在肉裡面，當你吃了炸雞以後 就等於吃了激素，然後就胖了。
30樓：儒雅的兵小子
炸雞熱量高，沒營養，身體裡多餘的熱量會轉化為脂肪囤積在腰部腹部，慢慢就會胖
31樓：萬凝昳
原則來講是會胖的，但不經常吃沒關係
中午吃炸雞腿會不會長胖
32樓：匿名使用者
容易胖的人喝白開水都會長胖，不容易胖的，怎麼吃都不胖！
33樓：匿名使用者
凡是油炸食品 都會長胖 值得注意的是 晚上別吃太多就好 會積食 少吃點 運動下就沒關係了
34樓：
看自己腸胃吸收情況了，胖人喝涼水都會變胖，呵呵
35樓：虹之綿綿
只要是吃的就會胖，尤其是油炸的= =
吃了炸雞，吃什麼不會發胖啊
36樓：哀哀哀木小涕
會吃油炸食品，經常會被人們——尤其是那些對苗條身材視如珍寶的女性——當做一種「罪惡」，因為它所富含的脂肪會讓人發胖。油炸後，食物從油裡面獲得了質感，新增的調味料也更加鮮美了。這是因為在烹飪過程中，炸食物的油裡所含的脂肪會轉移到食物上去。
也因此，用油炸過的食物會變得很增肥。事實上，油就是脂肪。當油被加熱以後，會被浸在裡面的食物充分地吸收。
用於烹飪的油越多，食物裡的油就會越多，雞肉和火雞肉尤其是這樣。
37樓：life傾城淚眸
在店裡吃完像波比蔬菜漢堡那樣店裡吃完炸雞後，最好吃些蔬菜，建議第二天的食物要以清淡為主，儘量多搭配一些蔬菜水果，通過蔬菜水果裡的維生素和礦物質能儘量多的保證膳食達到平衡。還可以選擇吃一些海帶、西紅柿、蘿蔔、香菇、生菜等促進致癌物排出的膳食纖維。
38樓：殘月丶傳說
水果**法。是指除了水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。
吃水果能在短時間內令人有**的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。特別是高纖水果，可以讓我們身陳代謝速度變快，值此減輕體重。
每日吸收的熱量不得低800-1000kcal一天 。只吃水果的話，蛋白質的攝取會不足，所以每天可以喝點牛奶補充。 不要只吃一種水果，否則營養會不夠平均。
39樓：語數教育鄭老師
吃了炸雞不胖那是不可能的，只能在後面幾天控制熱量攝入來達到平衡。
店裡吃完炸雞後，最好吃些蔬菜，建議第二天的食物要以清淡為主，儘量多搭配一些蔬菜水果，通過蔬菜水果裡的維生素和礦物質能儘量多的保證膳食達到平衡。還可以選擇吃一些海帶、西紅柿、蘿蔔、香菇、生菜等促進致癌物排出的膳食纖維。
炸雞的熱量是比較高的，含有大量的蛋白質和脂肪類的食物，如果是晚上比較晚的時間吃炸雞，就攝入了比較高的熱量。如果是在吃完飯之後，沒有的適當的進行運動，接著就睡覺，就會造成熱量在體內的堆積，時間長了會引起肥胖，而且這種肥胖不但是體重的增加，還容易造成內臟脂肪的堆積，比如說脂肪肝、腹型肥、腰圍的明顯增加、腹部周圍**的脂肪堆積，這種情況下可以造成胰島素抵抗，會造成高血糖、高血壓、高血脂等一系列不良反應，所以最好不要經常晚上吃炸雞類的食品。
晚上吃炸雞排會發胖嗎？
40樓：詠love米
偶而吃不會
對於許多女性朋友來說，**似乎成了人生一個永恆的話題。瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體總離"魔鬼"那麼遠呢！於是拼命運動、拼命節食、拼命向肉食宣戰。
所以，多數**女人不得已成了談"肉"色變的準素食主義者。面對滿桌美食，卻只能把筷子伸向蔬菜的時候，**簡直成了一種折磨。
難道不能找到既能**又不必吃素的萬全之策嗎？世上無難事，我們終於發現，普普通通的雞肉，就能讓畢生**的苦命女人既**又吃葷！
41樓：匿名使用者
炸雞排容易發胖，晚上不宜多食。
炸雞排屬於閩菜，主要食材是雞大腿或雞脯肉，工藝是炸，味鹹辣。雞肉中蛋白質含量高，但是油炸食品食用量宜控制。雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像斗笠。
肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。 卻只含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。
雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部位。
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