1樓：耿曼語後高
應該及時服用降血壓藥**。由於高血壓往往是血管老化造成，必須先控制血壓，再通過運動、鍛鍊、服用健康食物等等來緩解血管老化。高血壓需要重視，不能因為聽從某些偏方或者江湖術士說不能吃藥或者吃保健品就能治好，這隻會害你自己，還有千萬別喝酒。
2樓：趙蘭蕙陰霜
非藥物**
適用於各級高血壓患者。第1級高血壓如無糖尿病、靶器官損害即以此為主要**。非藥物方法可通過干預高血壓發病機制中的不同環節使血壓有一定程度的降低並對減少心血管併發症有利。
合理膳食 （1）限制鈉鹽攝入，首先要減少烹呼叫鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。
（2）減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。
（3）限制飲酒 酒精攝入量與血壓水平及高血壓患病率呈線性相關，高血壓患者應戒酒或嚴格限制。
減輕體重 體重增高與高血壓密切相關，高血壓患者體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。可通過降低每日熱量及鹽的攝入，加強體育活動等方法達到。
運動 運動不僅可使收縮壓和舒張壓下降（約6－7mmhg），且對減輕體重、增強體力、降低胰島素抵抗有利。可根據年齡及身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳等不同方式。運動頻度一般
運動有利減輕體重
每週3－5次，每次持續20－60分鐘。 氣功及其他生物行為方法 氣功是我國傳統的保健方法，通過意念的有道和氣息的調整發揮自我調整作用。長期的氣鍛鍊可使血壓控制較好、減少降低藥量，並可使腦卒中發生率降低。
其他 保持健康的心理狀態、減少精神壓力和抑鬱、戒菸等對高血壓患者均十分重要。
降壓藥物** 近年來，抗高血壓藥物發展迅速，根據不同患者的特點可單用和聯合應用各類降壓藥。目前常用降壓藥物可歸納為六大類，即利尿劑、β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶（ace）抑制劑、α受體阻滯劑及血管緊張素ii受體阻滯劑。
3樓：楚玉健康坊
長期高血壓，影響壽命，開水煮2味藥材，擴張血管，穩定血壓
4樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
高血壓怎麼治?
5樓：夕婕官以
高血壓食療原則:
得了高血壓後僅靠食療已不能控制血壓，但高血壓食療是重要的輔助**的專案，時間長了就會顯現出它的療效。下面介紹一組高血壓食療方法，對高血壓初期尤其有效：
1、清早起來一杯冷開水約
1000ml
，這樣可以使一夜失去的水份得以補充，可使血液至少六小時變淡，直接減輕心臟和血管的壓力。還能使動脈粥樣斑塊液化。
2、限鹽早餐或無鹽早餐
限鹽和無鹽可以使血液粘度變淡，並有利於腎小球濾過，大量排尿又可以使鈉排出體外，達到降壓的目的，高血壓初期，醫生給患者
開出雙氫克尿塞等利尿的藥物，機理就是利尿排洩，減少血溶量達到降壓目的。
3、清淡飲食
食物中少吃煎、炒、油炸食物，多吃蔬菜和利尿降脂的食物，如冬瓜、煮黃豆等，多吃植物油，少吃動物油。
4、控制總量
不管什麼食物，你都得控制到半飽和八成飽的份上，並不靠零食補充。
能按照上述高血壓食療原則控制飲食，一小段時間後您可能就不需要高血壓**藥物了。
科學飲食控制血壓平穩:
儘管原發性高血壓不能**，但它能被有效控制。
合理的飲食結構有助於保持血壓平穩。合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，應多吃水果、蔬菜和穀物。
首先可使用非鹽調味品增加食物美味，少吃加工過的食物，因為這類食物含有較多的鈉鹽。
其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓升高，而每天飲用少量的紅葡萄酒，如一天一杯可使血壓降低，但過量飲酒可加重高血壓病。
另外研究人員發現維生素和微量元素同樣有助於降低血壓。建議您多吃新鮮蔬菜和水果，如香蕉中的鉀可幫助降低血壓。另經證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對**高血壓有益，多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂。
有益於降壓的食物：
①葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；
②根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄；
③瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子；
④花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心；
⑤水產類：海帶、紫菜、海蜇、海蔘、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；
⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。
高血壓的中醫**:
高血壓發病的原因，主要是房勞傷腎、鬱怒傷肝造成的肝腎陰陽虧損。凡高血壓患者發病是有規律的，都與房事洩精和生氣鬱悶有著極為密切的關係。房事過度就必
定損傷脾腎的功能，長期鬱悶必定產生瘀滯而暗耗腎精，而且，肝氣鬱滯就會損傷脾胃的正常功能（肝木克脾土），並會因為氣滯而產生瘀血。
治法：血壓高而脈洪大、弦緊的患者，在較長一段時間內服用四逆湯和附子理中湯、金匱腎氣丸就可以**。先服四逆湯3～5個月，再服附子理中湯半個月或
2～3個月，後期附子理中湯、金匱腎氣丸兩方小劑量交替輪服，用量依據病情輕重而定。
6樓：聶春旅黛
•「高血壓@**湯」推薦給你，在業界比較有口皆碑。
•它在高血壓**領域首次開創性的提出了「清血、養血、活血、強血」四位一體、全新突破的綜合**理念。
•首先，採用清血的方法，實踐表明藥物中遠志、石菖蒲、靈芝
等提取的高活性因子能迅速溶解血栓，降低血脂，清除血管內淤積，疏通血管，使硬化的血管恢復彈性；
•其次，採用養血的方法，藥物中太子參、當歸、甘草、藏刺柏
等有效成份能全面調理肝、腎，淨化血液、增強紅細胞和血色素，迅速緩解頭暈、失眠、心悸、胸悶等症，促使血壓逆向轉化；
•再次，採用活血的方法，藥物中丹蔘、川芎、紅花等有效成份能全面啟用心肌細胞，調節中樞，使受損和陳舊的細胞得到修復和再生，從而減輕因高血壓而造成的心臟壓力；
•最後，採用強血的方法，藥物中薤白、降香、銀杏葉
等有效成份，能促進毛細血管再生，加速側枝迴圈的建立，促使血液迴圈在平穩下降中恢復自我調節功能。
•對於一些年紀小的患者沒有身體上的
傷害，不妨試一試。
7樓：伯意那燦
你的血壓以收縮壓增高為主，收縮壓超過180，已達到重度（3級）高血壓水平，應引起重視，給予規範的**。
毛冬青、倍他司汀、氟桂利嗪都是擴張血管的藥物，對腦動脈硬化、心腦供血不足有一定**作用，也可直到輕度的降壓效果，但還不是正規的、理想的降壓藥物，這些藥物降壓效果不確切，作用時效短，多為一天3次服藥，不能穩定有效的降壓，但可作為改變心腦供血的輔助藥物使用。
目前推薦的理想降壓藥標準為：能有效降低血壓、藥效長、降壓平穩、服用方便、***少，無影響健康的不良反應；對靶器官具有保護作用，能逆轉心、腦、腎等靶器官的損害，減少高血壓併發症等。
符合以上標準的常用降壓制劑有：
1、貝那普利（洛丁新）
長效、5~10mg
1/日，早晨起床後服用。
依那普利或貝那普利
長效、5~10mg
1/日，早晨起床後服用。
2、纈沙坦膠囊（代文）80mg，每日一次。
3、拉西地平（三精司洛平、樂息平）長效
4mg/#
1/日硝苯地平控釋片（拜心同、納欣同、尼福達）長效
20~30mg
1/日氨氯地平（絡活喜）——長效
5mg/#
1/日以上藥物可先選擇其中的一種服用，掌握小劑量、緩慢降壓的原則。降壓速度不宜太快，要從小劑量開始，在1~2周內逐漸達到有效**劑量，在血壓降至一定水平時，可逐漸減量，採用維持量，繼續服藥；以後根據血壓監測情況，適當調整劑量，但不應斷然停藥。當一種降壓藥**不理想時，可選擇兩種不同型別的降壓藥聯合服用。
高血壓怎麼**比較好？
8樓：
血壓是指體內迴圈的血液對血管壁的側壓力。高血壓是指非同日3次或3次以上收縮壓（高壓）大於等於140mmhg和或舒張壓（低壓）大於90mmhg。對於高血壓的目標值是：
小於65歲者血壓120-130/80mmhg；大於等於65歲者是130-140/80mmhg；特殊人群有特殊的控制目標：糖尿病血壓控制目標是130/80mmhg。
對於高血壓**，在改善生活方式的基礎上，如戒菸酒、維持適宜體重、限制鈉鹽的攝入等等，血壓仍不能達標時，可以採取個體化原則進行藥物**。目前常用的降壓藥有五大類，它們分別是二氫吡啶鈣離子拮抗劑(ccb)、血管緊張素轉換酶抑制劑（acei)、血管緊張素ii受體拮抗劑（arb）、利尿劑、beta受體阻斷劑。對於這五類降壓藥，聯合**首選單片的複方製劑，acei或arb＋ccb或利尿劑。
如果兩種藥物聯合**後，血壓仍不能達標的推薦三藥聯合方案，acei或arb＋ccb＋利尿劑。如果以上三藥聯合後仍不能達標，加第四種藥物如螺內酯、貝塔受體阻滯劑和α受體阻滯劑。
總之高血壓，一定要使血壓達標才可以減少高血壓給人體帶來諸多危害。
9樓：匿名使用者
我的知心就是看過一篇【全程解析高血壓】的文章後深受啟發，用中藥調理好了高血壓的例項。用西藥**高血壓***真的很大，其實只要對準自己身體的不適症狀，找一個醫德很好的中醫師，把各種症狀調理好了，血壓就自動降下來了，真希望高血壓患者不走彎路。
10樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
11樓：匿名使用者
高血壓醫生v解說; 一本拼音163或者是yiben163
12樓：於冷亦
對於初次發現血壓增高的病人，一般需要再經過一到兩次的複查來核實，同時改善生活方式，並且考慮是否用藥，要請專科醫生進行定奪。一般也就是高血壓的**，根據它的危險程度而定。高危的或者是極高危的患者，存在其他危險因素的病人，像年齡比較大、吸菸、肥胖這些危險因素的病人，血壓水平比較高時肯定要口服藥物**的；中危高血壓的患者在決定是否給藥之前，改善生活方式看看是否有效，如果不能降至正常範圍就要口服藥物**；低危的高血壓患者可以先進行生活方式的干預，也可以給予藥物**。
如何治高血壓，怎麼治療高血壓？
光吃 倍他洛克 還不行的。吃半片更沒用。吃點 壓氏達 好些。雖然我不大 但是我父母都有高血壓所以我覺得我的答案你可以絕對的作為參考價值.首先，我要告訴您每個人對藥物的反應是不一樣的，所以我不能回答您有沒有效果。比如我父母吃的降壓藥物就不一樣。記得我爸爸以前也說過根據自己的血壓有時候吃的多有時候吃的少...
高血壓的治療，高血壓怎麼治療比較好？
教大家一個降血壓的日常調理方法 高血壓怎麼 比較好？血壓是指體內迴圈的血液對血管壁的側壓力。高血壓是指非同日3次或3次以上收縮壓 高壓 大於等於140mmhg和或舒張壓 低壓 大於90mmhg。對於高血壓的目標值是 小於65歲者血壓120 130 80mmhg 大於等於65歲者是130 140 80...
媽媽的高血壓怎麼治療
家族性疾病，注意飲食和情緒的穩定。高血壓分好幾種，用藥不同療效各異。伴有心臟病和血脂高症狀出現。建議在服用降壓藥的同時再服用一些降脂的藥物如 銀杏葉片 來緩解心臟的壓力。高血壓病是有家族遺傳史,一般來說用長效降壓藥物比較好些,可以吃施慧達或安博諾試試,一天一次,一次一片 早晨吃 我媽就是老高血壓患者...