1樓：大梅軍軍
蜂蜜最好用溫開水，以40至50攝氏度的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60攝氏度。
（1）如果使用高溫的水衝蜂蜜，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失去活性，香味揮發，味道發生改變。
（2）如果是在炎熱的夏季，直接用冷開水沖服蜂蜜，能消暑解熱。
2樓：大野瘦子
低於60℃的溫開水。每天飯後1.5～2小時食用比較適宜，每次口服一茶勺。
用熱開水來沖服的話，就變成了熱性的了，這樣容易造成身體溼熱，所以是不宜用熱開水沖服的。
從藥理學的角度看，蜂蜜加熱到67度以上就會破壞當中的維它命及各種營養素、並減少它的香氣，營養價值就降低了。
3樓：田野牧蜂
一般推薦40°c左右的溫水，以免蜂蜜中豐富的營養物質被分解破壞。
4樓：匿名使用者
用溫開水泡。不超過55攝氏度，掌握大約在40°~50°之間，如果在夏天的話，也可以用冷水直接泡。並不會破壞蜂蜜本身的營養價值。
5樓：沈團
蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞。
6樓：黑甜
40°左右 沒有溫度計話 你可以先喝一口試試 感覺微燙就可以了
7樓：匿名使用者
用70度溫開水衝，最好。
8樓：善良
用低於40℃的溫開水沖服蜂蜜。
（1）如果使用高溫的水衝蜂蜜，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失去活性，香味揮發，味道發生改變。
（2）如果是在炎熱的夏季，直接用冷開水沖服蜂蜜，能消暑解熱。
從中醫的角度來看，蜂蜜的性味是生涼、熟溫的。所以如果用熱開水來沖服的話，就變成了熱性的了，這樣容易造成身體溼熱，所以是不宜用熱開水沖服的。如果拿它來補中氣的話，可用40度左右的開水泡；如果用於解毒和通便就用涼開水泡了。
從藥理學的角度看，蜂蜜加熱到67度以上就會破壞當中的維它命及各種營養素、並減少它的香氣，營養價值就降低了。
9樓：匿名使用者
50度左右絕對沒問題
蜂蜜用熱水泡還是用冷開水泡？！！！！ 10
10樓：祿祥源（北京）科技發展****
蜂蜜是不宜泡熱水喝的。從中醫的角度來看,蜂蜜的性味是生涼,熟溫的。如果用熱開水來沖服的話,變成了熱性了,容易造成身體溼熱,所以是不宜用熱開水沖服的。
若取其補中的作用,可用40度（攝氏）左右的暖開水沖服,若用於解毒和通便,則需要用涼開水沖服了。從藥理學的角度看,蜂蜜加熱到67度（攝氏）以上,會破壞當中的維它命、並減少它的香氣,營養價值就降低了。
11樓：貓王佐羅
您好，蜂蜜不宜用溫度過高的水衝調，因為蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，這些營養物質在高溫下會被破壞。例如用沸水煮，單維生素c就損失1/5，甚至1/2。所以最好用溫開水，以40——50攝氏度的溫開水沖服為宜，水溫最好不要超過60攝氏度。
另外夏天也可用冷開水衝調。虛寒體質的人要用熱水沖服，火旺的人則應用冷開水衝兌。
泡蜂蜜水溫幾度最好
12樓：匿名使用者
泡蜂蜜的要用低於60℃的溫水沖服，這樣才能確保其功效。蜂蜜中不僅含有大量葡萄糖、蟻酸、蛋白質、維生素和無機鹽，而且還有酶物質，這些酶是有活性的，高溫下活性會漸漸喪失，併產生大量的羥基甲醛糖，使蜂蜜中的蛋白質、維生素c和蟻酸等營養物質受到破壞。
如果無法準確判斷水的溫度是否在60攝氏度以下的時候，就用接近人**溫度的水沖泡，這樣就能最大限度的保持蜂蜜中酶的活性，達到保健的作用。
13樓：抱香蕉睡覺
蜂蜜要用低於60℃的溫水沖服蜂蜜，這樣才能確保其功效。
蜂蜜具有「春服養脾利氣，夏服消暑解毒，秋服潤燥滑腸，冬服鎮咳緩下」的良好保健作用，是物美價廉的滋補劑。但有人喜歡用熱水衝用蜂蜜，這是錯誤的。
蜂蜜中不僅含有大量葡萄糖、蟻酸、蛋白質、維生素和無機鹽，而且還有酶物質，這些酶是有活性的，在高溫下活性會漸漸喪失，併產生大量的羥基甲醛糖，使蜂蜜中的蛋白質、維生素c和蟻酸等營養物質受到破壞。
如果無法準確判斷水的溫度是否在65攝氏度以下的時候，就用接近人**溫度的水沖泡，這樣就能最大限度的保持蜂蜜中酶的活性，達到保健的作用。
14樓：田野牧蜂
一般推薦選擇60°c以下的溫水，蜂蜜中含有豐富的營養成分，但這些營養成分較易在高溫下被分解破壞，所以在沖泡時儘量避免溫度過高。
15樓：匿名使用者
蜂蜜早上起床後空腹喝最好,這樣可以幫助你清除體內的代謝垃圾.
水溫大概30度左右就可以了,不要用開水泡,因為開水會破壞蜂蜜的營養成分.
16樓：匿名使用者
蜂蜜是不宜泡熱水喝的。從中醫的角度來看,蜂蜜的性味是生涼,熟溫的。如果用熱開水來沖服的話,變成了熱性了,容易造成身體溼熱,所以是不宜用熱開水沖服的。
若取其補中的作用,可用40度（攝氏）左右的暖開水沖服,若用於解毒和通便,則需要用涼開水沖服了。從藥理學的角度看,蜂蜜加熱到67度（攝氏）以上,會破壞當中的維它命、並減少它的香氣,營養價值就降低了。
蜂蜜用多少度的水溫泡水喝最合適？
17樓：營養師亞琪
衝蜂蜜的水要多少度合適？大多人搞錯啦，你那種喝法就是浪費
18樓：利君伊
蜂蜜用三，四十度的溫水泡著喝最令適，這樣營養價值高，如果溼度高了就破壞它的養分，口感還不好。所以蜂蜜用三，四十度的水溫泡著喝最佳
19樓：
應該在40度左右的溫開水比較好。它比較適合蜂蜜的溶解，有利於人體的更好吸收。
20樓：匿名使用者
衝蜂蜜的水，最佳溫度為50～60℃。如果用沸水來衝蜂蜜，不僅改變了蜂蜜的甜美味道，使之變酸，還會使蜂蜜中的酶類物質變性，產生過量羥基甲糖醛，使營養成分被破壞。
21樓：匿名使用者
切記，絕對不可以用滾燙的開水來泡，只可以用溫開水。
泡檸檬蜂蜜茶用熱開水還是冷開水，泡檸檬是用熱開水還是涼開水
檸檬蜂蜜是用溫水泡的。但不是用熱水！因為熱水會破壞蜂蜜的營養價值和檸檬的維生素c。但是溫水可以激發檸檬的維生素c，也不會破壞蜂蜜營養價值。常喝該睡可以排毒養顏潤腸美白。在這裡要注意，在泡檸檬蜂蜜茶的時候需用開水，但調入蜂蜜一定要待水溫降至40攝氏度以下才行，否則會破壞其中的氨基酸結構。每天用三片檸檬...
蜂蜜天天敷臉好嗎，每天用蜂蜜敷臉好嗎
不建議將蜂蜜直接敷臉，因為蜂蜜本身很粘稠，容易惡化痘痘。而且蜂蜜儷也沒有美白淡印的成分，敷完蜂蜜覺得白，只是短暫的水分充分顯得透亮而已。蜂蜜如果不提純其實很難吸收，且其中所含的雜質容易引起過敏反應。天天用不好，最好是7天敷兩次。因為蜂蜜太粘稠了而且有的人還對蜂蜜過敏 太粘稠的東西容易堵塞毛孔呼吸，太...
蜂蜜有那些好處,蜂蜜可以做什麼，蜂蜜有什麼用途啊？
食物蜂群的食物。補充能量蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，為能量物質，還有乙醯膽鹼等活性成分，因此，蜂蜜具有消除疲勞和振奮精神的作用。大眾美食蜂蜜不僅營養豐富 沒有脂肪，還 窮味之美，極甜之長 廣泛，老少皆宜。因此，蜂蜜素有 大眾美食補品 之稱。美容養顏蜂蜜外用具有保持 溼潤作用，內服具有防治便祕 失眠...