請問孩子有營養不良吃點什麼呢

2022-04-01 15:43:46 字數 1170 閱讀 7342

1樓:金可澳關愛

怎樣改善寶寶營養不良的症狀呢?下面有幾條建議:

1.在居住環境方面,應注意使室內陽光充足,空氣新鮮。

2.寶寶的皮下脂肪少,在冬季體溫偏低,常出現手足發冷,需用熱水袋保暖。

3.做好口腔清潔衛生。要經常給寶寶清潔口腔。用棉籤蘸上冷開水給寶寶擦洗口腔。如發現寶寶有口瘡,就用錫類散或冰硼散塗口腔。

4.適當增加寶寶的戶外活動,多晒太陽,以增強抗病能力。

5.糾正偏食習慣。對寶寶應給予營養豐富、少油、易消化的飲食。

對消化功能差的寶寶,應先給米湯、奶糕或粥,以後逐漸加用低脂牛奶、配方奶、魚泥、豆漿、胡蘿蔔、菜湯等,待消化功能恢復正常,逐漸調整為健康寶寶的膳食結構。在飲食調整過程中,需每週測量體重,以評價調整飲食的效果。

另外,中醫中藥在防治寶寶的營養不良方面也非常有效:

常用健脾理氣消食藥。如山藥、白朮、茯苓、陳皮、木香、山楂、麥芽、谷芽、扁豆等,來幫助寶寶消化。

2樓:du七當家

小孩營養不良不僅會影響身體的發育,嚴重者還會影響智力的發育,如果小孩長期營養不良,就會出現面黃肌瘦、身材矮小,這對小孩的發育是不好的。營養不良的是因為平時攝入的蛋白質等物質缺乏,因此,小孩營養不良應該多吃富含蛋白質、維生素和鈣、磷的食物。

1、多吃富含蛋白質的食物

小孩正處於身體快速發育的階段,無論是骨細胞的增生還是肌肉、臟器的發育等,都離不開蛋白質,因此,小孩營養不良要補充蛋白質。平時多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆製品等富含蛋白質、卵磷脂、賴氨酸的食物,這樣有利於大腦的發育和身體的生長。

2、多吃富含維生素的食物

維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素a、b、c、d,這些都是孩子生長髮育所必不可少的。維生素最好的**是新鮮的蔬菜水果,雖然動物肝腎、雞蛋中含有維生素,但只是少量的,因此,小孩營養不良要多吃新鮮的蔬菜水果。

3、多吃富含鈣、磷的食物

鈣、磷微量元素是骨骼的主要成分,對身體發育有著重要的影響。因此,小孩營養不良要多吃牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物。另外,多晒太陽,增加紫外線照射機會,從而保證骨骼的健康成長。

3樓:匿名使用者

先要來了解為什麼孩子會營養不良,就是因為食物中的營養沒有被吸收引起的,

4樓:今天在明天之前

給寶寶吃點兒童多維吧,均衡營養的

孩子營養不良吃什麼好,貓咪營養不良吃什麼

多吃一些新鮮水果蔬菜瘦肉 雞蛋 牛奶等,也可以吃湯臣倍健營養軟糖。總之營養不良要保證孩子飲食的多樣化。孩子營養不良吃什麼好,孩子平常的飲食要多樣性,不能太單一,飲食多樣性才能使營養勻恆,看孩子主要缺什麼元素補補也可以收到不一樣的效果。孩子營養不良多吃點有營養的東西,比如疲肉,雞蛋,雞鴨魚肉,每天訂杯...

孩子肌營養不良怎麼辦,孩子得了肌營養不良應該怎麼辦

可以通過飲食方面的調理幫助恢復可以多吃一些低糖低脂含有維生素,蛋白質比較高的水果蔬菜。舉措建議也可以做一些體育鍛煉來增強身體的抵抗能力,平常的時候帶孩子多散散步,晒晒太陽,來補充身體裡面的微量元素,家長也可以通過按摩的方式幫助,孩子身體血液迴圈的更好。注意事項一定要給孩子安排合理的作息時間不要熬夜,...

請問有什麼方法能改善孩子營養不良

步驟 方法 1堅持母乳餵養,有母乳的媽媽們應堅持母乳餵養,母乳中涵蓋了嬰幼兒所需的大部分營養,如果母乳不足或者沒有,那麼用牛奶代替。2科學合理的餵養寶寶,按月齡開始新增輔食,從一種到多種,從稀到稠,循序漸進,合理餵養。如米麵類 蛋類 魚肉類 豆類 水果蔬菜類,要合理搭配,多樣化。3不要強迫寶寶進食,...